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山梨酸鉀究竟有多可怕?理性看待防腐劑

 美食春秋 2022-06-16 發(fā)布于廣西
現(xiàn)在許多不含防腐劑的產(chǎn)品,都在醒目的位置上注明“0添加防腐劑”,“不含山梨酸鉀”等。以前介紹過“苯甲酸鈉”、“特丁基對苯二酚”、“亞硝酸鈉”等有害防腐劑,今天我們了解一下這位配料表中更熟悉的面孔“山梨酸鉀”。
山梨酸鉀的性狀為白色至淺黃色鱗片狀結(jié)晶、晶體顆?;蚓w粉末,無臭或微有臭味,易溶于水和酒精,是目前應(yīng)用最廣泛的食品防腐劑。
山梨酸鉀是毒性比較小的防腐劑,它是用來替代毒性較高的苯甲酸鈉的。相對而言,山梨酸鉀比苯甲酸鈉要安全得多。
衡量添加劑以及防腐劑安全性以及毒性大小時(shí)通常采用ADI以和LD50兩個(gè)指標(biāo)。
 ADI的含義是每天允許攝入量,ADI的值越大就越安全。LD50的含義是某種毒性物質(zhì)導(dǎo)致受試生物死亡一半需要的絕對量。LD50的值越大表明毒性越小,安全性也就越高。
山梨酸鉀的ADI是0~25mg/kg·d,LD50為10.5 g/kg,屬于GRAS(美國食品安全)級(jí)別。而苯甲酸鈉的ADI 是0~5mg/kg·d,LD50為4.07g/kg。
但由于價(jià)格便宜、使用成本很低,目前苯甲酸鈉仍然被廣泛應(yīng)用于食品添加劑。所以,盆友們更應(yīng)該關(guān)注產(chǎn)品是否添加了苯甲酸鈉(《醬油、醋、飲料中普遍添加的致癌物——苯甲酸鈉》)。
山梨酸鉀不但毒性很低,而且比苯甲酸鈉的防腐效果更好,適用性更加廣泛。
實(shí)際上,生活在如今的社會(huì),山梨酸鉀的攝入幾乎是不可避免的。因?yàn)樗膽?yīng)用面太廣闊了。
在各種醬油、料酒、醋、蠔油,各種飲料、低度酒類、牛奶制品,各種黃豆醬、甜面醬、豆瓣醬、番茄醬等醬類,各種醬菜、罐頭、熟食,各種干果、面包、糕點(diǎn)、糖果、果醬、蜜餞類,還有各種調(diào)味品中都可以見到它的身影。除此以外,山梨酸鉀還應(yīng)用于以下不為人知(不在配料表中體現(xiàn))的方面:
1、蔬菜水果
蔬菜和水果的表面噴灑山梨酸鉀保鮮劑后,在溫度高達(dá)30℃的情況下可以保存一個(gè)月之久,還能夠保持蔬菜和水果的色澤不發(fā)生改變。表面被噴灑山梨酸鉀保鮮液的蘋果,常溫下可貯存4個(gè)月不變質(zhì)。
2、生鮮肉類
生鮮肉類都可以通過使用不同配方、不同濃度的山梨酸鉀保鮮溶液噴灑、浸泡的方式,來提高保鮮效果、延長保質(zhì)期。一般可延長保質(zhì)期兩倍以上。
3、水產(chǎn)制品
清洗干凈后的鮮魚、蝦或其他生鮮水產(chǎn)品,浸入適當(dāng)濃度的山梨酸鉀保鮮溶液20秒鐘后取出,去除保鮮溶液后再冷藏,其保質(zhì)期可延長至少一倍。
我們要辯證地看待“0添加防腐劑”的問題,食物如果發(fā)生了輕微的變質(zhì),可能我們吃不出腐敗的味道,但有害的細(xì)菌、毒素可能已經(jīng)產(chǎn)生,危害我們的健康。還有一些產(chǎn)品雖然標(biāo)注不含防腐劑,但會(huì)通過添加高糖高鹽來延長保質(zhì)期。
當(dāng)食物變質(zhì)或者其他添加帶來的危害已經(jīng)超過了防腐劑本身的危害時(shí),添加防腐劑就是十分必要的。
所以建議盆友們理性地看待防腐劑,但配料表還是記得要仔細(xì)看,像含苯甲酸、苯甲酸鈉的產(chǎn)品盡量不要購買,而含山梨酸鉀的產(chǎn)品除了對于嬰幼兒以外,基本上就是安全的。
對于五歲以內(nèi)的幼兒,尤其是三歲以下的嬰幼兒,還是要謹(jǐn)慎一些,最好購買不含各種添加劑的產(chǎn)品。但購買“0添加”產(chǎn)品時(shí),每次要少量購買并正確儲(chǔ)存。
此外,還是那句老話,食品安全靠自己,能自己動(dòng)手的就盡量不要購買成品。

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