| 五氣者在外為金木水火土,在內為魂魄神精意。朝元者,安身立命之初,精氣存養(yǎng)之所,一名生身之處,即是中央正位土釜神室。黃庭府,中黃房,煉丹爐、偃月爐、氣海異名最多,實乃臍內貼脊骨有一穴與太極(臍)相通,有人說道便是心上起,豈知心屬火,火居南方,世人以心行道,以道其中。郡子云:天白一中分造化,人從心上起經(jīng)綸,血心腰子裹,心源肚臍根。若求長生,須行五氣朝元之功,欲調五氣,先持五戒:眼不觀色而魂在肝;耳不聽淫聲而精在腎;鼻不聞邪味而魄在肺;口不言語而神在心;身不妄動而意在脾,此為之五戒。先將意守黃庭,存息鼻口之氣歸入源海之中,自然魂魄精神氣同歸土釜黃庭,名為五氣朝元。這步工夫名金木交并、水火既濟、氣聚五行入中宮。·古人云:氣聚則生,氣散則死,黃房有氣人多壽,心內無塵命延長,玄妙不用八段錦,時時守著中黃房。每日散氣散神,形體漸衰,以法聚氣,將生氣補完全才敢當全真之教。古人云:先學住世延年法,后尋長生不老方。 |
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