現(xiàn)在的我們總是離不了手機(jī)、電視、電腦、ipad等各種電子產(chǎn)品。但對(duì)孩子來說，很多父母還是會(huì)對(duì)電子產(chǎn)品敬而遠(yuǎn)之。

很多父母一方面害怕孩子會(huì)沉迷電子產(chǎn)品，另一方面又擔(dān)心不讓孩子玩電子產(chǎn)品會(huì)跟不上時(shí)代的步伐。

為了解更多真實(shí)狀況，我們發(fā)起了一輪關(guān)于“你的孩子玩電子產(chǎn)品嗎？”的征集。

結(jié)果如下——

－幾乎所有的父母都會(huì)在孩子面前玩手機(jī)，其中最多的是爸爸會(huì)在孩子面前玩游戲，孩子也會(huì)湊過去。

－90%以上的孩子都玩過手機(jī)，最小的孩子剛能抬起頭

－85%的父母，都表示：當(dāng)孩子大哭大鬧，怎么安慰都不見效時(shí)，會(huì)掏出手機(jī)給孩子

－80％以上的父母會(huì)擔(dān)心孩子太沉迷電子產(chǎn)品

下圖是一位媽媽的吐槽▼

其實(shí)要想讓孩子逃離網(wǎng)絡(luò)游戲的魔爪，家長要注意避免使用'阿倫森效應(yīng)'的積極面，從而激發(fā)孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的強(qiáng)烈興致。

'阿倫森效應(yīng)'的兩面性，又酸又有甜

'阿倫森效應(yīng)'，也就是獎(jiǎng)勵(lì)的增加會(huì)讓人逐漸變得積極，反之獎(jiǎng)勵(lì)的減少會(huì)讓人逐漸變得消極。例如，一個(gè)孩子如果每天都不看手機(jī)，那么就能得到一包糖，孩子一開始會(huì)很聽話地不看手機(jī)，后來和孩子說只能得到半包糖了，孩子就會(huì)很不高興，但也會(huì)勉強(qiáng)接受。最后孩子只能得到一顆糖，孩子就會(huì)非常不愉快，從而重新看手機(jī)。

'阿倫森效應(yīng)'的定義也帶來了兩面性，也就是讓人的興趣日漸濃厚甚至沉迷的積極面，以及讓人不斷減少興趣甚至抵觸的消極面。

但家長往往使用的是'阿倫森效應(yīng)'的積極面，使得孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲不斷癡迷。

'阿倫森效應(yīng)'是怎么形成的

人們往往偏愛于欲揚(yáng)先抑的東西，這也就是'阿倫森效應(yīng)'的積極面。而網(wǎng)絡(luò)游戲通常也都利用了這樣的積極面，隨著關(guān)卡級(jí)數(shù)的提升，雖然越來越難，但是獎(jiǎng)勵(lì)也越來越大，對(duì)人的誘惑也越來越吸引，因此自制能力較弱的孩子自然容易沉迷。

而在孩子一開始玩游戲的時(shí)候，父母會(huì)覺得問題不大，一兩個(gè)關(guān)卡尚能節(jié)制，殊不知孩子已經(jīng)跌進(jìn)了游戲的'獎(jiǎng)勵(lì)陷阱'中。

當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子停不下來之時(shí)再強(qiáng)制不讓孩子玩，這樣的消極機(jī)遇無疑是增加了孩子的挫敗感，更加凸顯了網(wǎng)絡(luò)游戲獎(jiǎng)勵(lì)的魅力，因此孩子就會(huì)更加沉迷。

甚至有些家長會(huì)以'玩一局游戲'作為孩子聽話的獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)的增加也無疑是激發(fā)了'阿倫森效應(yīng)'的積極面，一步步讓孩子沉迷。

因此，孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的沉迷和家長的操作有一定的關(guān)系，而如果孩子已經(jīng)沉溺其中，家長務(wù)必要幫助孩子戒網(wǎng)癮，消除'阿倫森效應(yīng)'的消極面。

家長如何幫助孩子消除'阿倫森效應(yīng)'的消極面。

1、多陪孩子，滿足孩子的心理需要

電子產(chǎn)品本身的特性只是讓孩子迷戀的外因，而需要父母陪伴，讓孩子覺得自己是最重要的，才是孩子迷戀電子產(chǎn)品的內(nèi)在原因。

三年級(jí)的孩子說，“我比手機(jī)好玩一百倍”。

孩子需要你的陪伴，而如果你不陪他，他會(huì)無聊或者覺被忽視，那也就只好去手機(jī)或者電視里獲得慰藉了。

2、告訴孩子手機(jī)的正確用途

如果孩子對(duì)手機(jī)很感興趣的話，我們一定要及時(shí)地引導(dǎo)孩子，不要去打罵他們。首先告訴孩子手機(jī)的正確用途，可以用手機(jī)玩一些益智類的游戲，查詢一些與學(xué)習(xí)有關(guān)的資料，告訴孩子手機(jī)是最重要的用途是讓我們可以學(xué)到更多的知識(shí)。

比如老師在上課的時(shí)候，問了一些偏僻的知識(shí)，大家都答不出來，但是自己卻回答出來了，那么這對(duì)于孩子來說是極大的成就感，孩子以后就會(huì)更加地努力。

3、 幫助孩子找到真正的興趣

在孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲尚未成癮或消減興致之時(shí)，家長要多陪伴孩子，多和孩子溝通，了解孩子內(nèi)心的想法，從而引導(dǎo)孩子培養(yǎng)真正的興趣愛好。可以帶著孩子出去進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，可以去郊游、旅行或者是騎車等，不僅可以放松心情，還能強(qiáng)健體魄。

相信家長只要用心地去幫助孩子改正，每一個(gè)孩子都能不再沉迷于手機(jī)，因?yàn)樯钪械臉啡ね仁謾C(jī)有意思得多。讓孩子有其他的興趣愛好，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，自然也就不會(huì)執(zhí)著于手機(jī)游戲了，比如閱讀，繪畫，下棋等等。

總結(jié)：

家長要注意在興趣培養(yǎng)的初期多多鼓勵(lì)孩子，讓孩子樹立自信，也可以利用'阿倫森效應(yīng)'的積極方面發(fā)揮孩子對(duì)新興趣的強(qiáng)烈興致。