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食物存儲指南

 茶香飄萬里 2022-06-19 發(fā)布于山西

如果說英國人貝爾是野外生存大師的話,那疫情下的廣大人們,堪稱城市中的“生存大師”。

卡友們八仙過海,各顯神通,開啟了城市版的野外生存,有人笑稱,駕駛員考試應增考科目五“荒野求生”。

食物存儲指南 | 被疫情逼出來的城市生存大師

圖源 你的靖哥哥

掌握了古老的種植技術的人們,依靠自己勤勞的雙手,在家中的陽臺上種菜,實現(xiàn)了吃生菜、吃蒜的自由。

食物存儲指南 | 被疫情逼出來的城市生存大師

圖源 寶藏小甜甜

幾家歡樂幾家愁,同在疫情下,另外一些人就沒這么幸運了。他們儲備了物資,但不懂存儲知識,讓土豆長出了芽,雞蛋“開了花”……

食物存儲指南 | 被疫情逼出來的城市生存大師

圖源 湖南電視臺

最慘的是,家中物資儲備不豐富的人,只能啃方便面等待救援了。

食物存儲指南 | 被疫情逼出來的城市生存大師

圖源 呼呼是個小話癆

當然,以上這些都是疫情下,人們苦中作樂的段子,我們大可不必當真。要說的是,雖然這些事情均為笑談,但都指向一個共同且十分重要的問題——食物短缺。

這些為什么會發(fā)生?

通常大家都會認為,大城市四通八達,幾乎不會發(fā)生物資短缺。其實不然,繁華的大城市背后,有其極其脆弱的結構。

而要想弄清上文中食物短缺發(fā)生的原因,就必須深層次地了解什么是城市?


首先,城市是一個大型的人類聚居地。

如果以常住人口為統(tǒng)計口徑,可分為小、中、大、特大、超大城市5類。以此為標準,北、上、廣均屬人口超1000萬的超大城市。


其次,城市是一個必須依靠外界供給,才能存活的產物。

城市,尤其是超大城市,要保證其良好運轉,解決1000萬以上人口的吃喝拉撒睡,必須依靠食物、水、電、燃氣、醫(yī)療、住房、交通等公共服務系統(tǒng)的保障和供給。


第三,城市是一個弱化居民生活獨立性,并將這些功能收歸國家統(tǒng)一調配的地方。

早期的人類社會中,居民會自己采集果實、種植蔬菜、糧食,攜帶弓箭,學習格斗技能,來保護自身和財產安全。

城市的出現(xiàn),人身和財產的安全,會有相應的部門去保障,你無需再學習防衛(wèi)技能;城市中有水、食物等,無需再學習如何尋找水源、食物、鉆木取火,人的獨立生存性被嚴重弱化。

因此你會發(fā)現(xiàn),一旦有人為因素(如疫情、戰(zhàn)爭等)或非人為因素(如暴雨、地震等),造成城市的供給和保障出現(xiàn)困難,就會發(fā)生諸如上文中的問題。

如果城市中的居民,獨立生存能力差,又沒有基礎物資儲備,一旦上述情況發(fā)生,問題就會變得非常棘手,甚至城市中會出現(xiàn)個別人在網(wǎng)上發(fā)文求救的事。

但同時你也會發(fā)現(xiàn),在同樣的環(huán)境下,有人家中會斷糧,有人卻能實現(xiàn)“蔬菜自由”;有人只能啃方便面,有人卻“有魚有肉”吃。


這時候你會覺得,平時家中多屯點東西,多學習一些生存知識,太有必要了。

俗話說,“家中有糧,心中不慌”,有了物資儲備,無論是天災,還是人禍,都能靈活應對,最起碼,能撐上一段時間,等待事情出現(xiàn)新轉機。

應該儲存哪些食物?

知道了大城市發(fā)生物資短缺的原因,以及儲存食物的必要性,應如何存儲食物呢?

