許多小孩子在睡前都有聽爸爸媽媽講故事的習(xí)慣，不聽他們睡不著。有的父母會(huì)順從孩子的意思，給他們講一個(gè)簡短的小故事。有的父母則不耐煩，說要睡覺了還聽什么故事。其實(shí)睡前給孩子講故事，好處不單單是哄孩子入睡哦。

①睡前陪孩子閱讀

睡前陪孩子閱讀，其實(shí)和睡前給孩子講故事的原理是一樣的，不僅僅可以哄孩子睡覺，還可以培養(yǎng)孩子的想象力。因?yàn)楹⒆勇牴适禄蛘呤强磿倪^程中，孩子會(huì)根據(jù)父母的話和書中的畫面，自己想象故事里的世界。如果持之以恒，對(duì)孩子的想象力發(fā)育很有幫助，還可以促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育。

②睡前讓孩子總結(jié)

白天的時(shí)候孩子可能做了很多事情，父母在睡前可以他們做一個(gè)總結(jié)。比如今天做了很多事情，哪里做得好哪里做得不好。等孩子上學(xué)以后，還可以讓他們回顧白天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這么做可以鍛煉孩子的記憶力，而且還能讓他們發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并且反思。不管是回憶的過程，還是自己思考總結(jié)，都可以鍛煉大腦。

③睡前做些記憶小游戲

父母可以在睡前，陪孩子玩一會(huì)記憶小游戲，比如背單詞、成語接龍等等。為什么要在這個(gè)階段做呢？因?yàn)樗笆怯洃浀狞S金時(shí)間，記憶不會(huì)受到后攝抑制。簡單來說就是睡前不會(huì)再有過度的知識(shí)攝入，記憶更牢固。父母在這個(gè)時(shí)間讓孩子做記憶小游戲，對(duì)孩子的大腦發(fā)育、記憶力鍛煉都很有好處。