《沉思錄》有這樣一段話：“這條黃瓜是苦的。”丟掉它。“這條路上有荊棘。”轉(zhuǎn)彎走。這就夠了，用不著再加上一句：“為什么世上要有這種東西？”

寫這篇文章的時候，突然翻到了這句話，很符合我的心境，就把它引用了過來。

所以，如果你問我，為什么是這樣理解幸福的，我也是真的沒辦法給你一個確切的理由。

只不過是因?yàn)?，突然大腦里閃過了這樣一個意識，然后在我心里扎下了根。然后在仔細(xì)推敲過后，選擇了堅持這個信念。

我能夠描述的就是，靈感來到的那一剎那。前幾天的一個傍晚，當(dāng)時心情很沮喪，腦袋里一直回旋著幾個問題，無論怎么想也想不通。

突然吹來一陣風(fēng)，讓我想到了以前在戶外爬山的一段經(jīng)歷，就在這個當(dāng)下，突然間感受到一種輕松和愉悅，然后就笑了出來。

之后的情形想必你也猜到了，原本低落的情緒在被意外打斷后，那些消沉被快樂驅(qū)散了。由此，我深刻的意識到，快樂的必要性。

這幾天，我翻來覆去的想那個被觸發(fā)的時刻，更加堅信，感受快樂就是生命給予每個人的幸福機(jī)會。

無論這個人處在什么樣的境地里，是正在人逢喜事，還是在困難線上奮斗。只要能夠感受到快樂的人，一定不會是不幸的人。

因?yàn)樾睦镉嘘柟猓俸诎档奶炜?，也不會暗無天日。而只有能夠感受快樂的人，才更有可能獲得幸福。

突然想聊這個話題，是因?yàn)樽罱鸵恍┬』锇榱奶?，感覺每個人的言談之中，都透露著疲憊和焦慮。在當(dāng)下變化過快的時代，這是任何人都逃避不了的現(xiàn)實(shí)。

然而，如果一直沉溺在消極、壓抑的情緒之中，人就容易失去精神和活力，失眠、抑郁以及各類疾病都會隨之而來。

而在這些大家面臨的共性問題中，最大的問題就是，心態(tài)越來越麻木，越難感受到快樂。在每一天忙忙碌碌的工作中，逐漸喪失了生活感，錯過了很多幸福的感受和體驗(yàn)。

我問過一些人，大家都是怎么看待幸福的。大部分人都認(rèn)為，幸福的前提是經(jīng)濟(jì)實(shí)力的支撐，要賺到足夠的錢，要有自由支配的時間，要有更多的精力和余暇關(guān)注家庭生活。

而現(xiàn)實(shí)生活是，工作壓力大，心情十分焦慮，每個人都被負(fù)擔(dān)追著跑，連喘口氣的時間都沒有，怎么有空去感受快樂。

因此，大家都覺得自己現(xiàn)在的生活不幸福，至少不夠幸福。不快樂似乎是理所當(dāng)然的事情。

然而，我認(rèn)為這樣的看法，頗有些責(zé)任轉(zhuǎn)嫁的味道。這樣的看法似乎認(rèn)為，如果要獲得快樂和幸福，就必須消除工作壓力。事實(shí)上，這兩者并不是相悖的，也不是無法兼容的。

如果抱著這樣的心態(tài)，就像學(xué)生指責(zé)學(xué)校教育，我明明英語學(xué)的超級棒，為啥一定要我參加數(shù)學(xué)考試呢。但英語好和不考數(shù)學(xué)，只能說是有關(guān)聯(lián)，卻完全構(gòu)不成因果關(guān)系。

工作上的壓力和焦慮，和生活上的快樂和幸福，也是如此的道理，有相關(guān)性，卻沒有必然的邏輯。

那么，為什么現(xiàn)在我們的生活越來越富足，但是我們卻越來越不容易快樂呢？

我想了很久，一個可能的理由是，我們正在變得更加貪心。因?yàn)樨澙?，所以缺乏現(xiàn)實(shí)的滿足感。欲壑難填，才是不幸福的根本原因。

當(dāng)然，觀點(diǎn)的問題，任何人都有理由不認(rèn)同，我也不會勉強(qiáng)大家接受。

我說的未必都對，也沒有什么大智慧，只是把我自己想到的說出來。但因?yàn)楹芏鄸|西，都是自己的親身經(jīng)歷，我覺得還是有參考價值的。

如果知道了不幸福的源泉，找回幸福就是很簡單的事。找回快樂，就是找回幸福。

記得有一句很行的話，愛笑的女孩，運(yùn)氣都不會太差。事實(shí)上我覺得，愛笑的人，運(yùn)氣都不會太差的。

因?yàn)?strong>愛笑的人，都是對快樂更敏感的人。對快樂敏感的背后，是對生活細(xì)微的觀察和體驗(yàn)，更容易感受到人生積極的一面，也更懂得感恩。

這些由心而發(fā)的感觸，就像是快樂的觸手，觸摸到一個就會收獲一個，當(dāng)一個個細(xì)小的快樂融合在一起，就會變成很大的幸福了。

最近到了秋天，天氣變得涼爽起來，時常會刮風(fēng)。那么我想問問你，風(fēng)吹起的時候，你感受到的是秋的肅殺氣息，還是秋日的爽朗和開闊。

這兩種不同的感受，就是對你是否容易感到快樂，最直接的衡量尺度了。

因?yàn)楦惺艿矫C殺一面的人，心里聯(lián)想到的一定是不那么美好的事物，比如消逝的時光、繁重的工作、疲憊的心情。

而感受到爽朗和開闊的人，心里的畫面也一定是充滿陽光的，更容易對未來和前景產(chǎn)生期待和向往，有著更樂觀的思考方式。

我也不是一個天生就喜歡秋天的人，以前受詩詞文學(xué)的影響，總覺得秋天是一個傷感的季節(jié)，在嗅聞到秋天的氣息時，情緒也很容易低落。

如今意識到，其實(shí)并不是秋天來了才會心情低落，而是因?yàn)榍榫w低落的時候，想要找到一個客觀的借口，這個借口就是秋天。

同樣的一件事，可以生成兩個不同的因果關(guān)系，卻是天壤之別的差異。以前我選的是前者，讓自己不快樂。現(xiàn)在學(xué)會了后者，讓自己快樂。

當(dāng)快樂變多了，幸福的感覺就會從心中滿溢出來。這樣的你，就算三餐不繼，只能吃饅頭和咸菜來充饑，內(nèi)心也不會有憂傷的。

當(dāng)然了，我還是不鼓勵大家，為了獲取幸福和快樂，就去天天吃饅頭和咸菜，畢竟不利于身體健康嘛。

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