你有沒(méi)有過(guò)這樣的體驗(yàn)？

因?yàn)橐患苄〉氖虑?，突然間你感到絕望，好像再也提不起精神去做任何事情。

短時(shí)間的沉郁，消磨你對(duì)生活的激情，總會(huì)不由自主的想著：算了，就這樣吧！

這就是所謂的情緒低落。

很多人把這稱作是“時(shí)代的憂郁”，其實(shí)不然。不管生活在什么年代，都會(huì)經(jīng)歷這樣的情緒。

有些詩(shī)詞有著振奮人心的作用，在你心情低落時(shí)，能激勵(lì)我們奮勇前行，不信，你來(lái)讀讀這些詩(shī)詞。

《游山西村》

宋·陸游

莫笑農(nóng)家臘酒渾，豐年留客足雞豚。

山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村。

簫鼓追隨春社近，衣冠簡(jiǎn)樸古風(fēng)存。

從今若許閑乘月，柱杖無(wú)時(shí)夜扣門。

人生中，總有一個(gè)時(shí)刻會(huì)讓你覺(jué)得山回路轉(zhuǎn)、撲朔迷離，出路難尋，于是頓生茫茫之感。焦急，煩躁，怎么辦？靜下心來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在疑似無(wú)路可走之時(shí)，如果鍥而不舍，繼續(xù)前行，忽然間眼前出現(xiàn)一線亮光，再往前行，便豁然開(kāi)朗，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)前所未見(jiàn)的新天地。

什么時(shí)候，都不要放棄，要尋找那一縷陽(yáng)光，因?yàn)槟鞘抢Ь持械某雎贰?/span>不管路途多么艱難，不管前途多么渺茫，只要心中有執(zhí)念，并加以努力，總會(huì)達(dá)到新境界。

一時(shí)的情緒低落并不代表人永遠(yuǎn)悲觀，一時(shí)的失敗并不能定義人的一生。不斷拼搏，自強(qiáng)不息才是人類最值得頌揚(yáng)的精神。

《行路難三首·其一》

唐·李白

金樽清酒斗十千，玉盤珍羞直萬(wàn)錢。

停杯投箸不能食，拔劍四顧心茫然。

欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山。

閑來(lái)垂釣碧溪上，忽復(fù)乘舟夢(mèng)日邊。

行路難，行路難，多歧路，今安在。

長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。

世路雖然難行，仍需不斷努力，人生漫漫，仍將上下求索！這就是李白留給后世寶貴的精神——不管前路如何曲折，都要用熱情澆鑄人生的豐碑。

要堅(jiān)信，我們不會(huì)被一時(shí)的情緒低落擊敗，努力過(guò)后，希望一定會(huì)到來(lái)，我們終將會(huì)收獲果實(shí)。

《龜雖壽》

兩漢·曹操

神龜雖壽，猶有竟時(shí)。

螣蛇乘霧，終為土灰。

老驥伏櫪，志在千里。

烈士暮年，壯心不已。

盈縮之期，不但在天；

養(yǎng)怡之福，可得永年。

幸甚至哉，歌以詠志。

曹操那時(shí)剛剛殺死了孔融，內(nèi)心是五味雜陳。多年來(lái)的南征北戰(zhàn)，身體早已不堪重負(fù)，偏頭痛越來(lái)越嚴(yán)重，他的小兒子曹沖得了怪病。唉，月繞過(guò)誰(shuí)？感受到衰老的那一瞬間，真不好受！

可轉(zhuǎn)念一想：神龜再長(zhǎng)壽，也有結(jié)束生命的一天。更何況，我心中還有不滅的焰火，可以熊熊燃燒，一直到世界的盡頭。于是那一刻，他揮舞起寶劍，吟詩(shī)起舞，口中的詩(shī)句，流傳至今......

人生，總是起起落落，悲喜交加。曹操這樣的梟雄，也不例外。

《定風(fēng)波·莫聽(tīng)穿林打葉聲》

宋·蘇軾

莫聽(tīng)穿林打葉聲，

何妨吟嘯且徐行。

竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕？

一蓑煙雨任平生。

料峭春風(fēng)吹酒醒，微冷，

山頭斜照卻相迎。

回首向來(lái)蕭瑟處，歸去，

也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴。

蘇軾詩(shī)詞繪畫(huà)無(wú)一不精通。1097年，他被流放海南蠻荒之地，甚至沒(méi)有一個(gè)像樣的書(shū)房。天氣又悶又熱，他書(shū)寫繪畫(huà)經(jīng)常是汗流浹背，浸透衣裳，他絲毫不在乎。于是后人稱贊他：蘇軾能用最壞的硯臺(tái)，寫出最好的詩(shī)歌。

人生困境時(shí)，當(dāng)學(xué)蘇軾。風(fēng)雨再大，我竹杖芒鞋輕勝馬。我心平氣和，雨水落在我身上，亦當(dāng)作是平常事。

我們不能決定人生的起伏，卻能決定自己的態(tài)度。當(dāng)你強(qiáng)大時(shí)，困境就變小了。

接受命運(yùn)的饋贈(zèng)，也承受了命運(yùn)的打擊。無(wú)論好的壞的，統(tǒng)統(tǒng)都能變成生命里的風(fēng)景。人生活到頭，無(wú)非就是一句：歸去，也無(wú)風(fēng)雨，也無(wú)晴。

李嘉誠(chéng)說(shuō)：

人生自有其沉浮，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)忍受生活中屬于自己的一份悲傷，只有這樣，你才能體會(huì)到什么叫做成功。

的確，人生不如意事十之八九。

成功與失敗，幸福與苦難，總是相伴相隨。當(dāng)你遇到困難時(shí)，當(dāng)你陷入低谷時(shí)，情緒低落很正常，但千萬(wàn)不要長(zhǎng)久意志消沉、自甘沉淪，那樣的話只能讓結(jié)果越來(lái)越糟。

有一首詩(shī)這樣寫：

“一只船孤獨(dú)的航行在海上，它既不尋求幸福，也不逃避幸福，它只是向前航行，底下是沉靜碧藍(lán)的大海，而頭頂是金色的太陽(yáng)。”

這畫(huà)面，想來(lái)是不是覺(jué)得很幸福？

是啊，人生的圓滿從來(lái)都是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單。

每個(gè)人都有情緒低落的時(shí)候，低谷只是暫時(shí)的迷宮，只要不停往前走，總有一條路會(huì)走通。