藏在身邊的天然“胰島素”，每天堅持吃兩口， 血糖不升反降！

豆腐

豆腐是生活中常見的高營養(yǎng)食物，其中富含大量的蛋白質、鈣質等。對于糖尿病患者來說，經(jīng)常吃豆腐能夠幫助修復胰島方面的問題，使血糖保持平穩(wěn)，并且還能補充人體所缺失的營養(yǎng)及蛋白質。

麥冬

麥冬對糖尿病有一定的輔助治療功效，這是因為麥冬中含有多糖等成分，不僅能夠促進人體胰島分泌胰島素，而且還可以幫助胰島細胞的恢復，有效的平衡體內(nèi)的血糖值?？梢哉f是一種天然的“胰島素”食物，平時多吃一些麥冬，或助血糖不升反降。

南瓜

南瓜是一種口感比較好的食物，可以用來熬粥或當作主食食用。而且南瓜中還含有豐富的果膠，能夠幫助降低血糖，可以說是藏在我們身邊的天然“胰島素”，平時多吃一些，或助血糖不升反降。

金銀花

金銀花茶是我們生活中經(jīng)常喝的一種茶種，它具有清熱降火的作用。但其實，經(jīng)常喝金銀花茶還可以幫助高血糖患者穩(wěn)定體內(nèi)的血糖值。所以，糖尿病患者不妨多喝一些金銀花茶，或助血糖不升反降。

以上這4種常見的食物就是藏在身邊的天然“胰島素”，每天堅持吃兩口， 血糖不升反降！（此文章圖片來源于網(wǎng)絡，如有侵權，聯(lián)系刪除）