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心學(xué)方法論:如何“存天理、去人欲”?

 金蘋果6 2022-11-03 發(fā)布于北京




什么是人欲?

吃喝拉撒可以說都是人欲。

難道這些東西都不能要嗎?

肯定不是。

人欲有合理的,有不合理的,中間有一個界限,超過了,就是我們所要去掉的人欲(也可以叫私欲),不超過、在合理范圍內(nèi),就是天理。

有人說,人欲即天理,即是從這個層面去說的。

比如吃飯,人肯定要吃飯,不然就餓死了,這就不是私欲,而是天理。

但是你不好好吃飯,非要吃山珍海味,那也許就超出了合理的范圍,就會變成了私欲。

也有人說,吃山珍海味現(xiàn)在已經(jīng)很正常,也不能叫私欲。

但是你不僅要山珍海味,還非要吃果子貍、穿山甲,這或許就是私欲了。

或者說,你每次非要去五星級酒店去吃,這或許就是私欲了。

或者說,你每次總是管不住嘴巴,總是吃很多,吃出各種病,這或許就是私欲了。

面對私欲,我們就要想辦法去克治,想辦法去格除,人如果長期被私欲所桎梏,就會慢慢變得跟禽獸無二。

王陽明有一個著名的“四句教”:

無善無惡心之體,

有善有惡意之動,

知善知惡是良知,

為善去惡是格物。

其中最后一句提到的“格物”,實(shí)際上就是克治私欲、格除私欲。

天理即是善,私欲即是惡,所以要為善去惡。

理學(xué)和心學(xué)都講“存天理、去人欲”,這個“存天理、去人欲”的過程,實(shí)際上就是為善去惡的過程,就是格物的過程,就是去除私欲的過程。

格物的核心實(shí)際上是如何對治人欲,借用“擊穿”的概念,要想完成格物這個動作,走向天理,同樣必須“擊穿”人欲。

人心本為天理,只不過被人欲所遮蓋,所以才有“時(shí)時(shí)勤拂拭,勿使惹塵埃”之說,掃除灰塵(人欲)之后,自然“明心見性”、“盡心知性”。

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擊穿人欲的過程,就是人成長的過程、精進(jìn)的過程、進(jìn)化的過程。

因此,你當(dāng)下的努力和學(xué)習(xí),是在增加這個人欲層的厚度,還是在擊穿人欲?往往很多時(shí)候,我們都是在做增加人欲的事情罷了,這就是人為什么那么難以進(jìn)步的根本原因。

那什么是學(xué)習(xí)呢?

我們以前提到過,擊穿人欲的過程,就是學(xué)習(xí)。

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孔子說,學(xué)而時(shí)習(xí)之,不亦說乎?這里的學(xué)、習(xí),是努力練習(xí)擊穿人欲并能有所得的時(shí)候,這個時(shí)候當(dāng)然是快樂的。

擊穿人欲之后,當(dāng)心與天理合一,自然心生智慧、心生萬法。

那么,如何擊穿人欲呢?

我們可以想象人欲是一層厚厚的大氣層或者云層,它們遮住了太陽,讓陽光無法抵達(dá)大地,這些云層并非稀薄的水汽,而是由堅(jiān)冰構(gòu)成,非常的厚實(shí)和牢固,需要我們用炸藥引爆,才能突破這層障礙。

因此,我們可以分“三步走”:

1

第一步,定位。


定位相當(dāng)于選定一個地點(diǎn),對即將要擊穿的人欲進(jìn)行分類和確認(rèn),知道它屬于哪一種人欲,以便做到知己知彼。

首先你要確認(rèn)自己每一次遇到的是一種什么類型的人欲,就像王陽明提到的“八顆心”,你首先要確定是哪一顆心,是燥心還是貪心,是忽心還是吝心。如果你連是何種人欲都不清楚,你連遇到的敵人是誰都不知道,就很難對癥下藥,克敵制勝。

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比如當(dāng)你突然發(fā)現(xiàn)閨蜜新買了一個好幾萬的包包,心里馬上不是滋味,本來你應(yīng)該真誠的恭喜,或者由衷的高興,只可惜,你暫時(shí)還做不到。雖然嘴上極力稱贊,但只有你自己知道,心里像打翻了五味瓶,羨慕嫉妒恨,一個一個都跑出來了…

這是一種什么人欲呢?

細(xì)細(xì)挖掘之下,你可以將這種人欲歸類為“妒心”,這就是定位。

定位之后,接下來就要開始在這個地方鉆孔并放置炸藥了,為最后的爆破做好準(zhǔn)備。

2

第二步,準(zhǔn)備。


準(zhǔn)備什么呢?準(zhǔn)備認(rèn)賬!識別人欲之后,認(rèn),很重要。

很多人在發(fā)現(xiàn)自己的人欲之后,第一反應(yīng)是抗拒,甚至編織各種理由合理化自己的人欲,自欺欺人,這樣是沒辦法克治人欲的,只會越陷越深。就像很多家庭矛盾之所以長期得不到解決,就是因?yàn)楫?dāng)事雙方相互指責(zé),沒有一個認(rèn)為是自己的問題,都認(rèn)為是對方的問題,導(dǎo)致積怨越來越深,最后甚至造成家庭破碎。

因此,承認(rèn)自己存在不合理的欲望,承認(rèn)自己有問題,主動認(rèn)賬,非常重要,只有認(rèn)賬了,你才會真的去改。

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認(rèn)賬也可以有所表示,比如在人欲冒頭的當(dāng)下,就痛罵自己畜生,起到自我震懾的作用,我們看曾國藩日記,發(fā)現(xiàn)曾國藩就常常這樣做,例如:

申初,拜客二家,至海秋家赴喜筵,更初方歸。同見海秋兩姬人,諧謔為虐,絕無閑檢,放蕩至此,與禽獸何異!

