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你覺得煙草里有尼古丁，能致癌嗎？ 美國新澤西州立格斯大學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)研究，對1020名受試者進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，有80%的人認(rèn)為他們體內(nèi)的尼古丁水平正常。 目前還沒有證據(jù)表明，尼古丁是致癌物。尼古丁究竟是否具有致癌作用？在我們身邊又有哪些“隱形”的吸煙者呢？如何避免或減少吸煙對健康帶來的危害？這些都值得每一位關(guān)心人類身體健康的人深思。 片中，科學(xué)家亞倫·比爾博對植物進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，人們抽的煙中含有大量的糖和其他成分，如西紅柿、土豆、茄子、青椒等，而這些物質(zhì)都會讓人產(chǎn)生惡心、嘔吐、頭痛、失眠等癥狀，甚至?xí)?dǎo)致死亡； 而作為煙草研究領(lǐng)域專家的Stanton Glantz教授更是一針見血地指出尼古丁最大的'原罪',尼古丁具有成癮性，但在致癌方面卻缺乏充分的證據(jù)。  美國疾控中心在2014年也曾做過一項(xiàng)試驗(yàn)：香煙中的尼古丁與癌癥沒有直接關(guān)系。 這究竟是一個(gè)怎樣的事實(shí)？吸煙會引起肺癌嗎?'吸煙有害健康',這是人們在談?wù)撐鼰煹臅r(shí)候經(jīng)常提到的話。然而，事實(shí)究竟如何呢？吸煙者的癌癥死亡率是不是低于非吸煙者呢？尼古丁如果不致癌，是不是就說明吸煙無害？ 尼古丁是導(dǎo)致吸煙成癮的“元兇”嗎？ 關(guān)于“煙草中尼古丁不致癌”的觀點(diǎn)，或許可以顛覆一部分人的認(rèn)知，那么尼古丁到底對人體有沒有危害？ 尼古丁是一種具有興奮劑作用的生物堿。 尼古丁顆粒中含有的“煙堿型乙酰膽堿受體”是一種重要的“快樂遞質(zhì)”，它能讓人產(chǎn)生興奮和快感，同時(shí)還可以增加血液中多巴胺的含量，從而使人產(chǎn)生滿足感。 于是，很多人愛上了吸煙帶給自己的愉悅感。  尼古丁與癌癥的關(guān)系，必須正確認(rèn)識。 盡管尼古丁是單獨(dú)存在的，并不列入國際癌癥機(jī)構(gòu)給出的致癌物清單中，但含有數(shù)千種化學(xué)物質(zhì)的香煙卻不能摘掉“一級致癌物”的帽子。 美國FDA主席邁克爾·戈特利布說。 “煙草引起的死亡和疾病基本上都是由煙癮引起的。煙癮的主要因素是尼古丁。因此尼古丁和香煙致癌不能脫干系。要解決吸煙危害，必須攻克煙癮這個(gè)難題。煙癮的根本核心是尼古丁。如果我們能降低煙癮的成癮性，也可以降低煙癮誘發(fā)疾病和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。” 吸煙致癌嗎？ 雖然尼古丁并不直接致癌，但這并不意味著吸煙對健康無害，事實(shí)上，在吸煙過程中起致癌作用的并非尼古丁，而是隱藏在煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)。  煙霧中化學(xué)成分約7000多種，其中有害物質(zhì)多達(dá)數(shù)百種，如一氧化碳，一氧化氮等有害氣體，鎘，鉛，汞等多種重金屬和放射性物質(zhì)。 致癌物有69種,N-亞硝基胺類物質(zhì)、芳香胺類和甲醛等。 總而言之，吸煙會給人體健康帶來很多威脅，因此建議人們盡量不要碰它。  三，電子煙并不像你想象的那樣“單純”； 而且戒煙途徑中，還有人用電子煙來戒煙的，那這個(gè)途徑可靠嗎？ 事實(shí)上，電子煙有助于戒煙還缺乏充分的證據(jù)。 《柳葉刀〉》認(rèn)為，電子煙中含有的低焦油成分具有一定程度上的尼古丁特性，會對人體產(chǎn)生“補(bǔ)償性抽煙”作用，但這種作用是暫時(shí)的，隨著時(shí)間的推移和使用過程中焦油的積累逐漸消失。 這一點(diǎn)在英國也是如此，英國一項(xiàng)新研究顯示，電子煙比傳統(tǒng)香煙更能增加人體血液中的焦油含量。同時(shí)還發(fā)現(xiàn)，電子煙與健康相關(guān)的其他因素都有關(guān)聯(lián)。比如吸煙習(xí)慣。 因此，對電子煙，大家都要慎重，慎重。 國家衛(wèi)醫(yī)局?jǐn)?shù)據(jù)顯示：我國每年約有三千萬青少年使用電子煙，其中15歲以下人群超過1000萬； 電子煙會危害健康：電子煙中含有大量的尼古丁，長期使用會對青少年產(chǎn)生不良的影響，長期使用會使他們對尼古丁產(chǎn)生依賴，導(dǎo)致注意力不集中，影響大腦發(fā)育； 成人暴露在電子煙中也難逃厄運(yùn)，因?yàn)殡娮訜熤型瑯哟嬖谥鴮Π┌Y的發(fā)生發(fā)展有重要影響的多環(huán)芳香烴等致癌物。  因此，出于對健康的考慮，不過是傳統(tǒng)香煙還是電子煙，應(yīng)戒掉這些煙種，并以堅(jiān)持為主，必要時(shí)還可尋求專業(yè)幫助。 延展――含尼古丁的植物可以食用嗎？ 回答是：能。 實(shí)際上在許多植物中都有含尼古丁的現(xiàn)象，如辣椒，西紅柿，馬鈴薯，茄子等，它們體內(nèi)的尼古丁含量實(shí)際上微乎其微，多在3～100 μ g/kg之間。 而且尼古丁口服后，吸收率不高，不易被胃黏膜上皮吸收，這樣尼古丁的生物利用度較低，所以對人體健康的威脅還不夠大，大家可以放心食用。  看到最后，你是否對尼古丁有了新的認(rèn)識？ 你是否知道吸煙到底會帶來什么樣的危害呢？你是否明白吸煙對人體所造成的傷害以及如何預(yù)防和治療這些傷害呢？你又該怎樣對待自己的身體呢？ 但是無論如何，煙是有害健康的，不管是香煙、電子煙還是其他煙，建議大家還是敬而遠(yuǎn)之。
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