很多女性體檢時(shí)常會(huì)查出乳腺增生，引起焦慮和恐懼。全國名中醫(yī)、廣東省中醫(yī)院主任中醫(yī)師林毅表示，注重日常養(yǎng)生防病，掌握科學(xué)方法，乳腺增生其實(shí)并沒有那么可怕。

林毅教授解釋，乳腺增生病的發(fā)病主要是源于內(nèi)分泌激素失調(diào)的觀點(diǎn)已被大多數(shù)學(xué)者公認(rèn)，治療關(guān)鍵是調(diào)節(jié)卵巢內(nèi)分泌趨向正?；蜃钄嗉に刈饔冒悬c(diǎn)，緩解其臨床癥狀。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)該病的治療尚缺乏確切有效的方法，目前多采用內(nèi)分泌治療方法，若病情嚴(yán)重或疑有癌變傾向者，可以手術(shù)治療。但實(shí)際上，乳腺增生癌變概率是很小的，不必恐慌。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為乳腺增生病的發(fā)病原因主要與情志損傷、勞倦內(nèi)傷、飲食不節(jié)等因素有關(guān)?？煞謩e采用疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血化瘀、溫腎助陽、調(diào)攝沖任等方法，從多方面、多角度調(diào)整內(nèi)分泌平衡、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。

積極防治之外，日常兩款茶飲也可簡單疏肝解郁。

【解郁花茶】

茉莉花10克，玫瑰花10克，沸水泡茶飲。

花類有升浮發(fā)越之功，而茉莉花、玫瑰花能理氣開郁，是肝郁氣滯型的食療良方。此茶飲方有疏肝解郁之功效，適用于乳腺增生病伴抑郁、煩躁、喜嘆氣等肝氣不舒表現(xiàn)之人。

【疏肝茶飲】

貓爪草20克，夏枯草30克，瘦豬肉100克，蜜棗2個(gè)，加水適量煲湯代茶。

貓爪草、夏枯草為清熱軟堅(jiān)散結(jié)良藥，稍苦有回甘。此茶飲方有疏肝清熱解毒、化痰散結(jié)之功效，適用于乳腺增生病伴口干口苦、急躁易怒、口中粘膩感等癥狀之人。