文|凌小麥

寫最暖心的文字，治愈孤寂的心，關注我，溫暖你。

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張小嫻說過一句很在理的話：

“生活諸事不順，是因為有脾氣。有脾氣，苦了別人，也苦了自己?！?/p>

好事壞事，終成往事。

發(fā)脾氣是最無能的一種表現(xiàn)，讓自己生氣，還解決不了任何問題。別再讓浮躁的情緒，侵襲了你內心的寧靜。

再糟的經(jīng)歷終會走遠，重要的是你能否放平心態(tài)，遇事不慌亂，遇挫不悲傷。

一個人變得越來越優(yōu)秀，往往是從善于管理好情緒開始的。學會一笑而過，方可身輕松，人自在。

拿破侖曾說：“能控制好自己情緒的人，比能拿得下一座城池的將軍更偉大”。

情緒不好的人，常常會被情緒拖著走。而情緒穩(wěn)定的人，才能享受精彩的人生。這足以說明控制情緒的重要性。

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心情不好，一切就都亂了，心情好了，凡事也就順了。

把心情緒控制好，比什么都重要。一個人如果不能控制好自己的情緒，那他終究也無法控制自己的人生。

胡夫蘭德說：“一切對人不利的影響中，最能使人短命夭亡的，就是不好的情緒和惡劣的心情?！?/p>

誰都有不高興的時候，就看誰能更好地控制情緒。若總因一點小事發(fā)脾氣，怎么有人敢接近你？每個人都會有產(chǎn)生情緒的時候，越是成功的人，越懂得沉淀情緒的重要性。

《荀子》中講：“怒不過奪，喜不過予?！卑l(fā)脾氣是本能，把脾氣壓下去是本事。

一個不能掌控自己情緒的人，輕則傷害自己，重則傷害他人。讓自己有一個好的心態(tài)，才能做更成功的自己。

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《菜根譚》中說：“性躁心粗者一事無成，心和氣平者百福自集?！?/p>

不亂發(fā)脾氣，是一個人成熟的標志。遇到急事了，就沉下心來慢慢地說，心平氣和總比急躁要好得多。

善于管理情緒的人，有修為，有修養(yǎng)。做一個脾氣好的人，是對別人的理解，更是對自己的寬容。

生氣，除了讓事情更糟糕、讓自己更不快之外，別無他用。少生氣，好心情，好身體，一切都是美好的。要知道：珍愛生命最好的方式，是不生氣，控制好脾氣。

幸福人生有三寶：處事不生氣，為人不抱怨，行事不計較。心胸越大，情緒自然就會好。情緒好的人，才能懂得笑對一切。

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胡適說：

“世間最可惡的事，莫過于一張生氣的臉；世間最下流的事，莫過于把生氣的臉擺給旁人看，這比打罵更難受?！?/p>

人這一生過的是心情，活的是心態(tài)。幸福，并不在于擁有的多，而在于計較的少。

別人看見你情緒化，大不了躲遠點。但久而久之，你卻活成了一座孤島。壞脾氣容易壞事，凡事退一步，心平氣和的時候才更理智。

心情好，看什么都順眼；情緒不穩(wěn)定，生活只會亂如麻。情緒穩(wěn)定的人，必定是見慣大風大浪的人，對于生活中些許小事難得去計較。

人生，其實就是一場修行，從學會跟自己相處開始，把心放寬，把事看淡，才是智慧。

作者：凌小麥，一個喜歡文字的姑娘，很高興能在我的文字里與你相遇，愿用最溫情的筆觸，陪你把生活過成詩。