雖然說排便是一件說起來比較尷尬的事情，但卻可能會暴露出身體的問題，所以大家不用覺得不好意思，而且排便是正常的生理現(xiàn)象。

吃進(jìn)體內(nèi)的食物經(jīng)過腸胃的消化之后，其中的有益成分會被人體吸收，剩余的雜質(zhì)會被當(dāng)成垃圾排出體外，正常情況下，排便次數(shù)是一天一次，顏色無異常，形狀大多為香蕉樣。

很多人在上廁所的時候發(fā)現(xiàn)大便剛開始是硬的，后來突然變軟了，那么這到底是怎么一回事呢？問題到底嚴(yán)不嚴(yán)重呢？下面就聽聽醫(yī)生是怎么回答的吧。

01健康正常大便標(biāo)準(zhǔn)是什么？

第一，正常的大便顏色應(yīng)該是黃褐色或者是棕咖色，因為大便中有尿膽素和糞膽色素，成年人吃的食物比較雜，大便的顏色會因為不同的食物而受到影響。

第二，正常的大便長度大約是10~15厘米，排便時會感覺到很輕松，如果出現(xiàn)了糖稀便，有可能是腸道疾病導(dǎo)致的。

第三，正常的排便時間應(yīng)該是在15分鐘之內(nèi)，因為健康的大便很容易排出。

第四，大多數(shù)人的排便頻率都保持在每周最少三次，如果一周排便兩次或者更少，大便的顏色和形狀都正常，身體沒有其他不適，也算是正常的排便頻率。

02大便“前頭干硬，后邊軟粘”，意味著什么？醫(yī)生解答，又漲知識了

通過排便可以將體內(nèi)的代謝廢物排出體外，維持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，很多人排便時發(fā)現(xiàn)大便前面干硬，后面特別軟黏，甚至?xí)?/span>黏在馬桶上。

對于這種情況可能是便秘引起的，大便在腸道內(nèi)不斷堆積，糞便會被不斷吸收水分，所以就會變得干硬，所以排便時會比較困難。

但是后來形成的大便沒有經(jīng)過反復(fù)吸收水分，所以就比較軟，所以排便時就比較輕松，而且大便容易粘在馬桶上很難沖走。

除此之外，也可能是跟腸道功能紊亂有關(guān)，如果平時喝水少，攝入的膳食纖維少，再加上不經(jīng)常運(yùn)動，那么就會出現(xiàn)這種情況，另外，頻繁出現(xiàn)這種情況可能是跟三種疾病有關(guān)。

腸息肉

在排便的時候，如果發(fā)現(xiàn)剛開始大便干燥，之后大便變軟，這種情況有可能是腸息肉引起的，如果腸息肉沒有及時治療的話，還會有腹瀉和便秘交替出現(xiàn)，便血的情況。

當(dāng)腸息肉的體積達(dá)到一定程度之后，會使腸腔變窄，患者剛開始排出的大便比較干硬而且很難排出，因為息肉影響消化功能，所以后來形成的大便會不成形。

腸癌

排便時發(fā)現(xiàn)大便前硬后軟不一定是腸癌，但是也要考慮有這種可能性，這是因為腸道腫瘤體積增大之后會導(dǎo)致腸腔狹窄，會擠壓糞便。

植物堆積在腸道中的時間變長之后，水分會被吸收，所以患者剛開始排出的大便是干硬的，但是后面的大便水分含量還比較充足，在消化功能紊亂的情況下，所以后面會排出不成形的軟便。

腸易激綜合征

如果患上了腸易激綜合征，那么在排便的時候就會出現(xiàn)大便前硬后軟的情況，而且患者還會感覺到腹脹和腹痛，同時大便的頻率也會發(fā)生改變。

因為消化功能變?nèi)?，所以容易引起消化不良的問題，此時要及時就醫(yī)治療，根據(jù)自己的情況來選擇適合自己的治療方式，不要長期拖著，不然腸道長期受到慢性炎癥的刺激會導(dǎo)致腸道疾病。

我們在平時一定要呵護(hù)好自己的腸道，適當(dāng)多喝水，堅持適度的運(yùn)動，可以促進(jìn)腸胃蠕動，養(yǎng)成自己的排便規(guī)律，保證排便正常，若發(fā)現(xiàn)大便出現(xiàn)了異常，長時間都無法改善，要引起重視，盡快去醫(yī)院檢查。