每天學(xué)點(diǎn)新知識(shí)，遇見更好的自己

（第293期）

圖|網(wǎng)侵刪

作者 l Benign Hu

編輯、排版 l Benign Hu

遠(yuǎn)走高飛 音樂： 張震岳 - 遠(yuǎn)走高飛

01

何謂把背包扔過墻

思維模型

一、把背包扔過墻思維

所謂把背包扔過墻思維，指的是先承諾、選擇，把自己置于一個(gè)可能有些風(fēng)險(xiǎn)和損失的地方，繼而更好的激活自己。

大腦系統(tǒng)思維模型告訴我們，人類大腦有三個(gè)腦組成，即掌管欲望的爬行腦、掌管情緒的情緒腦及掌管理性的理性腦。

每一次做決策時(shí)，三個(gè)腦就會(huì)相互斗爭(zhēng)！若理性腦被爬行腦、情緒腦打敗，則我們會(huì)停滯不前；若理性腦戰(zhàn)勝了，則我們會(huì)有所行動(dòng)繼而不斷前進(jìn)。

而把背包扔過墻，指的是理性腦要我們開始行動(dòng)了，可是爬行腦、情緒腦在拖后腿，以致行動(dòng)的動(dòng)力、欲望不足，這時(shí)理性腦選擇激進(jìn)的辦法，即把背包扔過墻，繼而逼迫情緒腦、爬行腦行動(dòng)，目標(biāo)一致（翻墻找包），三腦合一，開始行動(dòng)。

生活中，當(dāng)眾給自己定目標(biāo)、喊口號(hào)都是把背包扔過墻思維的一種。

例如，在生活中，我們往往由于“沖動(dòng)”，突然對(duì)身邊的人（世界）宣誓：我每天要寫一篇文章，我在某年某月前要完成某件事，我今年要掙多少錢……

事后冷靜下來你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這件事要實(shí)現(xiàn)難度不小，你有些許悔意。但木已成舟，為了曾經(jīng)吹下的牛皮，不得不硬著頭皮前進(jìn)，全力以赴。

最后，結(jié)果往往很完美，甚至超過預(yù)期，你也突破了自己。

二、把背包扔過墻思維模型

所謂把背包扔過墻思維模型，就是指將把背包扔過墻思維運(yùn)用到解決問題上。

生活、工作中，當(dāng)自己遲遲不能做出決策、遲遲不愿行動(dòng)時(shí)，這時(shí)不妨把背包扔過墻，即把自己置于一個(gè)可能有些風(fēng)險(xiǎn)和損失的地方，然后謀劃行動(dòng)，來改變現(xiàn)狀。

02

把背包扔過墻思維模型

生活中的案例

一、愛迪生燈泡的發(fā)明

一個(gè)人在下定決心前，容易東想西想，猶豫不決，怕這怕那，也容易退縮和放棄。當(dāng)我們把背包扔到墻的另一頭時(shí)，不僅切斷了退路，還對(duì)自己許下了承諾——我一定要達(dá)成目標(biāo)。

當(dāng)一個(gè)人切斷自己的退路，專心致志往前沖時(shí)，這時(shí)壓力便會(huì)轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，激發(fā)出一個(gè)人最大的潛能。

據(jù)說，在1879年，愛迪生曾對(duì)外界宣布，他將在那年的年底公開展示他的新發(fā)明——電燈。

可是事實(shí)上，他之前的實(shí)驗(yàn)都是失敗，他一直都沒有找到合適的材料。但是他選擇了將背包扔到墻的另一頭。盡管他面臨了許多問題和困難，然后在那一年的最后一天他終于成功了。

二、拖延癥小組完成《終結(jié)拖延癥》翻譯

《終結(jié)拖延癥》這本書的中文翻譯來自豆瓣上一個(gè)十分有趣的小組——“戰(zhàn)勝心理成長(zhǎng)會(huì)”，這個(gè)組織會(huì)員和粉絲已有數(shù)萬，成立之初旨在一起治療拖延癥——一種毀滅人們意志力的行為。

一天，他們對(duì)外宣稱（把背包扔過墻）要翻譯《終結(jié)拖延癥》一書，隨后他們就開始行動(dòng)，經(jīng)過一段時(shí)間的奮斗，他們終于完成了全書的翻譯，且翻譯的質(zhì)量很不錯(cuò)。

最后翻譯出版后，該書成了各大網(wǎng)站的暢銷書，幫助許多人戰(zhàn)勝了拖延。

03

啟  發(fā)

把背包扔過墻思維讓我想起了以下兩句話：

第一句：人生后悔想做沒做的事，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于做錯(cuò)了的事！

第二局：人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)，走了，但走錯(cuò)了，強(qiáng)過根本沒有出發(fā)！

所以，為了別后悔，為了成為更好的自己，我們要適時(shí)的把背包扔過墻，適時(shí)的逼自己一把，也許突破成長(zhǎng)就在此舉！

以下給出我的幾點(diǎn)啟發(fā)：

一、有想法就去行動(dòng)

生活中，我們總是想法萬千，今天看了這個(gè)好，想做這個(gè)；明天想著那個(gè)好，想做那個(gè)；然又因?yàn)榕逻@個(gè)、怕那個(gè)，很多想法也終究是一個(gè)想法。

最后，我們也就做了那個(gè)思想的巨人，行動(dòng)的矮子！

美國(guó)第35任總統(tǒng)肯尼迪曾說：人最大的威脅是無所行動(dòng)！

扔背包過墻思維模型告訴我們，我們需要適時(shí)的把背包扔過墻，逼迫自己行動(dòng)。

記住，行動(dòng)是檢驗(yàn)想法正確與否的唯一辦法！

所以，當(dāng)我們有想法時(shí)，別再給自己找借口了，去行動(dòng)，時(shí)間不會(huì)虧待不斷行動(dòng)的人的。

二、培養(yǎng)優(yōu)化心態(tài)

也許有人會(huì)說，我行動(dòng)了，這導(dǎo)致我錯(cuò)的太離譜了，以致我再也不敢去行動(dòng)了！

別擔(dān)心錯(cuò)，記住正是因?yàn)槲覀冎朗裁词清e(cuò)的，我們才更接近對(duì)的。

就如愛迪生當(dāng)年發(fā)明碳絲燈泡的故事里，他和他的團(tuán)隊(duì)嘗試了1600多種耐熱材料和600多種植物纖維，最后才制成第一只能夠發(fā)光45小時(shí)的碳絲燈泡。

當(dāng)別人問他失敗這么多次為什么還能堅(jiān)持時(shí)，他說：“我沒有失敗，我只是找到了1000多種不適合做燈泡的材料”。

如上，生活中、工作上，我們要培養(yǎng)自己的優(yōu)化心態(tài)，即通過行動(dòng)，行動(dòng)后的反觀（反回頭去看）、反思（為了達(dá)成某個(gè)結(jié)果，哪些行為需要修正）、反省（心態(tài)、思維方式是否需要調(diào)整），繼而不斷的修正自己的行動(dòng)，最后讓自己處在一個(gè)不斷提升的狀態(tài)，即我經(jīng)常說的每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

04

寫在最后

世上無難事，只怕有心人！

把背包扔過墻是應(yīng)對(duì)人性懶惰、拖延的一個(gè)非常好的對(duì)策。

愿各位早日學(xué)會(huì)使用該模型，繼而助您終結(jié)拖延，開始行動(dòng)，最終成功、成才。

以上就是今天分享的全部?jī)?nèi)容。