老師太漂亮，學(xué)生看得“抑郁”了？

最近，網(wǎng)上一段“9歲女孩竟因老師太漂亮而患抑郁癥”的視頻報(bào)道備受關(guān)注。

視頻的大致要點(diǎn)是：

某位醫(yī)生接診了一位9歲的小女孩，她情緒低落，意志減退好幾個(gè)月，醫(yī)生根據(jù)經(jīng)驗(yàn)將其診斷為抑郁癥；

這位小女孩現(xiàn)狀的誘因是“嫌班主任太漂亮了，自己還沒(méi)人家漂亮”；

醫(yī)生很吃驚——從醫(yī)這么多年，沒(méi)見(jiàn)過(guò)這么小的、還沒(méi)到生理發(fā)育期的女孩如此在意美丑、甚至已經(jīng)開(kāi)始與他人比較美丑了；

醫(yī)生還了解到，女孩的媽媽平時(shí)就十分愛(ài)打扮，女兒跟著耳濡目染，受到了影響，且媽媽平日對(duì)孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，過(guò)于寵溺。

……

視頻的內(nèi)容似乎只是想呼吁家長(zhǎng)重視孩子的心理變化和心理健康，改善養(yǎng)育方式，卻沒(méi)想到意外地引來(lái)了網(wǎng)友的熱烈討論：

女孩得抑郁癥的誘因居然是老師太漂亮？是醫(yī)生不專業(yè)還是我們沒(méi)想到？

這么小的孩子真的知道美丑嗎？孩子們會(huì)羨慕比自己年齡大很多的同性嗎？

現(xiàn)在的孩子對(duì)于容貌的在意和追求真的已經(jīng)到這個(gè)程度了嗎？

如果這件事是真的，我們?cè)撛趺醋霾拍莛B(yǎng)好孩子呢？

孩子的容貌焦慮

當(dāng)然，在這個(gè)視頻中，有很多值得討論商榷的點(diǎn)，比如有人會(huì)覺(jué)得新聞很標(biāo)題黨，用心理疾病當(dāng)噱頭是極為不妥的，醫(yī)院也有泄露病人隱私的嫌疑，也有網(wǎng)友質(zhì)疑，將女孩抑郁癥的誘因主要?dú)w結(jié)為“老師太漂亮”，可能有些片面。

不過(guò)，拋開(kāi)診斷的細(xì)節(jié)以及一些我們不了解的新聞背后的事實(shí)真相來(lái)說(shuō)，這個(gè)視頻所關(guān)注到的話題——兒童容貌焦慮，是非常值得我們討論的。

有數(shù)據(jù)表明，目前國(guó)內(nèi)每5個(gè)孩子中就有1個(gè)在使用兒童化妝品，除去文藝表演之外，日常妝也成了家長(zhǎng)和孩子共同的追捧。通過(guò)使用化妝品可以變美，而美很重要。

在各大電商平臺(tái)、游戲平臺(tái)和短視頻平臺(tái)中，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，兒童美妝、穿搭、造型等產(chǎn)品確實(shí)很受孩子們歡迎。因?yàn)樽兠揽瓷先ズ苡腥ぃ埠苋菀住?/span>

而另一邊，新聞媒體中不斷有報(bào)道，某初中生甚至某小學(xué)生因?yàn)檫^(guò)度減肥瘦身而傷害了身體、某學(xué)生為做醫(yī)美而卷入了裸貸等，校園里的美妝低齡化問(wèn)題也是不絕于耳。因?yàn)槊揽偸且冻龃鷥r(jià)的，但又是非常值得的。

這種覺(jué)得美很重要、對(duì)容貌很關(guān)注，但又感覺(jué)自己還不夠美、不夠自信的狀態(tài)，就是當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)上所稱的“容貌焦慮”。

這個(gè)現(xiàn)象普遍存在于各種年齡段，女性居多。但席卷到孩子們這里，又讓人有些擔(dān)憂。

孩子的容貌焦慮從哪來(lái)？

在未明確診斷前，容貌焦慮更接近于社交焦慮的范疇。孩子的容貌焦慮更多地來(lái)自于社交體驗(yàn)，是在與周圍重要他人（比如父母、好友、老師等）的相處中逐漸浮現(xiàn)、明晰的。

