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孩子越長大越難帶?“阿倫森效應(yīng)”懂了,育兒輕松了

 心理三冬暖 2019-11-03

孩子的教育問題向來是很多家長都非常頭疼的一件事情。

想變成“狼爸虎媽”但又怕給孩子造成心理陰影,出現(xiàn)很強(qiáng)的逆反心理或者是長成為一個(gè)只懂得逆來順受毫無主見的人。想變成“慈父慈母”,但又怕溫柔的教化起不到任何的規(guī)范作用。

對(duì)孩子的教育確實(shí)是一件非常棘手的事情。打不得罵不得,也不甘心放任自由,其實(shí)這件事說難不難,說簡單也不簡單,就看你有沒有找對(duì)方法。

在孩子的教育中,相比“嚴(yán)師出高徒”的傳統(tǒng)規(guī)范式教育,我更希望家長能學(xué)會(huì)自由、討喜的現(xiàn)代式教育。

以前,在教育中我們講求“獎(jiǎng)罰分明”,做的好了就應(yīng)該提出表揚(yáng)給予鼓勵(lì),但是如果做得不好,就要進(jìn)行相應(yīng)的懲罰。但科學(xué)家曾做過一個(gè)“巴掌和甜棗”的實(shí)驗(yàn),結(jié)果證明“獎(jiǎng)罰分明”的教育方式并不是最適合的育兒方法。

實(shí)驗(yàn)過程是這樣的:

科學(xué)家準(zhǔn)備了三只老鼠和一個(gè)簡易的T型迷宮。然后把老鼠放到迷宮的入口,看看哪只老鼠最先學(xué)會(huì)左轉(zhuǎn)彎。

三個(gè)迷宮的設(shè)置分別是這樣的:

在A迷宮左側(cè)設(shè)上食物,右側(cè)設(shè)上電擊,食物相當(dāng)于甜棗,電擊相當(dāng)于巴掌,也就是我們通常用的“獎(jiǎng)罰分明”式的教育方式啦。

B迷宮左側(cè)什么都沒有,右側(cè)設(shè)上電擊。這樣設(shè)一個(gè)迷宮,是想看看在只有懲罰的條件下,老鼠能不能快速掌握“規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)”的本領(lǐng)呢?

C迷宮左側(cè)設(shè)上食物,右側(cè)什么都沒有。也就是說,只有獎(jiǎng)勵(lì),沒有懲罰。這一點(diǎn),大多數(shù)家長是不敢做的——萬一孩子長歪了呢?只獎(jiǎng)不罰哪能行呢?

然后觀察到底哪個(gè)迷宮里的老鼠最先學(xué)會(huì)左轉(zhuǎn)彎。

一般人可能會(huì)選擇A迷宮里的老鼠,但是這個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果卻讓所有人大吃一驚,C迷宮里的老鼠最先學(xué)會(huì)了左轉(zhuǎn)彎。

讓人更為驚訝的是,A迷宮和B迷宮下里的兩只老鼠,被電擊后都顯得極為焦慮,不再動(dòng)彈。身在在解剖了它們的尸體后,發(fā)現(xiàn)兩只老鼠竟然都出現(xiàn)了不同程度上的胃潰瘍。

“獎(jiǎng)罰分明”看似十分公正合理,但是在日常生活中,人們一般都喜歡夸贊和獎(jiǎng)勵(lì),在做錯(cuò)事、沒有獲得成功的時(shí)候都希望能得到暖心的鼓勵(lì)和安慰,而不是一味地責(zé)怪和懲罰。

我曾經(jīng)看到過這樣一個(gè)故事。一位老人,退休后想圖個(gè)清凈,于是就在湖區(qū)買了一所房子。

剛開始的時(shí)候日子過得也倒是清閑安穩(wěn),沒有任何的吵鬧聲。

但是沒過多久,有幾個(gè)年輕人開始在附近追逐打鬧、踢垃圾桶、且大喊大叫。老人受不了這些噪音,出去對(duì)這些年輕人說:“你們玩得真開心。我喜歡熱鬧,如果你們每天都來這里玩耍,我給你們每人一元錢?!蹦贻p人聽后自然非常高興,在玩的同時(shí)還能掙零花錢,何樂而不為呢?于是他們更加賣力地鬧將起來。

可是兩天后,老人“愁眉苦臉”地對(duì)幾個(gè)年輕人說:“我到現(xiàn)在還沒收到養(yǎng)老金,所以,從明天起,每天只能給你們五角錢了。”

年輕人雖然顯得不太開心,但還是接受了老人的錢,每天下午繼續(xù)來這里打鬧。

又過了幾天,老人“非常愧疚”地對(duì)他們講“真對(duì)不起,通貨膨脹使我不得不重新計(jì)劃我的開支,所以每天只能給你們一毛錢了?!薄耙幻X?”一個(gè)年輕人臉色發(fā)青,“我們才不會(huì)為區(qū)區(qū)一毛錢在這里浪費(fèi)時(shí)間呢,不干了?!睆拇?,老人有了安靜悠然的日子。

人們最喜歡那些對(duì)自己的喜歡,獎(jiǎng)勵(lì)和贊揚(yáng)不斷增加的人或物,最不喜歡那些顯得不斷減少的人或物,這種現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱為阿倫森效應(yīng)。

即使我們可以避免,不給孩子懲罰批評(píng)或者負(fù)向的評(píng)價(jià),但是每次的獎(jiǎng)勵(lì)評(píng)價(jià)都呈遞減趨勢的話,也一樣會(huì)為他們帶來挫敗感。

當(dāng)我們大人工作上出現(xiàn)了不可避免的問題受到領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)罵時(shí),我們的情緒會(huì)低落好幾天,不愿去上班,而且時(shí)常在想“領(lǐng)導(dǎo)是不是要開除我了”,更何況是心智未成熟的孩子呢?

他們?nèi)鄙俪惺苣芰Γ麄冎兰议L的擁抱、鼓勵(lì)就是對(duì)自己的獎(jiǎng)賞,而面對(duì)家長嚴(yán)厲地批評(píng)或者責(zé)罵的時(shí)候,他們會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,但是更多地是認(rèn)為家長不愛自己了。

所以,在教育孩子的時(shí)候,我們一定好把握好分寸,以鼓勵(lì)表揚(yáng)為主,要讓她們有所期待,為了得到更好地獎(jiǎng)勵(lì)而去努力,對(duì)孩子的鼓勵(lì)多于批評(píng),孩子才會(huì)進(jìn)步的越來越快。

來源:三冬暖心理咨詢平臺(tái)

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