一?、肉末?干煸四季豆? ![]() 1、準(zhǔn)備?食材:四季豆?、里脊肉?、食鹽?、雞粉?、料酒?、生抽?、食用油? 2、肉末?干煸?四季豆?的做法: (1)四季豆自己切段,里脊肉剁成肉末。 (2)鍋中熱油放入四季豆開(kāi)小火炸至片刻撈出控油盛入盤(pán)中備用。 (3)鍋底留油倒入肉末炒至變色,加入適量的料酒和生抽翻炒片刻。 (3)最后放入四季豆加入適量的食鹽和雞粉翻炒均勻即可出鍋裝盤(pán)開(kāi)吃啦,營(yíng)養(yǎng)美味又好吃老少皆宜! 二?、大蔥?肉末?木耳 ![]() 1、準(zhǔn)備?食材:木耳?、里脊肉?、大蔥?、青紅?椒、食鹽?、醬油?、蠔油?、食用油? 2、大蔥肉末木耳?的?做法: (1)木耳洗凈提前泡軟撈出瀝干水分,里脊肉洗凈切末 大蔥青紅椒切好備用。 (2)鍋中熱油爆香小蔥和生姜,加入肉末炒出香味。 (3)加入木耳、醬油、食鹽、蠔油翻炒片刻,用水淀粉勾芡一下。 (4)最后加入青紅椒翻炒均勻即可出鍋裝盤(pán)開(kāi)吃啦,做法簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)美味! 三?、竹筍紅燒肉? ![]() 1、準(zhǔn)備?食材:竹筍?、五花肉?、食鹽?、冰糖?、小蔥?、生姜?、料酒?、老抽?、八角?、桂皮?、花椒? 2、竹筍紅燒肉?的做法: (1)五花肉洗凈切塊,竹筍洗凈入骨中焯水片刻撈出瀝干水分,小蔥生姜切好備用。 (2)鍋中熱油放入冰糖炒出糖色,倒入五花肉翻炒均勻。 (3)再放入蔥段、姜片、八角、桂皮、花椒翻炒片刻。 (4)再加入適量的料酒和老抽翻炒會(huì),放入竹筍加入適量清水大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火慢燉一個(gè)小時(shí)。 (5)最后加入適量鹽調(diào)味大火收汁即可盛入盤(pán)中開(kāi)吃啦鮮香味美好吃極了! 四?、素炒三丁? ![]() 1、準(zhǔn)備?食材:土豆?、胡蘿卜?、黃瓜?、生抽?、食鹽?、食用油? 2、素炒三丁?的?做法: (1)黃瓜土豆胡蘿卜洗凈去皮切小丁備用。 (2)鍋中熱油放入胡蘿卜和土豆丁加入少許生抽翻炒片刻。 (3)再下入胡蘿卜丁和黃瓜丁加入少許鹽翻炒均勻即可出鍋裝盤(pán)開(kāi)吃啦,色香味美又下飯?zhí)貏e好吃! 四?、紅燒土豆? ![]() 1、準(zhǔn)備?食材:土豆?、蒜瓣?、小蔥?、 辣椒?、生抽?、蠔油?、老抽?、淀粉?、食鹽? 2、紅燒?土豆?的做法: (1)土豆洗凈去皮切塊沖去淀粉,蒜瓣小蔥切好備用。 (2)鍋中熱油下入土豆塊煎至兩面金黃色,加入蒜泥蔥段和辣椒炒香。 (3)調(diào)醬汁?:碗中?放入?生抽?兩勺?、蠔油?一勺?、老抽一勺?、淀粉?一勺?、少許?食鹽?加入??適量?清水?dāng)嚢杈鶆?。 (4)鍋中倒入調(diào)好的醬汁翻炒均勻,大火收汁出鍋裝盤(pán)再撒上適量的蔥花點(diǎn)綴一下就可以開(kāi)吃了,做法簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)又美味大人小孩都喜歡吃! 五?、小炒肉? ![]() 1、準(zhǔn)備?食材:尖椒?、五花肉?、小蔥?、生姜?、蒜瓣?、豆瓣醬?、生抽?、料酒?、老抽? 2、小炒肉?的做法: (1)尖椒洗凈改刀,五花肉洗凈切片,蔥姜蒜切好備用。 (2)鍋中熱油下入肉片煎至出油盛出,鍋底留爆香蔥姜加入豆瓣醬一勺炒出紅油。 (3)再加入肉片,放入生抽一勺、料酒半勺、老抽半勺翻炒均勻。 (4)最后加入尖椒炒熟即可出鍋盛入盤(pán)中開(kāi)吃啦,好吃又下飯大人小孩都喜歡吃! 六?、油豆腐?塞肉? ![]() 1、準(zhǔn)備?食材:油豆腐?、里脊肉?、香菇?、胡蘿卜?、豆腐?、蠔油?、生抽?、小蔥?、食鹽?、胡椒粉?、白砂糖? 2、油豆腐?塞肉?的做法: (1)油豆腐泡把頭剪開(kāi)里面掏空,里脊肉洗凈剁成肉餡,香菇胡蘿卜洗凈剁碎備用。 (2)調(diào)?肉餡?:肉餡胡蘿卜和香菇放入碗中,加入適量的生抽、食鹽、胡椒粉、白砂糖攪拌均勻。 (3)把調(diào)好的肉餡塞入豆泡中,均勻的擺在盤(pán)中上鍋蒸10分鐘。 (4)調(diào)醬汁?:鍋中加入適量清水倒入適量的蠔油和生抽攪拌均勻。 (5)將調(diào)好的醬汁淋在豆腐泡中撒上蔥花點(diǎn)綴即可開(kāi)吃啦,色香味美孩子喜歡吃! 七?、糖醋?藕丁 ![]() ?1、準(zhǔn)備?食材:蓮藕?、小蔥?、蒜、小米辣?、生抽?、老抽?、陳醋?、食鹽?、白砂糖?、淀粉? 2、糖醋藕丁?的做法: (1)蓮藕洗凈去皮切丁入鍋中焯水撈出瀝干水分,小蔥蒜瓣切好備用。 (2)醬汁?:碗中放入?適量的?生抽?、老抽?、陳醋?、食鹽?、白砂糖?、淀粉?加入?適量清水?dāng)嚢杈鶆?備用?。 (3)鍋中入油爆香小蔥蒜瓣,放入藕丁淋入調(diào)好的醬汁,放入適量的松茸調(diào)味。 (4)再加入適量的小米辣大火收汁至濃稠出鍋,撒上少許蔥花點(diǎn)綴即可開(kāi)吃啦,好吃又下飯老少皆宜! 八?、椒鹽?酥肉? ![]() 1、準(zhǔn)備?食材:雞胸肉?、雞蛋?、淀粉?、食鹽?、黑胡椒?、生抽?、料酒?、辣椒粉? 2、椒鹽?酥肉?的做法: (1)雞胸肉洗凈切條放入碗中加入適量的食鹽、黑胡椒、生抽、料酒抓拌均勻。 (2)碗中倒入淀粉打兩枚雞蛋攪拌成糊狀,將腌制好的雞胸肉條放進(jìn)去裹上面糊。 (3)鍋中熱油放入雞胸肉條開(kāi)中小火炸至金黃色撈出控油裝盤(pán)。 (4)最后撒上少辣椒粉和椒鹽即可開(kāi)吃啦,外酥里嫩好吃到停不下來(lái)! 以上八道家常菜做法大家有沒(méi)有學(xué)會(huì)呀,學(xué)會(huì)了在家給孩子試著做一下吧! |
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