劉芳

簡耕教育創(chuàng)始人

中國游戲力養(yǎng)育課程創(chuàng)立者

蓋洛普全球認(rèn)證優(yōu)勢教練

這幾年，發(fā)生了太多未成年人自殺的事件，其中的原因也讓人唏噓，父母爭吵、同學(xué)矛盾、老師訓(xùn)斥、學(xué)習(xí)壓力太大、犯錯(cuò)后逃避懲罰……

在成人眼里不值一提的小事情，卻成了孩子心理不能承受之重，最終釀成任何家庭都無法承受的傷痛。

我們的孩子為什么如此脆弱？是家長教育方式出了問題，還是孩子心理承受能力差。其實(shí)兩方面原因都有。

心理承受能力差，在心理學(xué)上被認(rèn)為是抗逆力差。

抗逆力，又稱為逆商，是美國著名學(xué)者保羅·斯托茨提出的概念，指的是人們面對逆境時(shí)的反應(yīng)方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

強(qiáng)大的抗逆力，不僅是孩子學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀且穩(wěn)定的保證，更是孩子贏在未來的工具。為什么這樣說？

抗逆力，比智商和情商更重要

我們都知道，大多數(shù)孩子的成績不可能永遠(yuǎn)名列前茅，偶有波動是非常正常的。

有的孩子能夠?qū)⑹ЮD(zhuǎn)為動力，比如參加三次高考才考入北大的俞敏洪。

• 第一年高考，俞敏洪英語考了33分；

• 第二年高考，俞敏洪英語考了55分；

• 看到自己一直在進(jìn)步的俞敏洪，第三次高考英語考了95分，終于進(jìn)入了北大。

俞敏洪是強(qiáng)大抗逆力的典型代表，但在我們的身邊，有多少個(gè)孩子可能無法承受一句批評或一次成績滑坡呢？

3月3日，河北石家莊五年級的孩子因上網(wǎng)課不認(rèn)真被家長訓(xùn)斥，沒過多久，孩子便不顧一切從樓上跳下；

5月6日，西安一9歲女孩因?yàn)闊o法完成作業(yè)而跳樓，攤開的作業(yè)本上疊放著小女孩的遺書： “為什么我干什么都不行？ ”

如何避免這種情況的發(fā)生？如何讓改變命運(yùn)的知識不再成為禁錮孩子的枷鎖？

我們應(yīng)該反思自己面對孩子學(xué)習(xí)時(shí)的態(tài)度，同時(shí)也應(yīng)該深度思考，怎么去提高孩子抗逆力，如何幫助孩子正確地看待暫時(shí)的挫折，以及外界的批評和抱怨。

扛得住黑暗的人，未來走得更遠(yuǎn)

在我們的教育里，似乎看不到抗逆力的影子，家長更加關(guān)注的是如何才能成功。

龍應(yīng)臺說過：我們拼命地學(xué)習(xí)如何成功沖刺一百米，但是沒有人教過我們：你跌倒時(shí)，怎么跌得有尊嚴(yán)；你的膝蓋破得血肉模糊時(shí)，怎么清洗傷口、怎么包扎；你痛得無法忍受時(shí)，用什么樣的表情去面對別人；你一頭栽下時(shí)，怎么治療內(nèi)心淌血的傷口，怎么獲得心靈深層的平靜，心像玻璃一樣碎了一地時(shí)，怎么收拾？我們沒有學(xué)過。

我們一直督促孩子成功，卻從不教育孩子如何面對失敗，甚至害怕孩子犯錯(cuò)。

事實(shí)上，真正意義上的成功，不僅僅取決于孩子擁有多少能力，還取決于在隨時(shí)都可能出現(xiàn)的挫折，以及應(yīng)接不暇的變數(shù)面前，他能發(fā)揮出多少能力。

挫折就像一塊石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你停步不前；而對于強(qiáng)者來說是墊腳石，使你站得更高、走得更遠(yuǎn)。

抗逆力差的孩子把挫折當(dāng)失敗，遇到困難就退縮，還聽不得一句批評，有反對的聲音就陷入自我懷疑，甚至情緒崩潰。

抗逆力強(qiáng)的孩子把挑戰(zhàn)當(dāng)作機(jī)遇，在逆境中磨練出驚人的適應(yīng)力，即使跌至人生谷底，也能迅速重振旗鼓，續(xù)寫新的輝煌。

培養(yǎng)抗逆力≠人為制造挫折

有些家長認(rèn)為，人為地設(shè)置一些挫折，能夠提高孩子承受挫折的能力。

無底線地向孩子“哭窮”，無視孩子正當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)需求，導(dǎo)致孩子十分自卑；在寒冷的冬天里，讓孩子裸著身體在雪地里跑步，鍛煉他的堅(jiān)強(qiáng)意志；人流量極大的車站旁，丟給孩子一個(gè)飯碗，讓他跪地乞討，體會生活的不易……

其實(shí)，對于孩子來說，成長本身就充滿了挑戰(zhàn)。第一次走路摔倒、第一次分離焦慮，第一次跟小伙伴爭吵，第一次考試失敗……成長無時(shí)無刻不伴隨著壓力和焦慮，孩子還會缺少挫折嗎？

培養(yǎng)孩子的抗逆力，不是故意給孩子挖個(gè)陷阱，讓孩子毫無準(zhǔn)備地跳進(jìn)去，家長在旁邊看著，指望孩子自己努力地爬出來。

培養(yǎng)孩子的抗逆力，就是當(dāng)孩子遇到挫折的時(shí)候，家長能夠提供全方位的支持。

所以家長不要再人為地制造挫折，只要陪伴孩子面對成長路上的風(fēng)風(fēng)雨雨就夠了。

玩游戲，激發(fā)抗逆力的好方式

問題來了，當(dāng)孩子遇到挫折的時(shí)候，家長如何提供全方位的支持？

游戲，是一種容易被孩子接受的方式。因?yàn)橛螒蚴莾和恼Z言，在游戲中體驗(yàn)到的失落，沒有現(xiàn)實(shí)中那么強(qiáng)烈。

俄國心理學(xué)家曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：

兩組幼兒園的孩子，其中一組孩子在教室中站立，能站多久就站多久。另一組孩子假裝士兵站隊(duì)，也是能站多久就站多久。結(jié)果表明，后一組的孩子表現(xiàn)更加優(yōu)秀。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)說明：當(dāng)孩子對挫折的態(tài)度比較消極的時(shí)候，游戲可以讓孩子激發(fā)孩子的勝負(fù)欲，讓孩子找回一些自信。

但是，陪孩子玩游戲的過程中，家長需要注意哪些事情？有哪些技巧？

8月18日本周二晚8:00，我們特邀中國游戲力養(yǎng)育課程創(chuàng)立者劉芳老師，為春藤的家長們帶來一堂《如何借“游戲”之力激發(fā)孩子的抗逆力》直播講座。

上“春藤家長學(xué)院”APP觀看本次直播吧，劉芳老師將與我們分享如何為孩子創(chuàng)造一個(gè)積極的游戲空間，如何通過游戲培養(yǎng)孩子的抗逆力，以及玩耍理念的奧秘是什么，且在直播最后還會為家長們答疑解惑。