那如果對(duì)美的向往是愛(ài)美之心人皆有之，那么對(duì)丑的強(qiáng)烈恐懼，就該讓人焦慮了。

這種對(duì)于丑的恐懼，有這樣幾個(gè)來(lái)源。

來(lái)源一：有一種丑，是別人說(shuō)你丑

曾有一位青少年來(lái)訪告訴我：

“我從小到大，一直都覺(jué)得學(xué)習(xí)才是最重要的事，到了初中，還是不怎么注重自己的外表，頭發(fā)也是特別油了才洗。

有一天，我的男同桌跟一些同學(xué)們閑聊，說(shuō)他成天看著我那像掛面一樣的頭發(fā)，特別反胃，還說(shuō)不想跟我這種班里最丑的女生做同桌。

我跟他大吵了一架，卻也低著頭過(guò)了三年。

因?yàn)樗脑捵屛矣X(jué)得自己真的很丑，很不配被喜歡?！?/span>

從丑延伸到了不被接納和認(rèn)可，這種在社交體驗(yàn)中因?yàn)楦惺艿綄?duì)于容貌的自卑而產(chǎn)生的自我否定，就更符合科胡特定義的虛體自戀。

科胡特認(rèn)為，全能自戀是生命的一個(gè)根本動(dòng)力，發(fā)展得好的話，極端的全能自戀可以發(fā)展成為健康的自戀，也就是“實(shí)體自戀”，你的自我價(jià)值感和覺(jué)得自己很好的感覺(jué)不太會(huì)因?yàn)橥庠跅l件的變化而受到很大的損害。

如果一個(gè)人主要是虛體自戀，那么TA對(duì)自己的感覺(jué)會(huì)和外在條件這些比較虛的東西有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)。也就是說(shuō)，當(dāng)外在的（比如美貌、金錢、地位等）條件受損時(shí)，自我價(jià)值感就會(huì)受到很大的損害。內(nèi)在的核心價(jià)值感隨時(shí)都可能和外在的附加物一起崩塌。

所以，虛體自戀像一根鞭子一樣，催促著我們一定要變得更美，因?yàn)槟遣糯碇袃r(jià)值。

來(lái)源二：有一種丑，是父母比孩子還怕丑

有個(gè)很胖的朋友跟我說(shuō)：

“我第一次覺(jué)得自己胖，是六年級(jí)的寒假。

那個(gè)冬天爸爸媽媽出去做生意，我住在奶奶家，也不知道是怎么了，胃口出奇得好。我也沒(méi)意識(shí)到自己已經(jīng)長(zhǎng)胖了。

但放寒假后，爸爸媽媽回來(lái)了，我媽當(dāng)時(shí)見(jiàn)我時(shí)那個(gè)吃驚又刻意按捺的眼神，我至今難忘。

那時(shí)候我就知道，做個(gè)我媽眼中的好身材的人，比做真正的好身材的人，可重要太多了。

但我心里一直不明白的是，我們家里最胖的明明就是我媽呀！”

這個(gè)話題讓我想到了之前看到的一個(gè)新聞，說(shuō)現(xiàn)在有很多的父母都會(huì)給小寶寶定制矯正頭盔，目的是讓孩子擁有一個(gè)完美的頭型。

這些頭盔動(dòng)輒幾萬(wàn)元，而且孩子在佩戴過(guò)程中是感到很痛苦的。

而對(duì)這些父母的采訪中，他們大多會(huì)說(shuō)，自己就是個(gè)扁頭，很難看，做什么發(fā)型都不好，孩子現(xiàn)在受點(diǎn)苦，將來(lái)會(huì)感謝父母的。

其實(shí)，不管是那個(gè)朋友的媽媽，還是這些孩子的父母，或者是現(xiàn)在對(duì)孩子外貌有期待的我們，都很怕丑。如果孩子被評(píng)價(jià)為丑，似乎就意味著我們是很差勁的父母。

真正覺(jué)得丑很可怕的是我們，真正對(duì)丑有焦慮感的也是我們自己，而我們又像是印證了曾奇峰老師在為《情感依附：為何家會(huì)影響我的一生》一書(shū)作序時(shí)寫(xiě)到的：

