動作一：眼視左前方。松沉右胯，身向左轉(zhuǎn)，胸向左前斜角。兩腳不動，暗換襠勁成左半馬步。同時，左手順纏握拳走正旋向胸前收轉(zhuǎn)，高于胸齊；右手也順纏握拳，松肩沉肘走正旋向胸前收轉(zhuǎn)，合在左手腕外下側(cè)。

用法：左掤右拴法。對方雙手按我左腕左肘部，我立即左轉(zhuǎn)身，收沉左肘掤化來勁，并用左手纏拿其左手腕，同時右拳轉(zhuǎn)到左拳下側(cè)成左掤右拴勢。

動作二：眼的方向不變。松沉左胯，身向右轉(zhuǎn)，胸向正前（預(yù)備式的前方）。右腳外擺腳尖屈膝塌勁下坐，右膝斜立，不著地；左腿向左放足，腿肚貼地，腳尖斜里勾成左仆步。同時，雙拳逆纏，左拳走反旋向左下，右拳走正旋向右上斜開。

用法：右採左擠，大仆身法。接上式不停由拴手變右採左擠，身體下仆擊其下部。

要點：此式與跌岔不同之處，在于右腿內(nèi)側(cè)不貼地。跌岔為跌法，此式為大仆身法，雖同是敗中取勝，但練法不同，用法也不同。蔣師曾講解另一用法：動作一左手收掤引進對方，右手以勾拳迎擊對方胸肋；動作二左手向下?lián)舸驅(qū)Ψ礁共浚沂謩t向上擊打?qū)Ψ降南掳?，這種用法時，右手的圈要向左開的略大些。

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