起點(diǎn)：第1-8（9）肋骨外側(cè)面

止點(diǎn)：肩胛骨內(nèi)側(cè)緣及下角

主要作用：拉肩胛骨向前

支配神經(jīng)：胸長神經(jīng)(C5-7)

前鋸肌位于胸廓的側(cè)面，它以肌齒起自1~9肋骨的外側(cè)面，肌束緊貼并繞胸壁轉(zhuǎn)向后，經(jīng)肩胛下肌前方止于肩胛骨內(nèi)側(cè)緣和下角的前面。前鋸肌的作用是能夠拉肩胛骨向前和緊貼胸廓;下部纖維使肩胛骨下角旋外，助臂上舉；當(dāng)肩胛骨固定時(shí)，可上提肋骨助深吸氣。前鋸肌的神經(jīng)支配是胸長神經(jīng)。前鋸肌主要穩(wěn)定肩胛骨和軀干，它的拮抗劑是菱形肌。前鋸肌對(duì)臟器功能、呼吸、情緒等能產(chǎn)生影響。對(duì)骨骼體態(tài)也有影響，如果過度緊張，會(huì)引起圓肩駝背、富貴包、翼狀肩胛等等。

疼痛特點(diǎn)：1、翼狀肩：正常人的肩胛骨緊貼胸壁，這主要是由前鋸肌和斜方肌的協(xié)同收縮來完成的。如果前鋸肌和斜方肌麻痹，就可使肩胛骨失去貼胸的作用力。當(dāng)上臂運(yùn)動(dòng)使肩胛骨旋轉(zhuǎn)時(shí)，它就可以出現(xiàn)因脊柱緣失去牽拉而翹起，形成似蟋蟀翅膀的樣的畸形，所以臨床據(jù)此特征而命名為翼狀肩胛。

2、肩胛骨內(nèi)緣、胸外側(cè)、上臂內(nèi)側(cè)、前臂內(nèi)側(cè)、第4，第5指：深呼吸時(shí)疼痛。

鍛煉

疼痛觸發(fā)點(diǎn)

定位：在肌肉的第五或第六肋骨起點(diǎn)處，接近腋中線。

牽扯痛：胸部正中區(qū)域的前外側(cè)，肩胛下角的內(nèi)側(cè)，上臂和前臂的內(nèi)側(cè)，無名指和小指。深吸氣，如運(yùn)動(dòng)時(shí)，能導(dǎo)致邊緣針刺樣疼痛。