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?? 如何治愈原生家庭帶來的傷害?? “幸運(yùn)的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年?！?/div> 原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響可以持續(xù)一生，但并不是不可改善的。 對(duì)大部分人來說，我們需要主動(dòng)走出原生家庭對(duì)自己的影響，我們認(rèn)識(shí)到原生家庭對(duì)自己的影響，并不是為了用一生去批判父母，去對(duì)抗父母，我們認(rèn)識(shí)它是為了了解它，并走出它。 童年是我們成長(zhǎng)為今天的自己的源頭，當(dāng)我們成長(zhǎng) 成熟，我們認(rèn)識(shí)童年的家庭，是為了更好的度過未來，而不是越剖析，越沉迷在對(duì)過去的怨恨和痛苦之中。 有一件事要明白，左江的童年是一個(gè)悲劇，朱朝陽的童年甚至很多人都經(jīng)歷過，但并不是每一個(gè)都會(huì)變成左江和朱朝陽。
如何治愈原生家庭帶來的傷害，唯一的辦法就是認(rèn)識(shí)到自己是獨(dú)立的個(gè)體，并從父母的糾纏裹挾中走出來。 在這之后，你可能不再感受到莫大的絕望的深入骨髓般寒冷的痛苦，但會(huì)進(jìn)入第二個(gè)階段——空心人。 覺得自己像一個(gè)木偶，一個(gè)沒有心的空心人，找不到存在的意義，飄忽又迷茫，腳下沒有強(qiáng)大的力量讓你在這片土地和當(dāng)下扎根，感覺暈暈乎乎，隨時(shí)都能飄走，沒有太強(qiáng)烈的欲望，可能也找不到很濃烈的存在的意義。 這個(gè)時(shí)候，就需要去尋找自己身為一個(gè)堂堂正正的獨(dú)立的人格存在的意義和價(jià)值了，不再是依附他人而存在的價(jià)值和意義。 此時(shí)便進(jìn)入第三個(gè)階段：追尋。 等到你找到自己真正存在的意義，哭泣后、跌倒后，你才能更有力量地自己站起來，繼續(xù)朝前走，并且不覺內(nèi)心空洞，猶如樹木終于找到自己生存的沃土，哪怕生長(zhǎng)的痛苦常常讓人難以忍受，但至少這是自己清清楚楚的選擇，是清醒的選擇。
??放棄拯救你母親（父母）的想法。?? 永遠(yuǎn)不要因?yàn)槟隳赣H糟糕的生活，糟糕的命運(yùn)而感到自責(zé)，愧疚，你不是她人生失敗的原因，沒有你，她的人生一樣糟糕。拯救你自己。
??如何治愈原生家庭帶來的傷害，對(duì)于我來說，真正重視到原生家庭給我造成的影響，并逐漸開始自我治愈的時(shí)候，其實(shí)是當(dāng)我有了孩子的那一刻。 我不希望我童年的灰色回憶在花生身上重演。我盡可能的避免自己和孩子的親子關(guān)系，陷入自己和父母的關(guān)系的惡性循環(huán)之中。 閱讀以及定期看心理醫(yī)生，是我目前認(rèn)為較為有效的方案。前者讓我認(rèn)清自己，獲得片刻平靜，后者給與我專業(yè)的支持以及必要的藥物治療。 于是在我的育兒過程中，我也在獲得成長(zhǎng)，我內(nèi)心那個(gè)受過創(chuàng)傷的小孩兒也在一天天長(zhǎng)大。以后有機(jī)會(huì)，我會(huì)逐一介紹對(duì)我有幫助的幾本書。
??如何治愈原生家庭帶來的傷害， 心理學(xué)上有一個(gè)觀點(diǎn)：我們每個(gè)人的一生，都與原生家庭有很大的關(guān)系，與小時(shí)候父母對(duì)待我們的方式有很大的關(guān)系。 我想在這里告訴大家的是：把自己愛回來。我們長(zhǎng)大了，早已擺脫父母的控制。既然知道原生家庭是不完美的，父母對(duì)待我們的方式是不對(duì)的，那就不要再用父母對(duì)待我們的方式來對(duì)待自己了。我們完全可以試著把自己愛回來。 那如何把自己愛回來呢？首先，站在父母的角度，去理解父母。他們之所以以那樣的方式對(duì)待我們，表現(xiàn)得不愛我們，是因?yàn)?，他們?xí)慣了那樣的方式，因?yàn)樗麄兊母改福彩沁@樣對(duì)待他們的。他們以為那就是愛，所以他們以同樣的方式來對(duì)待我們。我們要學(xué)會(huì)去理解父母，理解他們?cè)?jīng)也是“不被愛”的人，因?yàn)樗麄冏陨頉]有愛，所以，對(duì)我們，也就給不出愛來。 我們一直糾纏在“父母不愛我們”上，實(shí)際上不是他們不愛，而是他們不會(huì)愛。理解了父母，其實(shí)是放過了他們，也放過我們自己?，F(xiàn)在，我們能做的，就是放棄從他們身上去尋找愛，放棄沉浸在過去他們不愛我們的時(shí)光中，向前看，從現(xiàn)在起，自己愛自己。把自己當(dāng)成曾經(jīng)那個(gè)小孩，做自己的父母，陪伴自己、體諒自己，把自己愛回來。 當(dāng)我們把自己愛回來之后，我們的身心更健康，我們知道如何去愛自己，也就不需要從外在來尋求愛了，于是就可以擺脫外在的期待，勇敢過自己想要的生活。
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