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來自： 一利陽光故事會 > 《減肥美體》
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碳水循環(huán)減肥法，讓你18天瘦出小蠻腰
碳水循環(huán)減肥法，讓你18天瘦出小蠻腰。
碳水循環(huán)減肥法，讓你躺瘦第二個(gè)十斤
碳水循環(huán)減肥法，讓你躺瘦第二個(gè)十斤點(diǎn)擊下方文字學(xué)習(xí)更多精彩內(nèi)容：藍(lán)豆豆?fàn)I養(yǎng)師介紹：從經(jīng)歷各種減肥心路歷程，到成為幫助別人成功減...
高階版碳水循環(huán)減肥法
高階版碳水循環(huán)減肥法點(diǎn)擊下方文字????學(xué)習(xí)更多精彩內(nèi)容：藍(lán)豆豆?fàn)I養(yǎng)師介紹：從經(jīng)歷各種減肥心路歷程，到成為幫助別人成功減肥的使者！
碳水減肥法
碳水減肥法。碳水循環(huán)的方法就是，低碳日蛋白質(zhì)：碳水：脂肪攝入比例：30%：35%：35%，意味著你每天蛋白質(zhì)吃2000*0.30/4=150克，碳水吃2000*0.35/4=175克，脂肪吃2000*0.35/9=78克。高碳日蛋白質(zhì)：碳水...
親測循環(huán)減肥已瘦40斤這一個(gè)碳水減肥法，是我減肥期間，一直在堅(jiān)持
親測循環(huán)減肥已瘦40斤這一個(gè)碳水減肥法，是我減肥期間，一直在堅(jiān)持親測循環(huán)減肥已瘦40斤這一個(gè)碳水減肥法，是我減肥期間，一直在堅(jiān)持的...
網(wǎng)紅碳循環(huán)減肥法：不運(yùn)動(dòng)快速瘦，80后全...
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飽菌|非環(huán)?？破召N，“碳循環(huán)”也能助你減肥！
主要指的是按照一定周期調(diào)整碳水的攝入量，高碳水食物與低碳水食物交替攝入，從而制造熱量缺口，讓身體內(nèi)的碳水化合物一直處于一個(gè)好的...
什么是碳水循環(huán)？怎樣利用碳水循環(huán)增肌減脂？
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圖解：科學(xué)減肥法
圖解：科學(xué)減肥法 醫(yī)學(xué)美圖。
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