大家好，我是力嫂，就是傳說(shuō)中有事沒(méi)事就被力哥拿出來(lái)開(kāi)涮的那位…

力哥時(shí)不時(shí)會(huì)寫(xiě)點(diǎn)育兒心得，但他這人最大的毛病，就是說(shuō)起來(lái)頭頭是道，但在帶娃的問(wèn)題上，并沒(méi)有太多實(shí)操經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槲壹覍殞毈F(xiàn)在6歲，過(guò)去這幾年，絕大部分時(shí)間，都是我在帶娃，他每天主要精力花在工作上，陪你們各種嘮理財(cái)，能有多少時(shí)間管娃呢？

不過(guò)他也有個(gè)優(yōu)點(diǎn)，就是能從善如流，能聽(tīng)得進(jìn)別人的批評(píng)，改不改正就是另一回事了，因?yàn)椴粩嘤袑殝尷笾?wèn)育兒方面的問(wèn)題，他說(shuō)要不你這個(gè)“老法師”來(lái)寫(xiě)篇文章，談?wù)勛钫鎸?shí)的育兒心得吧。

emmm…這個(gè)任務(wù)對(duì)我來(lái)說(shuō)真挺難的。

雖然從孩子出生前的胎教一直到現(xiàn)在，我看過(guò)的關(guān)于教育孩子的書(shū)籍資料比他多得多，但正所謂'一孕傻三年”，加上我文字表達(dá)能力本身就不是太好，所以也只能寫(xiě)寫(xiě)育兒這些年的流水賬。寫(xiě)的不好，還請(qǐng)大家多多見(jiàn)諒。

0-1歲

啼哭聲一響，

焦慮感就來(lái)

從確定懷孕的那一刻起，我“少女節(jié)”的歲月就被“婦女節(jié)”趕走了，我意識(shí)到“母親”將成為我新的也可能是一輩子最重要的一個(gè)頭銜，內(nèi)心既欣喜又惶恐，我相信很多準(zhǔn)媽媽都有這樣的心理狀態(tài)。

而當(dāng)孩子誕生后，在成為媽媽的頭一兩個(gè)月里，現(xiàn)在回想起來(lái)，手忙腳亂的我在生活中只有一個(gè)關(guān)鍵詞——缺覺(jué)。

月嫂每次半夜起來(lái)看到吸奶器的奶瓶沒(méi)有拿出來(lái)，就知道我又睡過(guò)頭了，哪怕我自己鬧鐘有響，也會(huì)經(jīng)常聽(tīng)不見(jiàn)，睡死過(guò)去了，因?yàn)檎娴恼娴恼娴摹Я耍?/span>

那段時(shí)間，我內(nèi)心絲毫沒(méi)有帶娃的欣喜，每天唯一的訴求就是能多睡一會(huì)兒。

雖然當(dāng)時(shí)我媽和月嫂一起幫我?guī)Ш⒆?，但到月嫂臨走前那幾天，內(nèi)心的焦慮感再次飆到高點(diǎn)。

一頓吃多少奶？什么時(shí)候要增加奶量？尿布怎么換？奶瓶怎么消毒？洗完澡怎么按摩？孩子哭了該怎么哄？……

每一條我都記在本子上，時(shí)不時(shí)拿出來(lái)翻一下，每件事都記得特別仔細(xì)，有些實(shí)操性很強(qiáng)的工作，比如洗完澡后怎么給孩子抹油，怎么給孩子按摩，都特地拍了視頻，生怕月嫂走了以后自己搞不定。

我在這種終日“缺覺(jué)”的狀態(tài)下“度日如年”，終于，孩子一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)到了4-5個(gè)月大，又開(kāi)始擔(dān)心輔食要怎么加？于是跟風(fēng)在網(wǎng)上買(mǎi)了好多網(wǎng)紅產(chǎn)品，什么吸盤(pán)碗、感溫勺、輔食研磨器……

到了8-9個(gè)月的時(shí)候，又要想著怎么給他斷奶？

到了快一歲時(shí)，又開(kāi)始操心要不要買(mǎi)學(xué)步帶、學(xué)步車(chē)…

總之，最初的一年，孩子不會(huì)走路不會(huì)說(shuō)話，壓根談不上什么教育問(wèn)題，實(shí)際上就是在伺候一個(gè)特別金貴的小動(dòng)物，生怕自己一不小心，給孩子造成終生無(wú)法彌補(bǔ)的傷害，所以過(guò)得特別沒(méi)安全感，面對(duì)很多自己無(wú)法完全掌控的情況，焦慮感就會(huì)越來(lái)越重。

