我的性格脾氣一直都是被人夸的，連我父親都不止一次地夸過我，說弟兄姐妹里邊，我的脾氣是最好的，不容易發(fā)火，很能體貼別人。

    過去，我自己對我自己的脾氣也比較滿意，很少有發(fā)火的事發(fā)生，如果偶爾我給下屬發(fā)火，那我都已經(jīng)是準(zhǔn)備好久的了。換句話說，那是對他的一種處罰，是準(zhǔn)備找一個合適的時機(jī)告訴他，他做的那些事情是不對的，是會惹人生氣的，發(fā)這種火是在執(zhí)行一種制度，而不是在懲罰我自己。

    那是一種從容，一種自信。當(dāng)你的情緒不為外界變化所動時，看起來好象是寬容大度，但更多的是自己的自信從容。

    寬容大度也好，自信從容也好，能做到這樣的人，就有良好的人際關(guān)系，人們都愿意與你交往，大家都覺得你是一個值得信賴的人，是一個值得交心的人，是一個讓人放松的人。作為領(lǐng)導(dǎo)，作為師長，作為家長，其實，無論你作為什么角色，都應(yīng)該保持這種態(tài)度。

    當(dāng)然，要時刻保持這種態(tài)度，就要保持這么一種心態(tài)，一種從容自信的心態(tài)。

    近兩年我開始變化了，開始變得容易生氣，容易發(fā)火，容易動真氣了，開始與人計較了。這不是別人的原因，不是別人變了，而是我變了。

    自己之所以會變得容易生氣，是去追求一些自己認(rèn)為做不來的事情；是自己面對困難時，沒有了更好的辦法，而想借助于強(qiáng)勢讓人認(rèn)同；或者是，在其他的事情上面不如意，而后借題發(fā)揮。總之，是自己不自信了，是自己不從容了。所以，惹你生氣的其實不是別人，而是你自己。

    這種情緒很危險，當(dāng)你發(fā)起火來，哪怕只是皺起眉頭來，你都會影響別人的情緒，你都會傷到別人，人際關(guān)系會越來越緊張，身邊的人會越來越少，凝聚力會越來越小。

    除了于人于事有害以外，于身體也有很大的害處。

    把自己泡在生氣的氛圍里，使自己身體每況愈下，而且，會在潛意識里不斷地挫傷自己的銳氣，不斷地打擊自己的自信，不斷使自己陷入無能的境地。

    相反，當(dāng)我們出事了，我們需要的是冷靜，需要的是積極思考，想出更好的對策，把事情往好的方向扭轉(zhuǎn)。其實，越是困難，越需要心平氣和。

    所以，保持一種態(tài)度，一種寬容大度的態(tài)度，對人有益；保持一種心態(tài)，一種從容自信的心態(tài)，對自己的生理心理有益。如果我們這樣做了，對我們的事業(yè)就更加有利了。

    如果，我們真的明白了惹你生氣的不是別人，而是自己，那么，當(dāng)我們生氣時，從自身找原因，也許我們生氣的機(jī)會就少了，就皆大歡喜了。

    能否做到事業(yè)健康，身心健康，這是一項很重要的修煉，而不是去裝。