昨天和今天大多是荒廢了，沒(méi)有怎么認(rèn)真看書(shū)，現(xiàn)在回想起來(lái)，總覺(jué)是件惋惜的事情。如今，氣溫逐漸升高了，縱使有余寒，也不過(guò)是強(qiáng)弩之末，春天來(lái)的消息總是空氣溫度變化帶來(lái)的。

今天看《原則》一書(shū)，其中講到了“理性”和“情緒”等詞匯，又講到了“情感”和“邏輯”。大腦中的杏仁核管控我們的情緒，生發(fā)出本能的反應(yīng)。但是前額皮層使我們理性思考。所以一個(gè)人總是在情緒和理性矛盾斗爭(zhēng)中生存生活。

情緒的本能反應(yīng)讓我們遠(yuǎn)離危險(xiǎn)境地，對(duì)外在審慎態(tài)度，但這容易防范過(guò)度，應(yīng)激過(guò)度。這時(shí)就需要理性思考事情，合理地對(duì)待情況。只有一個(gè)人的前額皮層發(fā)揮的作用能夠克服杏仁核的作用，人們才能夠理性的生活，合理地生活。

另外，人類的腦子分為左腦和右腦。左腦主管邏輯，專注于事實(shí)，有計(jì)劃有條理的做事；右腦掌握感情，想象力、創(chuàng)造性的源頭，享有創(chuàng)新創(chuàng)意的優(yōu)勢(shì)。

存在決定意識(shí)，人體、人的精神創(chuàng)造，其實(shí)都可以從人的身體部分構(gòu)造中去尋求源頭。了解了這些感性與理性的原理，可以讓我們更好的看待自己的情緒和處理自己的情緒，以達(dá)到合情合理的生活狀態(tài)。