蕩秋千是我國(guó)古代清明節(jié)的習(xí)俗之一?！扒迕鲿r(shí)因有寒食禁火之俗，為防止寒食冷餐傷身，古代盛行打秋千、蹴鞠、拔河等一系列體育活動(dòng)，以鍛煉身體?！保n養(yǎng)民郭興文《節(jié)俗史話》）

打秋千這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在我國(guó)起源很早，是由古代北方少數(shù)民族的一項(xiàng)習(xí)武活動(dòng)嬗變而來(lái)。“傳說(shuō)秋千之戲始于北方少數(shù)民族山戎，齊桓公北伐山戎，將此戲傳入中國(guó)?！保ㄖ齑笪肌段簳x南北朝社會(huì)生活史》）這說(shuō)明早在春秋時(shí)期，秋千就已經(jīng)傳入了中原地區(qū)。

打秋千這項(xiàng)娛樂活動(dòng)在南北朝時(shí)期傳入了我國(guó)南方。“春節(jié)懸長(zhǎng)繩于高木，士女袨服坐立其上，推引之，名秋千。楚俗謂之拖鉤。《涅槃經(jīng)》謂之胸索?！保īz梁﹞宗懔《荊楚歲時(shí)記》）到了唐代，在寒食節(jié)打秋千更被稱作“半仙之戲”?！疤鞂殞m中至寒食節(jié)，競(jìng)豎秋千，令宮嬪輩戲笑，以為宴樂。帝呼為半仙之戲，都人士女因而呼之?！保īz五代﹞王仁?！堕_元天寶遺事》卷下）這是說(shuō)，每到寒食清明節(jié)來(lái)臨，唐宮中都要豎立起秋千架，令嬪妃宮女們盡情玩樂。宮女們歡歡喜喜登上秋千，上下凌空，彩衣繡裙迎風(fēng)飄舞，宛若仙女從天上飄飄而降。長(zhǎng)安市民也競(jìng)相仿效?？梢姡?dāng)時(shí)的秋千之戲風(fēng)靡一時(shí)。

到了宋代，清明節(jié)蕩秋千也很盛行。像王安石《清明》詩(shī)：“東城酒散夕陽(yáng)遲，南陌秋千寂寞垂”和文彥博《寒食日過龍門》詩(shī)：“橋邊楊柳垂青線，臨夏秋千掛彩繩”，都說(shuō)明在當(dāng)時(shí)民間，已有不少家庭都設(shè)置有秋千。

元明清之后，蕩秋千的風(fēng)俗一直流傳了下來(lái)。“元《析津志》記載：二三月間的北京，上自內(nèi)苑，中至宰執(zhí)，下至士庶，俱立秋千架，日以嬉戲?yàn)闃?。元代的秋千戲非常普及。明清時(shí)代，蕩秋千主要流行于北方，以女子從事為多?！保ǔ＝ㄈA《中國(guó)古代歲時(shí)節(jié)日》）由此可見，清明節(jié)打秋千已發(fā)展為社會(huì)各階層普遍接受且喜聞樂見的一項(xiàng)娛樂活動(dòng)了。

清明時(shí)節(jié)，春回大地。彩妝少女在秋千上飛來(lái)蕩去，確實(shí)讓人浮想翩翩?！皟芍亻T里玉堂前，寒食花枝月午天。想得那人垂手立，嬌羞不肯上秋千?！碧拼?shī)人韓偓的這首《相得》詩(shī)，將秋千更賦予為滿載情思的道具，“其實(shí)也是往事了。彼時(shí)彼地，他也是孤自憑吊往事時(shí)，將她憶起?；挠裉?，人已不在。寒食這天，他也只是一個(gè)人內(nèi)心寥落地看院中花枝蓬勃蔓延。院中秋千尚在，好似當(dāng)年的畫面就在眼前。她嬌羞地立在他身邊，遲遲不肯上秋千。也不知是膽怯，還是想聽他兩句軟語(yǔ)纏綿?！保ㄍ醭肌稓q時(shí)書：古詩(shī)詞里的中國(guó)節(jié)日》）

清明節(jié)節(jié)期在仲春和暮春之交，它既有掃墓祭祖、緬懷祖先的風(fēng)俗，也有親近自然、踏青游玩的習(xí)俗。除了打秋千，還有施鉤（拔河）、蹴鞠、放風(fēng)箏等多種娛樂活動(dòng)，這些娛樂活動(dòng)流傳到今天，我們偶爾為之還是感覺蠻愜意的。