在學(xué)舞蹈的過(guò)程中，有一部分同學(xué)可能會(huì)遇到這樣的問(wèn)題：跳舞的時(shí)候，手指比較僵硬、不靈活，擺出的舞蹈造型，可能就不會(huì)很好看。

在今天的正題教學(xué)開(kāi)始之前，先上一組美圖！

我們可以看到，這些美麗的舞姿造型都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：柔軟優(yōu)美、纖長(zhǎng)如蔥般的手指！

今天單小色就來(lái)教大家?guī)讉€(gè)方法，來(lái)快速改善你的手指靈活性、軟度的問(wèn)題，讓你也擁有同款【舞蹈仙女手】，舞蹈美感瞬間提升好幾個(gè)等級(jí)！

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跳中國(guó)舞時(shí)，手指僵硬怎么辦？可以嘗試練習(xí)“波浪手”，練好波浪手后再融入手指的動(dòng)作，多練習(xí)就能讓手指更加柔軟啦！

動(dòng)作詳解：可以先練習(xí)五指張開(kāi)到最大限度，然后從小拇指開(kāi)始往里做輪指動(dòng)作。然后反方向，即大拇指返回。