自十月朔立志自新以來,兩月余漸漸疏散,不嚴(yán)肅,不謹(jǐn)言,不改過,仍故我矣。樹堂于昨初一重立功課,新?lián)Q一個人,何我遂甘墮落耶?從此立課程,新?lián)Q為人,毋為禽獸。

責(zé)罵自己也許沒有多大用,但最起碼可以義正詞嚴(yán)的給自己傳遞一個信號,就是孰對孰錯,首先要把旗子亮出來,把立場擺明,把站位站清楚,知道這是不對的,承認(rèn)這個錯誤,然后才有改正的可能性。如果一開始就不認(rèn)為、不承認(rèn)這是自己的一個問題,那么后面的改過也無從談起。

認(rèn)賬的方式,或者也可以給自己立誓言,比如,“下次老娘絕對不能再這樣了,再犯天打五雷轟。”讓自己高度重視起來,不給自己留下退路。

認(rèn)賬,就相當(dāng)于對人欲層進(jìn)行初步的鉆擊,并鉆出一個深度合適的孔洞,以方便安置炸藥,接下來就是要適時(shí)進(jìn)行引爆了。

3

第三步,爆破。


為了加快進(jìn)度并取得實(shí)效,這里準(zhǔn)備了兩個“引線”:

第一個引線:明理。

所謂明理,就是給自己講道理,給自己做思想工作:“每個人都有權(quán)利得到自己的好東西…”、“有本事的話自己掙啊…”、“你就這點(diǎn)追求?”、“我本富足…”、“欲壑難填,比來比去何時(shí)休…”

明理有時(shí)需要借助經(jīng)典的文本,讓我們知道何為是非、何為對錯,有一個參考的標(biāo)準(zhǔn),這就是為什么讀經(jīng)典如此重要的原因。當(dāng)你不知道是非對錯的時(shí)候,需要以圣人的是非為是非、以圣人的好惡為好惡,然后才有可能保持正念正行。

比如曾國藩對妒忌心有一段比較獨(dú)到的描述,可供我們在明理時(shí)參考:

余生平略涉儒先之書,見圣賢教人修身,千言萬語,而要以不忮(zhì)不求為重。
忮者嫉賢害能、妒功爭寵,所謂怠者不能修,忌者畏人修之類是也。求者貪利貪名,懷土懷惠,所謂未得患得,既得患失之類是也。
將欲造福,先去忮心,所謂人能充無欲害人之心,而仁不可勝用也。將欲立品,先去求心,所謂人能充無穿窬(yú)之心,而義不可勝用也。
忮不去,滿懷皆是荊棘;求不去,滿腔日即卑污。余于此二者常加克治,恨尚未能掃除凈盡。爾等欲心地干凈,宜于此二者痛下工夫。

這里,“忮”就是嫉妒。曾氏對“不忮不求”非常重視,并且還寫在了留給自己孩子的家訓(xùn)當(dāng)中。

明理的最后,需要確定一個“正念”,也就是給自己找到一個詞、一句話,作為今后的行動指南。比如面對妒心,告訴自己,“君子懷德,小人懷土”,要比就比德行,不要比什么有錢沒錢,相比于缺錢,也許自己更缺德。以此來重新校準(zhǔn),作為自己今后行動的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范,長期持守。

第二個引線:明心。

光明理還不夠,還要明心,不斷洗刷心上的灰塵。

明心就是發(fā)“三顆心”:

第一,發(fā)恥心。比如自問:怎么混到如此田地,被物所役,孩子要是知道了他的老母親是這副模樣,不知會作何評價(jià),到時(shí)自己又顏面何存?真是恥辱??!

第二,發(fā)畏心。一念發(fā)動便是行,好人好自己,壞人壞自己,不好的念頭的作用力,最終會回到自己身上,最終自己也會被人所妒。人要懂得敬畏,要慎獨(dú),不能自己欺騙自己,不能自己給自己挖坑。

第三,發(fā)勇心。比如跟自己說:不能做習(xí)性的奴隸,一定要改掉,雖然改起來慢一點(diǎn),但只要持續(xù)不斷,總能一次比一次好,加油!

基本上有了這“三步走”,加以時(shí)間,慢慢就可以擊穿一點(diǎn)點(diǎn)人欲。

擊穿一分人欲,就會復(fù)得一分天理。如此,你的本心天理就開始被激活了一點(diǎn)點(diǎn)。不過,這需要極大的耐心,老老實(shí)實(shí)克己用功,不會一撮而就。

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