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記得以前曾經(jīng)回答過一個(gè)依據(jù)中藥藥性，分析水果寒熱溫涼適合不同的人的問答，其實(shí)對這個(gè)問題都幫助。簡單理解，胃寒胃熱，依據(jù)水果的寒熱溫涼之性，當(dāng)然有所不同。
不同的人，食用水果有講究
水果，大多味甘而酸（這里的酸，指的是味道酸，而不是酸性食品，食品的酸堿性和味道的酸甜苦辣是兩個(gè)概念，要加以區(qū)分），性偏寒涼；而且，水果大多以生津止渴、清熱除煩、潤燥化痰等功效而被人所知。
當(dāng)然，水果，被人喜愛，除了鮮艷的色彩，鮮美的味道，含水量豐富，其營養(yǎng)豐富，能給人提供大量的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)、糖分、有機(jī)酸而更加讓人喜歡。
而對于有胃病的人，哪些新鮮水果有利于胃病或病體的康復(fù)呢？除了營養(yǎng)之外，最好能有輔助治療作用，那就更好了。
適合有胃病的人經(jīng)常吃的9種水果
1.蘋果：
蘋果，就像名字一樣，性格平和，性甘酸微涼，有生津和胃、潤肺順氣、開胃消食的作用，有益于脾胃虛弱，神疲乏力、飲食差腹脹的人。
2.橘子：
橘子，性味甘酸涼，具有生津和胃、潤肺化痰的功效。對腹脹、飲食少而煩躁的人有一定的緩解作用。
3.葡萄：
葡萄：性味酸平，可健脾開胃、滋陰生津、利尿益氣的作用。
葡萄用來先吃，可生津開胃；葡萄干，還有益氣補(bǔ)血的效果。
4.枇杷：
枇杷：性味甘酸涼，有和胃生津、止咳順肺的效果，對于肺熱、肺燥、津液不足、飲食不好消化差、虛煩嘔吐的人有幫助。
5.楊梅：
楊梅：性味甘酸微溫，具有生津和胃，止嘔吐消積食的作用。
6.香蕉：
香蕉，性味甘寒，具有益氣生津、潤航通便、清熱利尿的效果，同時(shí)還能健脾和胃消食，適合消化不良的人食用。
7.菠蘿：
菠蘿：性味甘平，有生津和胃、益氣解暑的功效。
菠蘿含有能中和胃酸相似的酶，可以助消化，特別能消化肉類蛋白，適合飯后食用。
8.椰子：
椰子：性味甘平，具有益氣生津、解暑利尿、止咳的效果。
9.荔枝：
荔枝：性味甘微酸、微溫，具有生津和胃，益氣養(yǎng)血的功效。唐代杜牧的一句“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”的詩句，不遠(yuǎn)萬里送給妃子的荔枝，除了美味，營養(yǎng)也是很重要的。
三種水果，可能加重老胃病
有些水果可能對胃病患者有負(fù)面影響，可能加重病情，比如山楂、大棗和獼猴桃，雖然維生素含量高，但對人體有益，可老胃病患者還是盡量不要吃會(huì)少吃，為什么呢？
1.山楂：
說起山楂，都知道山楂可以助消化、開胃，平時(shí)聚會(huì)時(shí)吃得太飽不容易消化，這時(shí)吃三幾顆山楂，確實(shí)會(huì)促進(jìn)消化。
但是，山楂對于長期有胃病的人，最好要少吃或不吃。
這是因?yàn)樯介镉休^高的果膠和單寧蘇娜，這些物質(zhì)在消化的過程中會(huì)和人體中的胃酸相結(jié)合，形成一些沉淀，這些沉淀不溶于水，清除不及時(shí)，沉淀在胃里，可能形成胃結(jié)石，從而加重胃病癥狀，游的甚至還會(huì)出現(xiàn)胃出血等。
怎么辦？如果老胃病吃多了不好消化，可以將山楂煮熟了再吃，這樣山楂里的單寧酸和果膠含量會(huì)降低，對老胃病的影響就小了。
2.鮮棗：
新鮮大棗，酥脆香甜，營養(yǎng)豐富，老胃病為什么不要吃呢？
一來，大棗外皮薄而硬，容易傷及腸胃，而且在食用后難以消化。
如果老胃病胃部有潰瘍，吃了大棗后癥狀會(huì)加重。這就是老胃病要少吃新鮮大棗的原因。
3.獼猴桃：
含有豐富VC，號稱水果之王的獼猴桃，老胃病為什么要少吃？
一則，獼猴桃吃多了容易產(chǎn)生腹痛、腹瀉等胃部不適。出現(xiàn)這個(gè)情況的主要還是獼猴桃中含有豐富的VC，過量攝入會(huì)讓胃部胃酸過度增加，從而出現(xiàn)腹痛。