首先,存儲食物數(shù)量上并不是越多越好,完全沒必要采用把超市“搶購一空”的做法。

因為食物買得太多,如果發(fā)霉、腐爛、變質,不僅造成食物浪費,還會造成個人經(jīng)濟損失。

根據(jù)中國居民平衡膳食指南提供的數(shù)據(jù),我們可以大致算出一個人30天的食物消耗量,儲存食物可依此標準儲存。

食物存儲指南 | 被疫情逼出來的城市生存大師

圖源 小荷韭菜

其次,儲存食物也不是品類越全越好。有些食物比如辣條、可樂、營養(yǎng)快線等,沒必要列入自己的儲物采購清單中。

正確的存儲方法應當是,將儲備物品進行分門別類,優(yōu)先選擇保證基本生存的食物,還要掌握一些儲食物的知識。

按保質期存儲食物可分為:耐儲、非耐儲2類。生活中,我們可依實際情況選購、存儲。以下食物可列入耐儲食物的采購清單。


罐頭

罐頭雖小,卻能裝進大千世界。水果、蔬菜、豬肉、牛肉、魚類、羊蝎子、海鮮……沒有什么不可以裝入罐頭里的。

可選的品牌眾多,福建古龍香菜心罐頭、天津長城冬菜罐頭、上海梅林牛肉罐頭、北戴河午餐肉罐頭、廣東鷹金錢魚罐頭……

這些罐頭有葷有素,既可補充維生素,也可補充蛋白質,而且保質期長通常1-2年,可作為長期儲物的首選。


壓縮食品

壓縮食品最早源于軍工,常見的有:壓縮干糧、餅干、凍干食品等。

壓縮食品雖然口感欠佳,但能保證基本的生存需求,且在方便性、營養(yǎng)和保質期等方面,不遜色一般食品。

通常它的保質期在4年左右,如果考慮超長期存儲物品,它是不二之選。


脫水食品

它是指在人工控制條件下,使食品中的水分蒸發(fā)從而獲得的食品,包括干制食品、糖漬食品、腌漬食品等。

脫水食物很多。胡蘿卜、金針菇、大白菜等脫水蔬菜;葡萄干、烏梅干、杏干等糖漬水果;烤魚片、肉脯、牛肉干、肉松等。

這些食品保質期較短,通常在6-12個月,可作為中長期物品進行保存。


干貨

它與脫水食物雖相似但不同,多指采用風干、晾曬等非工業(yè)手段去除水分的食品。

它可分為4類:如香菇、木耳、銀耳等菌菇類;紫菜、海帶、牡蠣干等海鮮類;筍干、干豆角等蔬菜類;花生、板栗、榛子等干果類。

這些食品保質期較長,通常在6個月-1年,重要的是,一些干果比如花生等,關鍵時候還可以拿來種植。

延長食物保存期的方法

儲存的物品中,我們還常遇到另一類非耐儲食物,對于它們重要的是,要防止其長芽、變質和腐爛,因此,掌握正確的存儲方法是關鍵。

自然放置

糧食類是填飽肚子的必備品,包括大米、小米、面粉、玉米、大麥、燕麥等五谷雜糧的成品及半成品。

這類食物可自然放置,但在日常存儲中,要注意防霉、防蟲。存放前,一定要先晾干,再裝入密封的瓶罐中,真空包裝可以延長保質期。


冷藏冷凍

蔬菜類保鮮期最短,葉菜一般只能存放3-5天,大白菜、洋蔥、土豆等存放時間長一些。將其放入冰箱冷藏,可延長其保鮮期,但放入前應做差異化處理。

葉菜可用吸水紙、保鮮袋包上后再放;根莖類的蔬菜,如茄子、蘿卜等,用保鮮膜包裹;蔥姜蒜等,可用錫紙或黑紙包裹,不見光、不受潮保存。


肉、蛋類自身防護性差,易滋生細菌。蛋類室溫下能保存2周,冰箱冷藏可保存6周;肉類想較長時間儲存,可切小塊后,放入冰箱的冷凍室。

除以上儲物方法外,還可采用其它方法,延長非耐儲食物的存儲期。

食物存儲指南 | 被疫情逼出來的城市生存大師

熱燙法,適合處理蔬菜。將蔬菜在沸水烹制后,迅速將其浸入冷水,然后裝袋置冰箱中冷凍,此法不僅使蔬菜保存期高達數(shù)月,還可保持其營養(yǎng)和鮮度。

浸漬法,即把儲存的食物浸在油或蜂蜜中。此方法適合蔬菜或肉類等絕大多數(shù)食物,存儲前對被儲存物做預處理。

浸漬前要對肉進行放血、清洗,之后將肉烤熟、煙熏,待肉冷卻后,在玻璃罐中倒入一層蜂蜜,再將肉放入,保持蜂蜜漫過食物。只有衛(wèi)生做得好,食物幾乎可永久保存。

食物僅僅是城市供給系統(tǒng)中,極其微小的一部分。如果因人為或不可抗力導致停水、停電、燃料短缺,你想過怎么辦嗎?

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END

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