所以那段時(shí)間，我買(mǎi)了不少育兒書(shū)，關(guān)注了各種母嬰號(hào)，加入了各種母嬰群，希望通過(guò)自己的學(xué)習(xí)不僅能在育兒的道路上不讓自己手足無(wú)措，同時(shí)也能實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。

那時(shí)我買(mǎi)的書(shū)大多是根據(jù)月齡來(lái)的，這些書(shū)對(duì)于養(yǎng)娃還不怎么順手的我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直像撿了根救命稻草！根據(jù)書(shū)上每個(gè)月孩子的變化情況來(lái)對(duì)照自己的孩子，什么時(shí)候會(huì)爬、會(huì)站、會(huì)走，每天一點(diǎn)點(diǎn)的細(xì)微變化，都能成為生活中不可或缺的驚喜。

不少母嬰號(hào)也會(huì)發(fā)文講解孩子遇上小毛小病該如何處理，這些知識(shí)日積月累，心里的安全感就越來(lái)越強(qiáng)，孩子感冒發(fā)燒能不去醫(yī)院就不去（容易二次感染），在家做退燒護(hù)理，如果發(fā)燒超過(guò)3天才會(huì)帶他去醫(yī)院。

前年孩子還發(fā)過(guò)幼兒急疹，也是發(fā)高燒，在家護(hù)理了3天后，燒退疹出，安然無(wú)恙。如果沒(méi)有提前學(xué)習(xí)這些護(hù)理知識(shí)，估計(jì)免不了一陣慌亂，忙帶著孩子去醫(yī)院抽血吃藥，孩子痛，大人累。

隨著孩子不斷長(zhǎng)大，我的育兒知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我開(kāi)始反思，孩子有自己的生長(zhǎng)軌跡和規(guī)律，我是不是太過(guò)敏感，不容許有一點(diǎn)差錯(cuò)，反而讓自己的神經(jīng)一直處于緊繃狀態(tài)。

很多二胎媽媽都說(shuō)：一胎照書(shū)養(yǎng)，二胎照豬養(yǎng)。別覺(jué)得這是玩笑話，經(jīng)驗(yàn)這東西有時(shí)比什么都重要，我開(kāi)始慢慢順其自然，拒絕玻璃心，突然就覺(jué)得豁然開(kāi)朗，不再那么焦慮了。

1-2歲

陪伴式早教，

獨(dú)立性培養(yǎng)

過(guò)了屎屁尿階段，就開(kāi)始面臨一個(gè)更大的問(wèn)題——早教。

對(duì)教育充滿焦慮感，似乎是我們這一代父母普遍的心理狀態(tài)。

力哥創(chuàng)業(yè)之初，我就辭職幫他忙，后來(lái)孩子出生，我也繼續(xù)在家全職帶娃。等孩子1歲后，我就開(kāi)始糾結(jié)：要不要送孩子上早教？

當(dāng)身邊和我差不多年紀(jì)的同學(xué)、朋友、鄰居都或多或少給孩子報(bào)上各種早教班，去培養(yǎng)孩子這個(gè)能力，那個(gè)能力的時(shí)候，要說(shuō)我內(nèi)心還是很淡定，肯定是騙人的。

之所以內(nèi)心糾結(jié)，倒不是因?yàn)榕掠缅X(qián)，而是對(duì)于早教到底教的是什么，對(duì)孩子有多大意義，內(nèi)心沒(méi)有底。

很多早教機(jī)構(gòu)都會(huì)有免費(fèi)的體驗(yàn)課，我也帶娃去體驗(yàn)過(guò)幾次。我的感受是：早教更多的不是教孩子，而是教家長(zhǎng)，教家長(zhǎng)如何去啟蒙孩子的智力，培養(yǎng)孩子的社交能力，發(fā)展孩子的大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)運(yùn)動(dòng)和感官能力。

更準(zhǔn)確地說(shuō)，是教家長(zhǎng)如何更有效地陪伴孩子游戲玩耍，在這個(gè)過(guò)程中，不但增進(jìn)了親子關(guān)系，還能不知不覺(jué)就把孩子各方面能力開(kāi)發(fā)出來(lái)。

