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這一段時(shí)間總有朋友問(wèn)我，你天天那么多事兒，還要帶孩子，怎么堅(jiān)持每天還寫(xiě)2000字的文章的？有什么時(shí)間管理方法嗎？說(shuō)真的，開(kāi)始真沒(méi)有想過(guò)這個(gè)問(wèn)題，只是按照一些想法去做事情而已，這一問(wèn)覺(jué)得有必要總結(jié)一下，不是為了吹牛和炫耀（如果是我會(huì)直說(shuō)的），主要看看還有沒(méi)有提高的地方，也給想進(jìn)行時(shí)間管理的朋友們提供點(diǎn)素材吧！ 一、時(shí)間問(wèn)題 時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都一樣的，就看你干什么了，名人們說(shuō)過(guò)很多關(guān)于時(shí)間的名言，比如：時(shí)間像海綿里的水，只要用力擠總會(huì)有的；我把別人喝咖啡的時(shí)間都用來(lái)看書(shū)、寫(xiě)作等等。意思是一樣的，但我認(rèn)為更重要的取舍的問(wèn)題，你可去記錄一下你每天都干了什么事情，看看有哪些是可以不做的、或者可以減少時(shí)間去做的？你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多時(shí)間被浪費(fèi)了，如何把有限的時(shí)間應(yīng)在該用的地方是我們所需要考慮的問(wèn)題。想有更多的時(shí)間可以分三步進(jìn)行：一是記錄一天時(shí)間都去那里了，當(dāng)然，你也不必把時(shí)間都用在記錄上啊，睡覺(jué)前想一想就行了，只要腦子不壞，都能記錄的差不多的；二是進(jìn)行斷舍離，把不該做的舍掉，比如有人一天看三個(gè)小時(shí)短視頻，你別笑或者驚訝，很多人的時(shí)間都浪費(fèi)在了那些垃圾短視頻上，不想看怎么辦，直接卸載了，別留念想，也別太相信你的自制力；三是把你想做的事情列入日程，并且一定要做，可以和自己打賭，堅(jiān)持做了給自己一點(diǎn)兒小獎(jiǎng)勵(lì)。 二、精力問(wèn)題 我們總是把一些事情往后拖，到最后以困了、沒(méi)精力了收?qǐng)?，其?shí)人的精力挺大的，別動(dòng)不動(dòng)困了、累了，還有的怕把腦子用壞了，我想說(shuō)的是有喝酒把胃喝壞的、玩游戲把眼睛玩近視的、打牌把腰打壞的，沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)誰(shuí)把腦子用壞的，連偉大的愛(ài)因斯坦腦子用量也只有10%左右，因此腦子是用不壞的。還有精力問(wèn)題，玩游戲玩一夜沒(méi)事、喝酒玩樂(lè)到三點(diǎn)沒(méi)事、看小視頻看到半夜，怎么一做正事就困了呢？一個(gè)字：懶！ 用一句話(huà)共勉吧：強(qiáng)者以行動(dòng)控制思維，弱者以思維控制行動(dòng)。男兒當(dāng)自強(qiáng)，不再是四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單了，而是頭腦和四肢都發(fā)達(dá)。 三、效率問(wèn)題。 我們每天都要做很多事情，如何高效和有效的完成是個(gè)問(wèn)題，其實(shí)很多時(shí)候不是工作多而是你效率低。為什么效率低？不外乎以下幾個(gè)原因：一是個(gè)人能力低或者沒(méi)有提高，這是毫無(wú)疑問(wèn)也不用避諱的，我們只有承認(rèn)這點(diǎn)才能不斷提高，每個(gè)人都是能力有限的，在面對(duì)不同的工作中都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，所以我們要把工作當(dāng)做提高我們能力的練習(xí)，不斷才工作中鍛煉自己，改進(jìn)工作方式、方法，提高工作效率；二是心情問(wèn)題，如果心里浮躁，就會(huì)拖延工作，說(shuō)真的，到現(xiàn)在為止我這個(gè)毛病還是很?chē)?yán)重，對(duì)于我不喜歡或者沒(méi)興趣的工作一直拖延，看都不想看，最后越拖越多，被催來(lái)催去，心情搞差了、效率搞低了、工作結(jié)果也不好，反而顯得自己很忙似的；三是工作雜亂無(wú)章，無(wú)序工作，在工作中分不出輕重緩急，象沒(méi)頭蒼蠅一樣亂撞，東一下、西一下；四是沒(méi)有去準(zhǔn)備或者儲(chǔ)備知識(shí)，倉(cāng)促上陣，如何能快速完成工作呢？ 1、番茄時(shí)間工作法 我們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候總會(huì)被不停的打斷，再回來(lái)很難一下次進(jìn)入狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)拖延的情況，這樣很多的時(shí)間就這樣過(guò)去了，為了減少或者避免這種情況，我就買(mǎi)了一個(gè)25分鐘的沙漏（比番茄鐘更有趣一點(diǎn)），在這個(gè)時(shí)間里高效的去完成一項(xiàng)工作或者一項(xiàng)工作的一部分，在這段時(shí)間內(nèi)不去看手機(jī)和接電話(huà)，一般情況不會(huì)有什么著急的事情不能25分鐘以后處理的，25分鐘的高效時(shí)間可以完成很多事情的，這也是一個(gè)非常好的工作方法和模式。 