陽光明媚，春回大地，氣溫也有了明顯的升溫，伴隨著微風拂面，十分愜意。春天是一個旅游踏青的季節(jié)，春暖花開，萬物復蘇，走到哪里都是一片花色，你們還不踏上踏青的腳步嘛！在這個美好的季節(jié)怎么能少的了美食呢，美食配美景，享受大自然給我們的洗禮！說起美食，孩子和女性最有發(fā)言權了，都是資深小吃貨，多種各種有營養(yǎng)的菜都很感興趣，既然這樣我們不如自己在家動手做，營養(yǎng)健康又衛(wèi)生，孩子吃了補鈣補腦，女性吃了美容養(yǎng)顏，豈不是兩全其美。營養(yǎng)菜的最大價值就是健康衛(wèi)生補充人體所需營養(yǎng)物質，不要再點外賣了，自己在家做一些美食，簡單易學，好吃不貴，全家一起補充營養(yǎng)，還在等什么，好了，接下來就來看看今天的咨詢吧！

指甲是人手上重要的一部分，它主要的形態(tài)是扁平的甲狀結構，從身體結構上來看，是一種結締組織。而大家所觀察到的指甲上有很多小月牙，在臨床上被稱為“半月痕”。也就是人們所說的月牙，有的人多有的少。

還有一種人是各個指甲上都沒有小月牙，出現(xiàn)這種現(xiàn)象是不是就說明身體健康很差呢？今天就來和大家說說月牙和健康的關系。

正常人的指甲顏色是淡粉色，并且有一定的光澤。在傳統(tǒng)的老中醫(yī)上講究的是望聞問切，通過觀賞人身上某個地方，從而得出初步的判斷結果。

月牙的部分則是占到指甲上的1/5，其數(shù)量根據(jù)每個人情況有所不同，無論是多少還是占整個指甲的面積，都不能作為判斷身體健康唯一的依據(jù)。

更不是人們所說的月牙多少是健康的晴雨表，健康人群月牙大小以及數(shù)量都具有恒定特點。對于月牙很少的人，也是指甲變化的正常生理現(xiàn)象。

反而我們應該注意的是，指甲出現(xiàn)幾種情況，都要當心了。

指甲上的月牙忽多忽少：

有些人十分關注指甲的健康，還經(jīng)常去做美甲。確實在愛美的女性中，手是身體上的第二張臉，能給整個人加分，但被指甲油掩蓋住的指甲，往往會讓人忽略指甲給人們傳遞的信號。

尤其是指甲上的月牙忽多忽少時，其實就是在向身體傳遞信號了。在臨床上發(fā)現(xiàn)，當機體內甲狀腺功能出現(xiàn)異常后，不光人的心情會發(fā)生變化，抑郁、亢奮、壓抑等，還容易在月牙上體現(xiàn)，出現(xiàn)月牙突然之間變多、突然之間變少的現(xiàn)象。

指甲顏色出現(xiàn)改變：

如果你沒有月牙，指甲顏色還變化明顯的話，不再是健康的淡粉色，而是黑色、紫色，則要注意。指甲顏色出現(xiàn)黑色的人，很可能是灰指甲的一種表現(xiàn)。

灰指甲在醫(yī)學被稱為甲癬，主要是皮癬菌侵犯到甲板或是甲下所誘發(fā)的疾病，這種疾病指甲出現(xiàn)的癥狀，先是指甲近端出現(xiàn)感染，有一個指甲還能傳染給多個指甲。

當大家發(fā)現(xiàn)有一個指甲出現(xiàn)了黑色，就要及時去醫(yī)院做下相關檢查，避免給自己以及家人帶來不必要的傷害。如果是紫色也不能忽視，可能是血液黏稠導致的結果，三高、心腦血管疾病的患者都要注意，切不可大意。