在體驗(yàn)過(guò)幾次早教課，也在網(wǎng)上看了很多相關(guān)評(píng)論后，最后我還是決定：不報(bào)早教班，自己在家早教。

在此，我要感謝我的父母和婆婆，他們沒(méi)有對(duì)我的育兒方式指手畫(huà)腳，聽(tīng)風(fēng)就是雨，看別人家的孩子都去上早教了，就給我施加壓力。也要感謝力哥，在我猶豫糾結(jié)時(shí)，他一直堅(jiān)定鼓勵(lì)我，只要自身善于主動(dòng)學(xué)習(xí)，父母就是孩子最好的老師。

只要天不下雨，我每天都會(huì)帶他出去看風(fēng)景，逛超市，甚至坐公交，讓他能盡可能多地和我們生活的真實(shí)環(huán)境相接觸，孩子2歲時(shí)就能把馬路邊停著的汽車(chē)品牌基本認(rèn)全了。

在小區(qū)街心花園，有一片很大的廣場(chǎng)，他經(jīng)常和同齡的小朋友一起騎滑板車(chē)、平衡車(chē)、三輪車(chē)，一起分享好吃的，當(dāng)然也會(huì)經(jīng)常搶玩具，在我看來(lái)，這些既是大運(yùn)動(dòng)的鍛煉，也能在無(wú)形之中培養(yǎng)孩子的社交能力，更能培養(yǎng)他開(kāi)朗陽(yáng)光，積極樂(lè)觀的性格。

至于精細(xì)動(dòng)作，可以在家拍拍球，抓抓豆，捏捏橡皮泥，這些都能鍛煉手部的精細(xì)動(dòng)作。

繪本的閱讀也是我很早就開(kāi)始重視的。

他們這一代00后、10后，從一出生就面對(duì)著鋪天蓋地的電子屏幕，我倒不像有些父母把手機(jī)、IPad視為洪水猛獸，一概不許碰，他們這代人有他們這代人的歷史宿命，以后一定是一輩子離不開(kāi)這些電子設(shè)備的。但孩子太小，缺乏自控力，所以就需要嚴(yán)格控制好他們每天花在這些電子產(chǎn)品上的時(shí)間。

現(xiàn)在太多的孩子沉迷于電子設(shè)備

相比于這些被動(dòng)獲取信息的電子產(chǎn)品，閱讀是主動(dòng)獲取信息，對(duì)集中注意力的要求更高，相應(yīng)的信息獲取的有效性也更高，我希望他從小能養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣，多看書(shū)能讓他有更多獨(dú)立思考的能力。

繪本的選擇上，一般盡量選經(jīng)典的或者獲獎(jiǎng)的圖書(shū)。

類型則最好各種都有，科普類的、童話類的、生活習(xí)慣養(yǎng)成類的都會(huì)涉及，比如《好餓的毛毛蟲(chóng)》、《小熊寶寶》系列、《偷偷看里面》系列等等。

除了在家固定時(shí)間讀繪本，我還帶他參加了社區(qū)組織的繪本劇社。每個(gè)月社里的媽媽都會(huì)自發(fā)組織讀一本繪本，并用表演的形式把繪本內(nèi)容展示出來(lái)，還會(huì)拓展很多手工活動(dòng)。

不知道是不是遺傳了他爸戲精本精的基因，我家娃特別喜歡這種形式，不但激發(fā)了他的表演欲，也加深了對(duì)繪本的認(rèn)識(shí)，還結(jié)交了很多好朋友。每次參加這樣的活動(dòng)，就是一次好朋友的聚會(huì)。

兒童繪本表演

這個(gè)階段的娃還有個(gè)特點(diǎn)，自主性特別強(qiáng)，什么都想自己來(lái)。

比如吃飯這件事，我媽就喜歡喂，因?yàn)槌缘挠挚煊侄?。讓他自己拿調(diào)羹吃，就會(huì)磨洋工，可能一個(gè)小時(shí)也吃不完。但我就是想讓他自己來(lái)，一是能鍛煉他手部的精細(xì)動(dòng)作，二是希望他能獨(dú)立起來(lái)。雖然直到現(xiàn)在吃飯還是要催促，但基本上能和大人保持同樣的吃飯速度了。

另一件事也是我一直堅(jiān)持的，就是讓他自己收拾玩具。

一開(kāi)始教他分門(mén)別類收拾玩具的過(guò)程會(huì)比較累，但孩子一旦掌握了要領(lǐng)，就很容易完成這項(xiàng)工作了。我想要培養(yǎng)他的責(zé)任心，自己要玩的玩具就要自己負(fù)責(zé)整理好，而不是自己隨便一攤，大人跟在屁股后面收拾，孩子容易被寵壞。

