有效閱讀，是職場成長的最好捷徑！

這幾年職場和就業(yè)環(huán)境顯而易見地越來越動蕩，失業(yè)的人一抓一大把，競爭的激烈仿佛被放大了。

在這樣的環(huán)境下，如何能把握住自己的獨特職業(yè)價值，不但穩(wěn)住位置，還能獲得高薪，核心競爭力是“唯一答案”。除了在工作中磨練的這種競爭力，別小看讀書的價值。

讀書在精，不在多。特別是對于時間非常有限的職場人來說，更是如此。

有很多人在這樣的狀況下，已經(jīng)能夠意識到閱讀的重要性，可卻還是困惑：自己讀了書，也沒什么改變，仿佛浪費了更多時間。

問題在于，書可能沒讀對。

要理性分析、思考困擾自己的職場問題，并根據(jù)自己目前的狀態(tài)選擇書目進行精讀。這樣帶著目的和思考的閱讀帶給你的提升，會是之前的十倍效果。

給大家推薦這幾本絕對精選書籍，根據(jù)自己的需要有選擇地精讀，收獲的一定不少。我就是在這樣的有效閱讀中，在重新規(guī)劃職業(yè)發(fā)展有了新的思考，加薪自然而然就找上門了。

管理精力看這本：

《精力管理》

開始進入職場后，大家都越來越能感受到“時間”的重要性。

如果你每天被一個個堆積過來的工作壓得喘不過來氣，沒有時間反思和思考，像個機器一樣被任務拖著向前走，這樣的狀態(tài)無疑是最差的。于是許多人都開始想要嘗試學會管理時間，可再怎么計劃時間，一天也只會有24個小時。

那么怎么才能最大程度地讓自己保持活力，在工作中獲得高質(zhì)量成長呢？

《精力管理》書中告訴我們：“工作是做不完的”，管理精力，而非時間，才是高效、健康、快樂的基礎(chǔ)。

至于如何管理精力，書中介紹了一個創(chuàng)新的精力管理模式。

管理精力的基礎(chǔ)有4個原則：

• 精力金字塔：人的精力從低到高分4層，分別是身體的、情感的、思想的、精神的。

• 鐘擺式運動：會周期性地消耗和恢復精力。

• 突破舒適區(qū)：讓人感到不適的任何壓力都有可能增加自己的精力儲備。

• 習慣成自然：工作和生活任何一個高效率的部分都有習慣在幫忙。

總結(jié)一下，這本書特別是可以感覺自己被工作上的過大的壓力和事情折磨的時候讀，而且是精讀才能明白并掌握其中很多對于精力管理的干貨辦法。

設(shè)定目標看這本：

《成功，動機與目標》

相比我讀過的其他有關(guān)目標設(shè)定類的書籍，這本是“實操性”很強的一本。

書中幫我們縷清了從動機、目標到成功的實施路徑，相比理論為主的書，提升對于目標的認知，這本更實用。

制定清晰、有執(zhí)行力的目標，比任何方法論都有效。

因此在制定計劃的時候，要有兩種思維：想明白“是什么”和“為什么”，一個讓你聚焦問題，一個讓你明確價值。當這二者確定了，你才能更好地實現(xiàn)設(shè)定的目標。

同時還教會了我們目標執(zhí)行的策略：要把“進取”和“防御”相結(jié)合，在充滿干勁的同時，做好計劃、精打細算。

每一條建議都實用且具體，只看一本目標設(shè)定類書籍，就這本。

提高效率看這本：

《高效能人士的七個習慣》

聽上去有點“雞湯”的書名，讓我在一開始篩選自己的書單時差點放棄了這本。讀了之后才發(fā)現(xiàn)，幸好沒刪。

這本被列為全球500強企業(yè)必讀培訓書目還是有點東西的。

全書主要圍繞7個習慣展開，先介紹了思維方式與原則的重要性和正確的確立方式。因為習慣的養(yǎng)成很大程度上是由思維決定的。首先要擺正自己的價值觀，否則提高效率才是空談。

習慣1:積極主動

習慣2:以終為始

習慣3:要事第一

習慣4:雙贏思路

習慣5:知彼解己

習慣6:統(tǒng)合綜效

習慣7:不斷更新

在形成習慣的過程中，要不斷思考“自己要什么”，想清楚原則和方向，一切改變的行為才能有規(guī)律地展開，是作者一直在強調(diào)的中心思想。

改善溝通看這本：

《關(guān)鍵對話》

在職場中的一些“重要”時刻，不會說話絕對是一大劣勢。

我曾經(jīng)在一次跨部門溝通時就沒能控制好自己的情緒，晚上回到家怎么想怎么后悔。

明明當時如果可以“智慧”地表達想法就能夠完美解決的事，被自己的爛溝通搞砸了。

《關(guān)鍵對話》就在講解面對不同重要情景時的有效溝通辦法。

并且推薦這本書的原因還在于，不只是理論方面有邏輯地梳理，作者還加入了大量對應的實際案例來幫助讀者找到“感覺”。

“關(guān)鍵對話”在書中有三個特征：觀點的差異化、對話雙方的情緒化和對話的極大風險。而人在壓力和不安的狀態(tài)下往往更難有理性的發(fā)揮，甚至表現(xiàn)得比平時還要糟糕。

《關(guān)鍵對話》一書正是幫助我們處理關(guān)鍵對話的“秘籍”型書籍。

書中告訴了我們，應對關(guān)鍵對話的七個原則：從“心”開始確定對話的目的；注意觀察對話氛圍是否安全；在關(guān)鍵對話中有意識地保證安全感，讓對方暢所欲言；在自身感覺不安全時，比如憤怒時一定要控制情緒和想法；在陳述觀點時，要循循善誘，而非獨斷專行；通過關(guān)注對話動機，幫助對方擺脫沉默或不冷靜的狀態(tài)；把關(guān)鍵對話轉(zhuǎn)變成行動和結(jié)果，讓雙方都在對話中有所收獲。

強化心理看這本：

《自控力》

想要改變自己的想法誰都有，可半途而廢卻是常見的結(jié)果。我也經(jīng)常因為自制力不足，而浪費了許多時間，也錯失了許多機會。

雖然自制力的鍛煉不是一時能改變的，但這本書絕對是我每次想給自己加劑“強心針”時就會翻開的。

書的內(nèi)容雖然有些復雜，但脈絡清晰。

首先講述自控力是什么，要認清什么是需要克制的內(nèi)在沖動，并把自己從內(nèi)耗的壓力中解救出來。

意識有了，可失敗是常事。書中提到?jīng)]能自控的原因有很多，包括神經(jīng)學的原理、應激反應，我們不要長時間地陷入情緒的低落和道德的自責，這樣帶來的更多是反效果。

提升自控的根本方法是認清自己，找到失敗的原因，再對癥“下藥”。