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來(lái)自： 小慢美食 > 《小慢美食》
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我家菠菜從不炒著吃，加3個(gè)雞蛋，出鍋比吃肉還香，營(yíng)養(yǎng)解饞！
天氣太熱，來(lái)一碗這樣清淡爽口的湯勝過(guò)吃大魚大肉，素樸營(yíng)養(yǎng)也美味！
天氣太熱，來(lái)一碗這樣清淡爽口的湯勝過(guò)吃大魚大肉，素樸營(yíng)養(yǎng)也美味！菠菜雞蛋湯，一直我比較喜歡的湯，配上黃黃的雞蛋，既營(yíng)養(yǎng)又甜香，...
菠菜營(yíng)養(yǎng)吃法-----【菠菜雞蛋餅】
菠菜營(yíng)養(yǎng)吃法-----【菠菜雞蛋餅】 今天和大家分享的是菠菜雞蛋餅，很多朋友都知道都知道菠菜中含有草酸成份，而草酸會(huì)抑制人體對(duì)鈣...
菠菜炒雞蛋這樣炒才是最正確的, 鮮嫩不出水, 營(yíng)養(yǎng)又美味
菠菜炒雞蛋這樣炒才是最正確的, 鮮嫩不出水, 營(yíng)養(yǎng)又美味。菠菜和雞蛋在日常生活中是一種很常見的美味食材，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含豐富的維生...
孩子說(shuō)它好看又好吃，營(yíng)養(yǎng)均勻又豐富，老少要多吃
孩子說(shuō)它好看又好吃，營(yíng)養(yǎng)均勻又豐富，老少要多吃 菠菜有“營(yíng)養(yǎng)模范生”之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)（鈣質(zhì)、鐵質(zhì)...
最適合冬天的一種雞蛋吃法，蒸著吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，增強(qiáng)免疫力少生病
最適合冬天的一種雞蛋吃法，蒸著吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，增強(qiáng)免疫力少生病。此時(shí)可以把菠菜洗凈，在鍋中倒水燒開，然后把菠菜放入鍋中焯燙一下，...
雞蛋和菠菜搭配不用炒，廚師長(zhǎng)簡(jiǎn)單一拌，菠菜青翠雞蛋鮮嫩
雞蛋和菠菜搭配不用炒，廚師長(zhǎng)簡(jiǎn)單一拌，菠菜青翠雞蛋鮮嫩。今天為大家分享一道簡(jiǎn)單又美味的家常菜“菠菜炒雞蛋”的做法，看似非常簡(jiǎn)單...
廚師長(zhǎng)教你一道家常菜新吃法，顏值高味道美，比傳統(tǒng)合炒還美味
今天為大家分享一道家常菜“菠菜炒雞蛋”的家常做法，可不要小瞧這道小炒，那可是有出處的，雞蛋炒菠菜是一道浙江省的漢族傳統(tǒng)名菜，屬...
5分鐘輕松做早餐，一把菠菜三個(gè)雞蛋，簡(jiǎn)又單營(yíng)養(yǎng)，全家搶著吃
5分鐘輕松做早餐，一把菠菜三個(gè)雞蛋，簡(jiǎn)又單營(yíng)養(yǎng)，全家搶著吃。今天就用菠菜和雞蛋做營(yíng)養(yǎng)早餐，平時(shí)不會(huì)做荷包蛋，掌握下面的技巧，一學(xué)...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