2-3歲

情緒管理和

社交能力

育兒圈內(nèi)有“terrible 2”和“horrible 3”的說(shuō)法，意思是孩子到了2-3歲，已經(jīng)具備了基本的運(yùn)動(dòng)和語(yǔ)言能力，容易到處亂跑，大呼小叫，情緒控制力很差，一不順心就容易哭鬧，這就要求帶孩子時(shí)有很強(qiáng)的耐心。

看著這個(gè)階段的孩子，你能很明顯感知到人的自私天性，占有欲極強(qiáng)，和小朋友搶玩具要哭，不愿意分享也要哭，有時(shí)候逗他說(shuō)媽媽再給你生個(gè)弟弟妹妹好不好，也是一臉的不爽，真的讓人很頭痛。

這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)儲(chǔ)備又不夠了。

一開(kāi)始我的做法和很多父母一樣，轉(zhuǎn)移注意力，給他講故事或者給他點(diǎn)好吃的。但當(dāng)這個(gè)方法不奏效時(shí)，我的情緒也會(huì)很崩潰，開(kāi)始埋怨他怎么又哭了，能不能別哭了，再哭媽媽就不理你了，甚至直接開(kāi)吼或開(kāi)打了。

可是吼完又開(kāi)始后悔，每次都會(huì)陷入這樣的死循環(huán)中，非常自責(zé)。

每次我情緒崩潰對(duì)孩子大吼大叫時(shí)，力哥總是說(shuō)，你要先學(xué)會(huì)控制管理好自己的情緒，然后才能教孩子如何控制情緒，有時(shí)孩子的哭鬧完全可以通過(guò)更好的方式解決，你卻為了發(fā)泄自己不爽的情緒，而去吼孩子。

這一點(diǎn)上，我還是蠻佩服力哥的，他對(duì)孩子的耐性比我強(qiáng)，畢竟他也就偶爾管管，當(dāng)然有耐性，雖然在要不要打孩子的問(wèn)題上，我們還有分歧，但他總是說(shuō)，我打孩子不是為了發(fā)泄我的情緒，而是通過(guò)這個(gè)舉動(dòng)，讓孩子真的記住自己犯了嚴(yán)重的錯(cuò)誤，以后決不能再犯。

所以他打孩子前，會(huì)先和孩子講道理，讓他明確知道自己做錯(cuò)了，并且事先就和孩子約法三章，真要開(kāi)打了，也會(huì)和孩子討價(jià)還價(jià)，打完之后，馬上又會(huì)去安撫他。這樣孩子就知道了，自己不是父母生氣時(shí)的出氣筒，而是真的自己做錯(cuò)事了，應(yīng)該受罰。

其實(shí)每個(gè)人會(huì)面臨情緒問(wèn)題，孩子的自控力差，情緒問(wèn)題會(huì)更明顯。所以一定要學(xué)會(huì)與孩子共情，并且找到情緒背后真正的需求，然后復(fù)盤(pán)告訴他以后遇到這樣的問(wèn)題可以怎樣解決，完全不需要靠哭鬧來(lái)表達(dá)情緒。

現(xiàn)在兒子哭鬧時(shí)，我一般都會(huì)讓自己先冷靜下來(lái)別發(fā)火（這個(gè)過(guò)程真挺難的，需要時(shí)刻提醒自己），然后把他抱到小房間里，抱著他跟他說(shuō)：“我們先冷靜一下好嗎？”

等他情緒平復(fù)了，我會(huì)問(wèn)：你剛剛是生氣了或難受了嗎？首先得讓他先認(rèn)識(shí)自己的情緒。

接下來(lái)我們就會(huì)好好復(fù)盤(pán)一下剛剛發(fā)生了什么，有沒(méi)有比哭更好的解決方法。

雖然他現(xiàn)在還不是能特別好地處理自己的情緒問(wèn)題，但是反復(fù)地說(shuō)和做，他的情緒控制能力已經(jīng)在慢慢成長(zhǎng)。偶爾我自己心情不好時(shí)，還是會(huì)控制不住吼他兩句，這時(shí)他反而會(huì)跟我說(shuō)：“媽媽，你控制一下情緒，你好好跟我說(shuō)呀”。

聽(tīng)到這話，還是滿欣慰的，說(shuō)明我的育兒方法有成效了。