我們要有管理情緒的能力,有句話說得好:你可以表達(dá)憤怒,但不能憤怒的表達(dá)。調(diào)整好情緒,不帶怒氣出門,不帶怨氣處事,清醒時(shí)做事,心煩時(shí)靜心,糊涂時(shí)沉淀,大怒時(shí)控制,以清凈心看世界,以柔軟心除掛礙,以歡喜心過生活。