西瓜和桃一起吃會中毒？西瓜的飲食禁忌

網(wǎng)上瘋傳西瓜和桃一起吃會中毒，據(jù)悉這是一條純粹的謠言。下面就給大家講講西瓜的飲食禁忌。

　　夏季很多人都會通過西瓜來降溫，因此如今西瓜是最受歡迎的。不過你知道嗎？西瓜也有飲食禁忌。那么下面就一起去了解了解。

西瓜和桃一起吃會中毒 西瓜的飲食禁忌 西瓜不和哪些食物通吃

　　西瓜和桃子同食會中毒？

　　許多人都發(fā)現(xiàn)自己曾有過西瓜與桃子同時食用的經(jīng)歷，但是并沒有出現(xiàn)任何不適癥狀。

　　其實，從食品成分的角度來說，這也是一條絕對的謠言。西瓜和桃子都含有豐富的水、碳水化合物、維生素、微量元素等，但其成分中都不含對人體有害的物質(zhì)，兩者也不存在任何反應(yīng)后會產(chǎn)生劇毒的物質(zhì)。

　　因此二者同吃，不存在產(chǎn)生劇毒致人死亡的可能。

　　這一謠言從何而來？

　　可能因為夏季天氣炎熱，許多人為追求口感的清爽，將西瓜與桃子冷藏后再食用。

　　冷藏后的西瓜和桃子對脾胃的刺激很大，易引起腹脹、腹瀉，從而讓人產(chǎn)生“中毒”的錯覺。

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　　西瓜的飲食禁忌

　　1.感冒初期

　　祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期均屬于表證，應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認(rèn)為在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清里熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

　　2.西瓜不宜吃得太多

　　因為西瓜屬于“生冷食品”，任何人吃多了都會傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。

　　3.少吃冰西瓜

　　雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應(yīng)注意把握好吃的溫度和數(shù)量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。對于有齲齒（蛀牙）和遇冷后即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

　　4.不宜在飯前及飯后吃

　　因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對于想通過節(jié)食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。

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　　哪些食物不能喝西瓜一起吃

　　1.西瓜不能和羊肉一起吃

　　羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷食品，進(jìn)食后不僅降低了羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃，容易傷元氣。對患有陽虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。所以，吃完羊肉后不宜大量進(jìn)食西瓜、黃瓜等寒性食物。

　　2.西瓜不能和蝦一起吃

　　西瓜和蝦都是涼性食物，兩者同食可能會刺激胃腸道，有可能引起腹瀉、腹痛，不建議一起吃。

　　3.西瓜不能和油果子一起吃

　　油果子是一道漢族傳統(tǒng)面點小吃，屬于油炸食品。同時，西瓜也不建議和其他油炸物一起食用，容易導(dǎo)致拉肚子，尤其是冰鎮(zhèn)西瓜。

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