“媽媽們的'病’就是把自己的內(nèi)心的不安全感和無(wú)助感，經(jīng)過(guò)偽裝后變成孩子現(xiàn)實(shí)層面的不安全和需要幫助?！?/span>

我們傳遞了這種有關(guān)于容貌的焦慮，用愛(ài)的方式、用期待你變得更好的方式。

來(lái)源三：有一種丑，是女兒不想比媽媽丑

溫尼科特說(shuō)，“小女孩有個(gè)愿望，就是撕開(kāi)媽媽的身體，從里面獲得女性氣質(zhì)?！?/span>

為什么要獲得這份女性氣質(zhì)呢？

按照精神分析理論的說(shuō)法，每個(gè)兒子都希望取代他們的爸爸，每個(gè)女兒都希望取代她們的媽媽，但與此同時(shí)，他們又都在超我的管制之下面臨著巨大的內(nèi)疚和恐懼。

當(dāng)這些內(nèi)疚和恐懼大到一定程度的時(shí)候，孩子們就會(huì)用“自居作用”來(lái)緩解。

這個(gè)“自居作用”，用大白話來(lái)說(shuō)就是，孩子們想成為像自己同性父母那樣的人。也就是說(shuō)，男孩們開(kāi)始學(xué)習(xí)父親的行為、意見(jiàn)，女孩們開(kāi)始模仿媽媽。

模仿媽媽，就是愛(ài)美的第一步。

因?yàn)樵谂簜兛磥?lái)，媽媽之所以能擁有爸爸，就是成熟的美發(fā)揮了作用。

所以她們想穿媽媽的高跟鞋，想偷偷抹上媽媽的口紅和胭脂，想變得更美。

這是每個(gè)女孩兒都要越過(guò)的再正常不過(guò)的階段。但如果在這個(gè)階段中，過(guò)分限制或者過(guò)分夸大，比如新聞中那個(gè)不斷寵溺式滿足孩子需求的媽媽，就可能讓孩子的發(fā)展停滯和固著。

我的孩子容貌焦慮了，怎么辦？

說(shuō)到這里，我們就了解了，孩子們的容貌焦慮，并不是從空穴里爬出的惡魔。

既然我們知道來(lái)源，就當(dāng)然能找到開(kāi)關(guān)：

開(kāi)關(guān)1：幫助孩子探索內(nèi)心真實(shí)的需要

想要孩子不被虛體自戀把控，就先得讓他們知道，他們真的想要什么。

而想讓孩子知道他們想要什么，就得首先搞清楚我們做父母的自己想要什么。

溫尼科特在《媽媽的心靈課》中說(shuō)，

“你的孩子們也很期望你真正知道你想要什么和信奉什么，而他們會(huì)因?yàn)槟阌袌?jiān)定的信念而獲益，也會(huì)或多或少在你的準(zhǔn)則之上建立自己的標(biāo)準(zhǔn)?！?/span>

那也就是說(shuō)，我們也許需要少一點(diǎn)將美貌、金錢、地位與自己的價(jià)值感掛鉤，多一點(diǎn)告訴孩子：我是誰(shuí)、我在做什么、我所做的有何意義。

這樣就可以幫助孩子們?cè)谖覀兩砩细喔惺艿健拔液懿诲e(cuò)”、“我值得擁有”。

開(kāi)關(guān)2：相信孩子不用靠任何人的評(píng)價(jià)為生

同樣還是溫尼科特的話，

“如果你對(duì)自己有充分的信心，我想你也樂(lè)于試試自己的權(quán)利限度能放得多寬，你可以讓每個(gè)孩子按他自己的沖動(dòng)、計(jì)劃或想法掌控他們自己的一小片局面，但其實(shí)那依然局限在你的影響范圍內(nèi)，只是你把你的尺度放寬了而已?！?/span>

在我看來(lái)，尺度放寬的第一步，是放棄我們至高無(wú)上的定義、評(píng)價(jià)、獎(jiǎng)賞權(quán)利。

因?yàn)楦改缚谥械摹澳悴缓每础保呛茈y再?gòu)哪X海中抹去的。

如果一時(shí)很難戒除評(píng)價(jià)這個(gè)習(xí)慣，就試著多告訴孩子，“你今天的起床整理速度比昨天更快了”，這要比“你長(zhǎng)得真漂亮”更有力量。