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4月,5種“廉價春菜”多買些,曬干或冷凍保存,一年都有好菜吃

 懷寧都是好樣的 2022-04-13

春天萬物繁榮生長,有如畫的風景,更有各種田間美味,老輩人不僅告訴我們應季而食的道理,還將各種美味的保存方法傳給了我們。不同的季節(jié)里有著不同的美味,如今已經(jīng)進入暮春時節(jié),各種春菜都大量上市,價格非常便宜,除了趁著應季多吃些以外,我們不妨多買上一些,保存起來,這樣一年都能吃到春天的蔬菜,即使遇到突發(fā)情況也不用擔心家里沒菜吃。

下面就來跟大家分享正在上市的5種春菜,價格便宜,遇到多買些,曬干或冷凍保存起來,平時炒菜做湯或是入餡包餃子蒸包子都特香,一起來看看吧~

菠菜

菠菜一年四季都有,但是春天的菠菜吃起來香味更濃,尤其是春天生長的高桿紅根菠菜,吃起來帶著淡淡的甜味,口感脆嫩不綿軟?,F(xiàn)在的菜場里都是成捆售賣,2-3塊錢就能買一大捆,多買些保存起來不吃虧。

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【菠菜的保存方法】

1、將菠菜中破損的葉子,老葉,黃葉等摘掉,然后連帶著菠菜的根一起清洗干凈,在洗菠菜根的時候要注意多搓一搓,以免夾帶泥土,清洗干凈以后,將水分瀝干。

2、燒一大鍋的開水,加入少許食用油,大火煮沸以后,將菠菜放入鍋內(nèi),焯燙1分鐘左右,然后撈出來。比較多的話,可以分幾次來焯。焯水的目的可以去除菠菜中的草酸,并且在冷凍的過程中不會凍傷。

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3、菠菜撈出來以后,放入涼水中浸泡降溫。

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4、最后準備一些保鮮膜或是保鮮袋,將菠菜分成小份,擠干水分,用保鮮膜包裹嚴實,放入冰箱冷凍即可。這樣保存的菠菜,每次吃的時候提前解凍,無論是炒菜,做湯還是包餃子,都跟新鮮的口感一樣。

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蠶豆

蠶豆一年四季都能吃到,但是青蠶豆只有春天才能吃到,這是春天里的代表味道之一。青蠶豆吃起來清香綿甜,營養(yǎng)滿滿。當然想要留住這種味道也不難,多買上一些,一年都能吃到蒜炒青蠶豆。

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【青蠶豆的保存方法】

1、挑選新鮮的青蠶豆,剝掉豆莢,然后將口仁也剝掉,這樣吃起來更加方便。然后將剝出來的蠶豆用清水沖洗干凈。

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2、鍋內(nèi)淋入一些食用油,最好是沒有味道的,加熱至3-4成的時候,倒入蠶豆,用鏟子快速翻炒,使其受熱均勻,大約炒2分鐘,蠶豆的顏色會變得更加鮮艷,就可以了關(guān)火了,注意不要炒太久。

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3、關(guān)火以后,將炒鍋端離灶臺,讓蠶豆自然晾涼。也可以倒入其他的容器中。最后將蠶豆按照每一頓的食用量,裝進不同的保鮮袋中,冷凍到冰箱里。每次吃的時候,直接取一袋出來,直接烹調(diào),不需要解凍,非常方便,而且口感和味道跟春天一樣。

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青豆

春天是吃各種豆子的季節(jié),不僅有蠶豆,還有青豌豆。青豌豆可以煮著吃,可以打米糊,可以做糕點,也經(jīng)常用來做菜,在我們餐桌上出現(xiàn)的頻率特別高。趁著春天正上市,我們不妨多買些保存起來吧。

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【青豆的保存方法】

1、把青豌豆剝出,如果有破損的豆子,我們要留意挑出去。然后將剝出來的青豆在水中洗干凈。

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2、燒一大鍋的開水,加入少許的食鹽,將青豌豆放入鍋中,煮2分鐘左右,這樣可以去除青豆中的異味。

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3、接著將青豆撈出來,立即放入冷水中過涼,然后再撈出來,控一控水分。接著將豌豆分別裝入保鮮袋中密封好,冷凍到冰箱或是冰柜中即可。在烹調(diào)的時候,同樣也不需要提前解凍。

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春筍

對于很多懂吃的人來說,沒有春筍的春天是不完整的,不僅要品味春筍,很多人還會將春筍晾曬成筍干保存起來,經(jīng)過風吹日曬而成的筍干,鮮甜清脆,燉肉,煲湯或是包包子都格外香。

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【春筍的保存方法】

1、把春筍的老根切掉,剝皮,然后沖洗干凈,接著切成小條,滴入一些檸檬汁,這樣能夠讓春筍保持潔白的顏色,曬出的筍干更加好看。

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2、切好的筍不能直接晾曬,還有進行焯水,一方面可以去除春筍中的草酸,而且焯水以后,曬好的筍干口感會更嫩。注意要多焯一會兒,將春筍在沸水中煮8分鐘左右,然后撈出來瀝干。

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3、最后將筍干放到透氣的容器上,在陽光充足且通風的環(huán)境下,自然曬干即可。如果天氣好的話,基本上4-5天就能曬干了。

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4、曬好的筍干,我們裝進塑料袋中密封好,然后放到家里陰涼干燥的地方保存。每次吃的時候提前取出一些,泡發(fā)后進行烹調(diào)即可。

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萵筍

萵筍干在市場上的價格可不便宜,而春天正是萵筍最便宜的時候,我們可以多買些,自己在家做。曬好的萵筍干,色澤如新鮮的一般翠綠,而且吃起來口感更加清脆好吃,尤其搭配臘肉一起炒,別提多香了。

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【萵筍的保存方法】

1、把新鮮的萵筍去皮,清洗干凈,然后切成3毫米左右的厚片,不要切得太薄,否則曬干后會失去口感。全部切好以后,裝入大碗中,加入一些食鹽,用手抓拌均勻,腌制1個小時左右。這樣可以殺出筍中的水分,曬出的筍干口感更加清脆耐嚼,而且能保持顏色翠綠不發(fā)黃。

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2、我們將腌出來的水分倒出去,然后可以品嘗一下,如果比較咸,我們可以用清水沖洗幾遍。然后將萵筍片分散擺放開,放到通風干燥的地方進行晾曬。

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3、在晾曬期間,我們可以勤翻動幾次,這樣可以加速萵筍的曬干。為了能夠長期保存,我們一定要將萵筍中的水分曬干。最后將曬干的萵筍裝進塑封袋中,將袋口封緊,保存一年也是沒有問題的。每次吃的時候,提前取出泡發(fā),炒菜吃脆爽下飯,比新鮮的更具風味。

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