日韩黑丝制服一区视频播放|日韩欧美人妻丝袜视频在线观看|九九影院一级蜜桃|亚洲中文在线导航|青草草视频在线观看|婷婷五月色伊人网站|日本一区二区在线|国产AV一二三四区毛片|正在播放久草视频|亚洲色图精品一区

分享

好的心態(tài),是治愈一切的良藥。

 微微傳奇 2022-02-24

哈佛大學(xué)曾做過(guò)一個(gè)有名的安慰劑效應(yīng)實(shí)驗(yàn)。

實(shí)驗(yàn)中,畢闕博士給兩組病人服用一種跟維生素差不多的“假藥”。

不同的是,第一組,被告知這種藥有極高的治愈率,第二組沒(méi)有被告知藥效。

一段時(shí)間后,神奇的事情發(fā)生了。

第一組病人的身體狀況開(kāi)始好轉(zhuǎn),而第二組病人,病情跟之前一樣。

這次的實(shí)驗(yàn),畢闕博士認(rèn)為:

讓“假藥”起效的,是病人的正向心理暗示——他們相信藥物有效。

周?chē)?guó)平說(shuō):“人的身體是受心靈支配的,心態(tài)好是最好的養(yǎng)生?!?/span>

好的心態(tài),是治愈一切的良藥。

圖片

還有一這樣的真實(shí)故事

單位體檢,由于醫(yī)生把標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)簽貼錯(cuò),職工甲與職工乙拿到相反的檢測(cè)報(bào)告。甲拿到一份有癌癥的檢測(cè)報(bào)告,從此甲心情糟糕,一振不起。而乙雖然本身患有癌癥,但卻是收到一份身體非常健康的檢測(cè)報(bào)告。心情大好,開(kāi)心工作與生活,并沒(méi)有因?yàn)樯眢w不適而痛苦。

第二年再去體檢時(shí),發(fā)現(xiàn)非??膳碌囊荒?,原來(lái)身體健康沒(méi)有病的甲已經(jīng)是癌癥晚期,而本來(lái)有癌癥的乙卻沒(méi)有檢測(cè)出任何癌癥的現(xiàn)象,身體非常健康。

不好的心態(tài),會(huì)讓人生病,病是嚇出來(lái)的。

圖片

圖片
永遠(yuǎn)別讓心情生病

不知道你有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一首名為《28.7》的歌。

這首歌之所以名為《28.7》,是因?yàn)槲覈?guó)每年約有28.7萬(wàn)人自殺,其中40%患有抑郁癥。

心理學(xué)家武志紅說(shuō):“每一種疾病都是一種表達(dá),當(dāng)我們壓抑一些東西,不允許它在心理和靈性層面表達(dá)時(shí),它會(huì)通過(guò)身體而表達(dá),這就是身體的疾病。”

很多時(shí)候,身體出問(wèn)題的人,其實(shí)都是心里出了問(wèn)題。

一個(gè)很震驚的數(shù)據(jù)——你的每一次生氣,對(duì)身體來(lái)說(shuō)都是一次地震,在瞬間對(duì)身體產(chǎn)生巨大影響,和不可逆的損傷:14種病,8大器官受損……

人生過(guò)的是心情,生活活的是心態(tài)。

千萬(wàn)別讓你的心情生病,沒(méi)有好心情,再好的生活你都嘗不出甜味。

圖片
圖片
不要低估心態(tài)的力量
圖片
有一回,他生了一場(chǎng)大病。

但他始終認(rèn)為,自己患的不過(guò)是很輕微尋常的癬疥之疾。

生死關(guān)頭,當(dāng)主治大夫正和北大校長(zhǎng)商量著要給他發(fā)病危通告時(shí),他躺在病床上,并沒(méi)有愁眉苦臉,心情郁悶,反倒開(kāi)心地和身邊人談天說(shuō)地。

在醫(yī)院里的46天里,他從沒(méi)有過(guò)危急感。

甚至有閑情寫(xiě)日記,將病中的所見(jiàn)所聞全都記錄了下來(lái)。

隨后季羨林順利地度過(guò)了這次難關(guān)。

事后,當(dāng)他得知原來(lái)病情如此嚴(yán)重時(shí),連他自己都感嘆說(shuō)是“奇跡的出現(xiàn)”。

圖片

心亂則百病生,心靜則百病息。

后來(lái),季羨林還自創(chuàng)了一個(gè)“三不”長(zhǎng)壽秘訣,其中有一個(gè)是“不嘀咕”,意思就是對(duì)什么事情都不嘀嘀咕咕,不自怨自艾,保持樂(lè)觀愉快的心態(tài)。

最苦通透,繁思寡壽。

心態(tài)的力量,有時(shí)候,比醫(yī)生的力量更大。

就像西方有一句諺語(yǔ)說(shuō)的那樣:不煩惱,不生氣,不用血壓計(jì)。

當(dāng)你保持一個(gè)好心情,想得開(kāi),活得透,疾病就沒(méi)那么容易找上你。

圖片
圖片
養(yǎng)心是最高級(jí)的養(yǎng)生

身體不好,很多時(shí)候都是心態(tài)打了敗仗。
圖片
圖片

明朝醫(yī)學(xué)家龔?fù)①t認(rèn)為:物來(lái)順應(yīng),事過(guò)心寧,可以延年。

既往不戀,當(dāng)下不雜,未來(lái)不迎,修心養(yǎng)身,是為最高境界的養(yǎng)生之道。

很喜歡林清玄說(shuō)的一句話:“人生需要準(zhǔn)備的,不是昂貴的茶,而是喝茶的心情?!?nbsp;

三千煩惱,不如淡然一笑。

只要心懷暖陽(yáng),生活定會(huì)處處明媚,心情自會(huì)無(wú)憂(yōu)無(wú)傷。自在豐盈,默然歡喜。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶(hù) 評(píng)論公約

    類(lèi)似文章 更多