2、堅(jiān)持的力量。 這世界最難做的事情就是堅(jiān)持，我兒子前一段時(shí)間突然對(duì)我說(shuō)：老爸，我挺佩服你的，能夠堅(jiān)持天天早上洗澡！我聽(tīng)了很得意，但確實(shí)能堅(jiān)持一個(gè)西瓜挺不容易的，雖然這樣我們可能成為時(shí)間的奴隸，但沒(méi)有堅(jiān)持的習(xí)慣更可怕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間在不停的走，而你還在原處！堅(jiān)持每天做固定的事情有很多好處，一是可以慢慢形成一種儀式感，而這種儀式感會(huì)讓你迅速進(jìn)入每種狀態(tài)，類(lèi)似一種角色的切換吧；二是持續(xù)的堅(jiān)持更夠讓你每天感覺(jué)到進(jìn)步，并持續(xù)處于某種狀態(tài)，比如我已經(jīng)堅(jiān)持每天寫(xiě)作一篇2000字左右的文章已經(jīng)80多天了，開(kāi)始寫(xiě)的很慢，但現(xiàn)在就很容易了，并且寫(xiě)別的東西也很容易了，幾乎可以信手拈來(lái)；三是能夠鍛煉你的意志，讓你的意志越來(lái)越強(qiáng)，這招對(duì)有拖延癥和性格相對(duì)較軟的人頗為有效；四是不斷積累的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程是美好、有效的。如何解決呢？ 3、準(zhǔn)備/儲(chǔ)備 要想應(yīng)對(duì)很多事情游刃有余，必須不斷去填充自己的知識(shí)倉(cāng)庫(kù)，所以要不停反復(fù)的清空、填充，人的腦子就像一個(gè)容器，里面總會(huì)放東西，就看你放什么了。有的人很討厭雞湯，很不屑，在抱怨、無(wú)聊和雞湯之間選擇，還不如選擇雞湯呢！至少雞湯能讓人精神點(diǎn)，當(dāng)然，如果有更好的東西填充，也快以選擇不用雞湯的，畢竟雞湯太多人容易營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，發(fā)飄，不符合實(shí)際，但你一定要知道你的大腦容器里現(xiàn)在填的是什么，你想要填什么！ 還有，最重要的是要在你腦子放幾個(gè)框框，準(zhǔn)備或者儲(chǔ)備點(diǎn)你要用的東西，有了這些框框后，當(dāng)你看到那些知識(shí)也會(huì)自動(dòng)的進(jìn)入框框里，積累的東西會(huì)越來(lái)越多。比如你在進(jìn)行注冊(cè)安全工程師考試，那么就要放幾門(mén)課的框框，案例分析就要儲(chǔ)存案例，案例多了，考試就是小事兒了。就像寫(xiě)作文，你每天都寫(xiě)，你害怕寫(xiě)作文嗎？ 準(zhǔn)備好邏輯思維的機(jī)器。這個(gè)可能是最重要的，當(dāng)你的機(jī)器準(zhǔn)備好后，見(jiàn)到東西就可以加工了，這個(gè)是個(gè)人獨(dú)一無(wú)二的東西，只有靠自己去學(xué)習(xí)、去思考、去吸收外部資源而形成，他需要反復(fù)的錘煉才能行程。一旦形成，就猶如你擁有了庖丁解牛的那把刀一樣，順手的很，做事就會(huì)事半功倍。我原來(lái)學(xué)習(xí)法律法規(guī)覺(jué)得很費(fèi)勁，2004年考試注冊(cè)安全工程師時(shí)，學(xué)了很長(zhǎng)時(shí)間，后來(lái)發(fā)現(xiàn)這類(lèi)法律法規(guī)的架構(gòu)是一樣的，所以學(xué)習(xí)職業(yè)病防治法和消防法就簡(jiǎn)單多了，四門(mén)功課一個(gè)月，考試全部停過(guò)。 4、清單化工作 這一段因?yàn)殛P(guān)注了《清單革命》這本書(shū)，所以對(duì)清單特別感興趣，簡(jiǎn)單用了一下，發(fā)現(xiàn)非常好事，并且不用再拘泥于形式，每天早上相好的事情列好單子，每件事列好單子，完成、完善、提高，很多事情都是原來(lái)事情的延續(xù)，都不是單一存在的，找好關(guān)聯(lián)性就可以一網(wǎng)打盡啦！不信你試試？ 四、其他問(wèn)題 除了時(shí)間、精力、效率之外，我覺(jué)得還有三點(diǎn)很重要，一是用于嘗試，先別否定，我給別人說(shuō)這些時(shí)，很多人往往是先抵觸，借口是我的工作和你的你一樣、你是領(lǐng)導(dǎo)可以左右時(shí)間、我的工作沒(méi)有技術(shù)含量，其實(shí)這些都是害怕改變，只愿在泥潭中抱怨，也不愿去嘗試跳出泥潭；二是學(xué)習(xí)使用工具，先別否定，先去嘗試，比如思維導(dǎo)圖，就不是不愿意學(xué)習(xí)和使用，對(duì)好的東西視而不見(jiàn)，告訴你吧，用的都說(shuō)好！三是積極的心態(tài)，心里沒(méi)火，怎么都不行，哪怕是抱著火爐你也感覺(jué)冷！ 此文共勉之！ |
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