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男士可以喝一些含有枸杞的養(yǎng)生茶?？梢赃m當的喝一些蜂蜜對身體也好。每周鍛煉2-4次，可提高機體免疫力，也可以排出體內毒素。不要通宵，熬夜，長期會影響睡眠質量?？啥嗪染G茶抵制輻射。保持心情舒暢，要學會調節(jié)自己的情緒，適當減輕工作，生活壓力。
來自： 新用戶3172OvFA > 《待分類》
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