吃飯灑落一粒飯在桌上，我習慣用手抓起來，塞進嘴里，這是受伯父的影響。

     伯父從小為了吃上一碗飯，7歲給叔父家放牛，早出晚歸。后來當了鐵路工人，仍然艱苦樸素，惜糧如玉。

      我下地勞動很小，不到7歲。插秧、抱谷、耙田，烈日暴曬，汗水如雨，滿臉如泥鰍，體乏如病人。

      讀了《鋤禾》這首古詩，才明白天下數(shù)農(nóng)民最辛苦。一顆糧食一滴汗水，珍惜米飯就是珍惜勞動。

      夏日氣溫高至38度到40度，我與社員們一起起早貪黑，滾爬在田間泥水里。干一天的農(nóng)活，人累得像暴曬的禾苗——無精打采。

     有人把農(nóng)民干活比喻成牛馬活，把農(nóng)民的茶飯比喻成豬狗食。底層人的日子就是這樣慘?。?/p>

      插秧穿破衣服，抱谷穿打補丁的衣服，看上去如一個乞丐，城里人是沒有這樣的經(jīng)歷的。工人上班有一身工作服，有勞保待遇，有固定工資。而農(nóng)民種田遇上壞年成，顆粒無收，農(nóng)民兩眼望青天，只能出門乞討過荒年。

      1959年至1961年，我的母親就去過河南乞討，為了生存，她受盡了委屈。

       如今沒有田地耕種，青年人去工廠上班，有的嫌管理嚴，有的嫌夜班累，干一行愛一行的人不多。環(huán)境變好了，人變嬌氣了。苦環(huán)境再也復出，新一代哪里去獲得鍛煉?

     “農(nóng)村是一個廣闊的天地，在那里是大有作為的。” 那一批從城市下放到農(nóng)村的一代青年人，不是感謝農(nóng)村給了他們能吃苦的收獲嗎？

       擔當大任者，需要經(jīng)歷一段餓其體膚，勞其筋骨的歲月磨煉。農(nóng)業(yè)勞動可以鍛煉人，農(nóng)業(yè)勞動可以磨煉人的意志。

       告別失眠癥，我得感謝農(nóng)業(yè)勞動呢！恢復腦力勞動，我得感謝底層的艱苦歲月。

       現(xiàn)在城里人身體有不適，喜歡吃保健品，不喜歡參加體力勞動。燒錢買健康哪有參加體力勞動好?。?/p>

       我看見受騙上當?shù)睦先?，心里不是同情，而是覺得他們手里錢多，不愿幫助他人樂意送給發(fā)明老人保健品、生產(chǎn)老年人保健品的人、推銷老年人保健品的人。

       過去的皇帝秦始皇，一心想長壽，期盼買到長生不老藥，可是天下沒有這種藥。

       我懷疑保健品能保證人的健康。美國安利公司在我國占領老年人市場，是不是吃了他們的保健品就不生病呢？

       一本書叫做《老人快樂不生病》，不生病的人擁有一種好心態(tài)，不是向往吃保健藥。

       辛苦的農(nóng)民，勞作一輩子，活過九十歲的人一般患病少，吃藥稀奇，從來沒有住過醫(yī)院?；钸^七十歲的人，身體說垮就垮了，良藥也救不了他們的命。超負荷運轉，機器會損壞零部件。超負荷勞動的人，上了歲數(shù)會出毛病，會縮短壽命。

       工人反對企業(yè)負責人延長勞動時間，反對上夜班，就是從人的健康出發(fā)。

        我們告別了農(nóng)業(yè)勞動，迎來了腦力勞動，手工勞動。心態(tài)不好，照樣出現(xiàn)疾病纏身。

（把宇航員抬進保健車）