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抑郁癥也被稱為“心靈感冒”，每個(gè)人都有患病的可能。當(dāng)今時(shí)代，越來(lái)越大的壓力導(dǎo)致越來(lái)越多的人成了抑郁癥患者。身體呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)是抑郁癥最初的表現(xiàn)，比如出現(xiàn)食欲不振、失眠、不安感、沒(méi)有干勁等很多癥狀，惡化后會(huì)有自殺的想法。研究證明，抑郁癥的發(fā)生與體溫降低有密切關(guān)系。 抑郁癥患者常常是上午無(wú)精打采，但是到了下午，就開(kāi)始活躍起來(lái)。這和下午的氣溫升高，體溫也稍為上升有關(guān)，因此心情也會(huì)稍微好一些。 抑郁癥患者在不同的季節(jié)會(huì)有不同的表現(xiàn)，在溫暖的春夏季節(jié)，患者幾乎感覺(jué)不到郁悶。冬季天氣漸冷，因此也是抑郁癥的高發(fā)期。 由此可知，氣溫和體溫與抑郁癥的發(fā)生有直接的關(guān)系。這在古代醫(yī)書(shū)里也有記載，中醫(yī)認(rèn)為抑郁癥以及所有心理疾病都是“陰性病”。 壓力是導(dǎo)致抑郁癥的最大因素。如果一個(gè)人精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，血管收縮，血液流動(dòng)受到阻礙，就會(huì)造成體溫降低。所以抑郁癥的直接原因，與其說(shuō)是壓力，倒不如說(shuō)是由壓力過(guò)大而引起的體溫下降。 患上抑郁癥的人，不懂得如何使自己放松，對(duì)抑郁癥好像束手無(wú)策。因此，專家建議，這種患者可以從升高自己的體溫開(kāi)始，飲用姜湯水以及食用其他一些能夠提高體溫的食物都會(huì)有不錯(cuò)的效果。 |
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