|
12月中旬陽(yáng)，12月下旬復(fù)陰。到現(xiàn)在也有40天了。但是身體，就像以前分享的病毒很頑強(qiáng)一樣，龍吟君的身體并沒(méi)有完全恢復(fù)到健康的狀態(tài)。 1月中旬，突然發(fā)現(xiàn)兩肘窩開(kāi)始有疼痛感。而且是左肘窩痛感甚于右肘窩。 不知道是什么原因?；叵肓艘幌?，好像也沒(méi)有受涼受寒。我就把這個(gè)起因歸結(jié)在病毒，還沒(méi)有完全消除了。 一周以前，右手食指前兩個(gè)關(guān)節(jié)，很容易感覺(jué)到?jīng)鱿胂耄持改怯锌赡苁且郧暗呐f傷。 心慌的時(shí)候，感覺(jué)心臟有點(diǎn)想要脹脹。生怕哪個(gè)時(shí)候，一不小心它就炸裂了。 由于這一段時(shí)間是在過(guò)年。 開(kāi)源就是調(diào)理好脾胃，讓脾胃能夠多運(yùn)化腐熟食物，生出更多的氣血。 而節(jié)流就是盡可能的少消耗。清心寡欲是從外部減少消耗的方法。而少吃難以消化的食物，就是從內(nèi)部減少消耗。 為了消化吸收肥甘厚膩的東西，身體就必須調(diào)用更多的物質(zhì)來(lái)打一場(chǎng)殲滅戰(zhàn)。比如膽汁，比如胰液等等。 那么胃液，膽汁，胰液都是需要消耗氣血來(lái)轉(zhuǎn)化的。調(diào)用的越多，消耗的氣血也就越多。 這也是中醫(yī)多吃五谷雜糧，少吃肥甘厚膩、少吃有偏性物質(zhì)的基礎(chǔ)。 還有一些物質(zhì)，即使是調(diào)動(dòng)胃液、膽汁、胰液都不能對(duì)其消化吸收，所以身體只能通過(guò)嘔吐發(fā)汗等極端方式排泄。那這種情況就屬于中毒。 嚴(yán)重者會(huì)從心、肺等器官里調(diào)動(dòng)氣血來(lái)促進(jìn)消化吸收。如果器官里的氣血仍不足以消化吸收這些物質(zhì)。那么心、肺之處的氣血不能及時(shí)回流，那么人外在表現(xiàn)就會(huì)是中毒而亡。而內(nèi)在表現(xiàn)就是心肌缺血、急性心肌炎、肺部等問(wèn)題。 所以中醫(yī)并不主張吃稀奇古怪的東西。只是在治療疾病的時(shí)候作為以毒攻毒的藥物來(lái)使用。 話說(shuō)回來(lái)。 酒其實(shí)也屬于難以消化的東西。并且它在能促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)，也加速了陽(yáng)氣的耗散。 這是從內(nèi)到外都在過(guò)度耗散氣血的過(guò)程。 |
|
|
來(lái)自： 癡夢(mèng)龍吟 > 《健康養(yǎng)生》
