眾所周知，現(xiàn)如今的中小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力很大。和過去的學(xué)生相比，他們的課業(yè)負(fù)擔(dān)更重，課程安排也更緊張。

因此，絕大部分中小學(xué)的到校時(shí)間都是在8點(diǎn)之前。

中小學(xué)“8點(diǎn)前到?！被虺蓺v史？上課時(shí)間有變動(dòng)，預(yù)計(jì)9月實(shí)行：

為了幫助學(xué)生減輕回家后的負(fù)擔(dān)，近幾年來，我國(guó)推出了“課后延時(shí)服務(wù)”，要求學(xué)生在放學(xué)之后，仍然要留在學(xué)校，在老師的監(jiān)督下完成作業(yè)。

照常理來說，這樣的政策應(yīng)該是減去了學(xué)生回家后的負(fù)擔(dān)?？勺屓嗽趺匆矝]想到的是，這么一折騰，學(xué)生們的負(fù)擔(dān)不但沒有減少，反而還增加了。

這到底是怎么一回事呢？

原來，除了一些小學(xué)生作業(yè)比較少以外，絕大部分作業(yè)多的中學(xué)生，根本沒有辦法在課后延時(shí)服務(wù)這段時(shí)間內(nèi)，正常完成自己的所有作業(yè)。

所以，課后延時(shí)服務(wù)不但沒有解決學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過重的問題，反而還給學(xué)生們加重了學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，讓許多學(xué)生都沒有辦法得到一個(gè)正常的休息，學(xué)生們的睡眠時(shí)間越來越少。

可俗話說得好，身體是革命的本錢。比起學(xué)習(xí)成績(jī)，學(xué)生們的身體健康才是更重要的。

如果是在以前，多數(shù)人對(duì)此都是沒有什么意識(shí)的，畢竟那個(gè)時(shí)候在很多人看來，像是熬夜學(xué)習(xí)、頭懸梁錐刺股這樣的做法，才是值得被宣揚(yáng)的。

然而，現(xiàn)在的人們思想已經(jīng)發(fā)生了變化，他們也越來越重視學(xué)生的睡眠問題的。

因此，為了解決這一問題，有關(guān)部門發(fā)出通知，表示要重新調(diào)整中小學(xué)生的上課時(shí)間。

要求小學(xué)上學(xué)時(shí)間不得早于8:20，中學(xué)上學(xué)時(shí)間不得早于8點(diǎn)，而且學(xué)校不允許要求學(xué)生提前到校，預(yù)計(jì)該政策將于2022年9月起實(shí)行。

對(duì)于學(xué)生黨而言，這無疑是一個(gè)好消息，因?yàn)橐坏┐藯l政策實(shí)施，8點(diǎn)前上課成為過去式。

更改上課時(shí)間，有這些好處：

好處一：可以增加學(xué)生睡眠時(shí)間。

要知道，在當(dāng)下這個(gè)越來越內(nèi)卷的環(huán)境之中，絕大部分中小學(xué)生都承擔(dān)著極大的精神壓力、心理壓力。

別看很多學(xué)生雖然年紀(jì)不大，但卻早已被繁重的學(xué)業(yè)折磨得憔悴不已，想要睡足8-10個(gè)小時(shí)非常困難，多數(shù)學(xué)生根本不達(dá)標(biāo)。

而這必然會(huì)影響到學(xué)生第2天上課時(shí)的狀態(tài)，也會(huì)影響到學(xué)生的身體健康和心理健康。

但如果更改了上課時(shí)間的話，這一個(gè)問題就能夠得到更好地解決，學(xué)生早上可以擁有更多睡懶覺的時(shí)間。

好處二：可以減少近視眼出現(xiàn)的幾率。

和過去不同，現(xiàn)在的學(xué)生患上近視眼的幾率更高一些。不管是手機(jī)和電腦的出現(xiàn)，還是過重的學(xué)業(yè)壓力，都會(huì)直接影響到當(dāng)代學(xué)生的視力。

但如果可以更改上課時(shí)間，增加學(xué)生的睡眠時(shí)長(zhǎng)的話，近視眼出現(xiàn)的幾率會(huì)更少一些。

好處三：有助于學(xué)生的全面發(fā)展。

更改學(xué)生的上學(xué)時(shí)間，不僅可以增加學(xué)生的睡眠時(shí)長(zhǎng)，還能夠?yàn)樗麄兲峁┮恍┳杂苫顒?dòng)的時(shí)間，可以給予學(xué)生充分地學(xué)習(xí)德、體、美、勞以及其他各種自由發(fā)展的機(jī)會(huì)。

想要徹底解決問題。光靠政策也不夠：

雖然說更改上課時(shí)間，的確可以為中小學(xué)生提供更多的睡眠時(shí)間，但是想要徹底解決這一問題，還需要老師和家長(zhǎng)的配合。

從老師方面來講，應(yīng)該更注重留作業(yè)的方式和時(shí)間上的安排。

比方說，老師可以將作業(yè)分為基礎(chǔ)性題目、稍難題目和拔尖題目三大類。

將基礎(chǔ)性題目當(dāng)做家庭作業(yè)來留，將稍難一些的題目和拔尖類型的題目安排在學(xué)生在校期間完成。

從家長(zhǎng)方面來講的話，家長(zhǎng)應(yīng)該在孩子回家以后督促孩子盡快完成作業(yè)。

如果孩子不聽話的話，可以適當(dāng)采取一些行動(dòng)讓其意識(shí)到該問題的嚴(yán)重性，幫助孩子改正這個(gè)壞習(xí)慣，調(diào)整睡眠時(shí)間，爭(zhēng)取讓孩子每天保持至少8.5小時(shí)的睡眠時(shí)間。

只有家長(zhǎng)、老師和學(xué)校三方面一起努力，才有可能會(huì)扭轉(zhuǎn)現(xiàn)狀。

今日話題：你家孩子睡眠充足嗎？每天能夠睡幾個(gè)小時(shí)？歡迎大家在評(píng)論區(qū)留言。

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