相信大家在職場上都遇到過不公平的事情，有些人能夠很好處理，有些人卻處理不好，即影響了心情，也影響了工作，甚至影響到了前程。然而大部份人心里感到憤憤不平，卻又無可奈何。那么面對(duì)職場上的不公平，我們應(yīng)該如何呢？

一、控制情緒，避免正面沖突

遇到不公平待遇的時(shí)候，大多數(shù)人第一時(shí)間會(huì)控制不住自己的情緒，容易沖動(dòng)，馬上向自己申訴。找各種證據(jù)，要公司、領(lǐng)導(dǎo)為自己主持公道，就像《秋菊打官司》電影中，要求給自己一個(gè)說法。殊不知在情緒失控時(shí)，言語過于激動(dòng)，有理也變無理了。反而給人留下遇事不冷靜，心胸狹窄的印象。

所以，當(dāng)遇到不公平，首先要做的是管理好情緒，因?yàn)榘l(fā)泄情緒只會(huì)給事情添堵，不會(huì)起到任何幫助。這時(shí)不如冷靜下來，分析自己不公平的原因，絕對(duì)不能逞一時(shí)口舌之快，讓自己陷于被動(dòng)的局面。

二、了解事情經(jīng)過，分析原因。

任何事情一定是有原因的，有些確實(shí)是因別人不熟悉政策、業(yè)務(wù)引起的，只要我們拿出材料，稍加解釋就可以了。而有些是因?yàn)閯e人對(duì)自己不夠了解，這就需要時(shí)間，讓別人更加信任自己。更多的時(shí)候，只是自己覺得不公，事實(shí)上，別人只是依規(guī)辦事而已。

所以沖動(dòng)去對(duì)質(zhì)，只會(huì)讓自己更看不清楚事情真相。冷靜下來，分析自身和外界的原因，是不是自己技不如人還是能力不足，導(dǎo)致沒有被別人重視，那就必須從提升自身實(shí)力來讓自己獲得更多的機(jī)會(huì)。要在平時(shí)工作中多關(guān)注和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，與同事友好的相處，關(guān)鍵時(shí)刻大家才能為你投上支持的一票。

三、保持一顆平常心

我們?cè)诠咀鍪?，首先要明白，工作都是為自己做的，只要工作做好了，同事領(lǐng)導(dǎo)總會(huì)知道。很多人覺得自己懷才不遇，面對(duì)不公平就牢騷滿腹，到處宣傳負(fù)能量。唯恐整個(gè)公司有人不知道自己受到了什么委屈。說實(shí)話，有用嗎？只會(huì)讓同事笑話而已。

因此，成熟的職場人應(yīng)該保持一顆平常心、調(diào)整自我、放松自我。面對(duì)職場不公，可以請(qǐng)幾天假，回家看望父母，或出去旅游，緩解下自身郁悶的心情，也可以叫上幾個(gè)好友大醉一場，發(fā)泄一下。

四、通過自己的努力來求得公平。

職場中基本上有兩種人，一種人是埋頭苦干型。一種溜須拍馬型。前者認(rèn)為只要工作踏實(shí)肯干，有成績就理所當(dāng)然得到領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)。而后者把和上司搞好關(guān)系當(dāng)成日常工作。其實(shí)上司也是人，也需要得到別人的尊重與肯定。有些看似不公平的事，正是自己許多不成熟、不明智的觀念與言行所造成的。

所以現(xiàn)代職場中，既要會(huì)做，又要會(huì)說，把自己包裝好推銷出去。埋頭苦干型的，平時(shí)要多向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作。溜須拍馬型的，平時(shí)要加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。都要不斷地提升自己的軟實(shí)力。

五、守住底線、據(jù)理力爭

若事情不公平，并沒有給自己造成太大損失，也就沒必要為此傷心費(fèi)神。如果真觸及到自己的原則和底線，則不能忍氣吞聲，要通過各種途徑來維護(hù)自己的利益，身邊的同事們才會(huì)明白自己的底線。讓身邊的人不敢對(duì)你下手，從而自己的利益將不會(huì)再受到損失。