三七粉也叫田七粉，是我國(guó)中醫(yī)記載史上很重要的一位中藥材，三七粉性溫，味甘微苦，因?yàn)樗怯芍参锶叩母o打磨而成的。在日常生活當(dāng)中，很多有此類需求的朋友都會(huì)自行買一些三七粉來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)療養(yǎng)。那么三七粉怎么吃效果最好呢?帶著這個(gè)問(wèn)題，下面昆藥集團(tuán)小編就為大家解答下。

1、 直接食用

三七粉是可以直接食用的，像制作好的三七粉和買的三七粉都可以直接挖一勺食用的。但是因?yàn)槿叻鄣目诟胁缓?，并且三七粉直接食用很容易卡喉嚨，所以一般不?huì)直接食用三七粉。

2、 攪拌成糊狀

三七粉還可以和其他搭配一起攪拌稱為糊狀，然后食用。像用三七粉滴入幾滴水然后攪拌成像芝麻糊一般的糊狀，食用。如果覺得口感不好的可以用蜂蜜水來(lái)攪拌成為糊狀。蜂蜜水有著補(bǔ)陰的功效，和三七同用效果更好。

3、 將三七粉沖服

三七粉還可以直接沖服飲用，像一勺三七配上300ml的水，一起沖服。這樣食用可以方便吃三七，但是口感不好。除了用溫水沖服外，還可以用燉好的雞湯沖服，但是要注意將雞湯上面的油清干凈。還可以使用蜂蜜水來(lái)沖服。

4、 三七粉捏成丸狀

三七粉可以捏成丸狀，像三七粉滴入蜂蜜后，將三七粉捏成一個(gè)個(gè)的小丸子，然后用開水將三七丸送服下去。這樣要注意三七不能打的太精細(xì)，太過(guò)于精細(xì)的三七不好捏成丸型。還要注意每一顆不要太大，太大的三七丸會(huì)導(dǎo)致不好食用。