佰草風(fēng)華 老板來(lái)碗獨(dú)參湯2021-12-10 12:00 COFFEE 在世界的各地，人們?cè)絹?lái)越愛(ài)喝咖啡。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每秒鐘，全球就有1.4萬(wàn)杯咖啡被喝掉。隨之而來(lái)的“咖啡文化”充滿(mǎn)生活的每個(gè)時(shí)刻。但也有人視它為健康的毒藥，所以，如果要討論咖啡的好壞這個(gè)話(huà)題，大概可以辦一場(chǎng)辯論大賽，一天一夜都辯論不完。記得每個(gè)期末考試周，常常能聞到從教室前排飄來(lái)的濃濃咖啡香。今天我們就來(lái)揭開(kāi)咖啡的神秘面紗。 從它開(kāi)始誕生的那一刻，我們對(duì)它的誤解就從沒(méi)斷過(guò)： 有人還說(shuō)喝咖啡會(huì)“手抖”，有人說(shuō)會(huì)“冒虛汗”，有人說(shuō)咖啡致癌，是在“慢性自殺”，有人說(shuō)經(jīng)常喝咖啡會(huì)上癮…… 為什么喝咖啡會(huì)出現(xiàn)這些情況呢？ 一、關(guān)于手抖、冒虛汗 1、由于咖啡本身原料成分的作用。 咖啡的主要活性成分為咖啡因，能夠使交感神經(jīng)興奮，促進(jìn)新陳代謝，使人提神振奮。如果喝咖啡量比較大，可能會(huì)造成短時(shí)間手抖、手顫的現(xiàn)象。  2、還可能與喝咖啡的時(shí)間有關(guān)。 咖啡不宜空腹喝，空腹喝吸收過(guò)快、過(guò)多容易集中作用于人體神經(jīng)系統(tǒng)，可能使人體交感神經(jīng)過(guò)度興奮而造成心跳加快、出汗、手抖的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況，需要盡量少喝咖啡，或盡量減少喝濃咖啡，以免導(dǎo)致出現(xiàn)不適。  二、關(guān)于會(huì)致癌 多項(xiàng)前瞻性隊(duì)列研究表明，適量飲用咖啡可降低肝癌、腸癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌和前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)。  三、關(guān)于會(huì)上癮  經(jīng)常喝咖啡可能會(huì)產(chǎn)生輕度依賴(lài)。突然停止喝咖啡后可能會(huì)出現(xiàn)頭疼、疲勞、焦慮和注意力無(wú)法集中等癥狀。通常幾天后癥狀會(huì)自行消失,不會(huì)對(duì)身體和精神健康造成傷害。 據(jù)調(diào)查，咖啡目前是次于水的世界第二大飲品。為什么它備受青睞？來(lái)看看有關(guān)于它的功效和作用~
COFFEE 不/宜/同/食 茶、碳酸飲料、木耳 咖啡與茶同飲，會(huì)因攝取咖啡堿過(guò)多，導(dǎo)致神經(jīng)興奮，影響睡眠質(zhì)量；  咖啡與碳酸飲料同飲，會(huì)刺激腸胃，可能會(huì)引起胃潰瘍等疾病；  咖啡與木耳同食，會(huì)減少身體對(duì)鐵的消化吸收，可能會(huì)引起貧血。 如今咖啡被評(píng)為: 最佳內(nèi)卷好物！打工人的續(xù)命神器！疲憊的清晨，慵懶的午后，一杯咖啡拯救一個(gè)你！咖啡雖然好處很多，但是不要貪杯哦~ 最貼近“打工人”的辦公室袋泡咖啡 |
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來(lái)自： 為什么73 > 《天下無(wú)疾--得-正一等等》
