導語：人生道路千萬條，讀書可能不是最輕松那條路，但是讀書是最讓人踏實的一條路，多少家庭都希望孩子可以通過自己的努力，改變自己的命運。

在這樣的觀念下，我國的教育“內(nèi)卷”得越來越厲害，別的同學的家長報了補課班，自己也必須得跟著報，別的同學學到十點，自己的孩子就要學習到十一點。

現(xiàn)在的學生被教育的內(nèi)卷折磨得苦不堪言，影響學生的身體健康和心理健康，教育部也意識到這件事的嚴重性，故而推出雙減政策，為學生們減輕學習壓力。

從教育部對雙減政策的落實力度也可以看出教育部想給學生減負的決心，為了能夠讓學生們真真切切地感受到壓力被減輕，教育部隨著而來還推出了更多政策。

教育部最新通知，中小學上課時間有調(diào)整

要說現(xiàn)在最苦的是“打工人”，那學生第一個站出來反對，學生們的作息時間可以說是起得比雞早，睡得比狗晚。

很多中學生的睡眠時間嚴重不足，睡眠不足會讓學生上課時無法集中精神，影響學習效率，嚴重還會影響學生的身體健康和心理健康。

教育部為此發(fā)布了新的通知，將學生的到校時間調(diào)整為小學不能早于8：20，中學不能早于8：:00，此消息一出，對于學生們來說，的確是一個好消息。

以前學生們經(jīng)常六點多就要起床，離學校遠的甚至不到六點就要起，現(xiàn)在上學的時間推遲了，學生可以安心地在家睡個懶覺，也可以避免上課瞌睡，注意力不集中的問題了。

這樣的政策，從長遠角度來看，的確是很有必要，畢竟對于學生來說，好的身體才是一切的根本，如果為了成績，影響學生的健康，就得不償失了。

改善學生的睡眠很有必要，但家長的實際情況也需要被理解

推遲了上課時間，學生們高興了，可有些家長卻高興不起來了，一些家庭是雙職工家庭，以前的入學時間雖然早，但是剛好可以家長上班的時間重合，家長送完學生正好到單位。

現(xiàn)在學生的上學時間推遲了一個差不多一個小時，等自己送完學生上學，再去單位，就遲到了，這樣的問題困擾著非常多的家庭。

筆者覺得，無論是雙減政策，還是延遲入學時間，從本意上來說，都是在減輕學生的負擔，希望學生不僅可以在學校獲得知識，也要有一個健康的身體，良好的身體才是一切的保障。

但是也希望，教育部在制定政策的同時，也能考慮一些家長的特殊情況，讓政策可以更加圓滿的落實，真正為家長和學生帶來方便。

家長面對新政策的實施，能為學生做些什么

引導學生改變學習計劃。以前因為學校還有早自習，很多學生習慣在早自習的時候，進行一天的預習，現(xiàn)在取消早自習，沒有了預習時間。

家長需要幫助學生調(diào)整學習計劃，將每天早上的學習安排調(diào)整到頭一天的晚上，不讓早自習的取消影響學生的學習進度。

調(diào)整學生的睡眠時間。不少學生聽說第二天可以晚起一個小時，就覺得自己前一天晚上晚睡一會也沒有關(guān)系，這樣一來，似乎就違背推遲到校時間的初衷了。

甚至也有不少家長會有這樣的想法，覺得第二天早上的早自習沒有了，學生少學了一個小時，所以要求學生晚睡一個小時，來彌補早自習的取消，無論是哪種想法，都是不可取的。

保證學生的安全。因為很多家長的上班時間無法和學生的到校時間重合，所以依舊選擇早早把學生送到學校，讓學生在校門口等待學校開門，校門口通常都是大馬路，學生的安全無法得到保障。

這一點也是需要學校和家長共同協(xié)商，政策是好，但是很多時候并不適合全部家庭，所以面對政策，還需要對個別案例進行個別分析，不能“一刀切”。