茶是好東西，我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候，喝一些，會(huì)達(dá)到養(yǎng)生的目的的。當(dāng)然，不同的茶，會(huì)有不同的養(yǎng)生的功效的。如果你拋開了那些平時(shí)的茶，而選擇一些特殊的東西泡制的茶的話，會(huì)有意想不到的養(yǎng)生結(jié)果的。

菊花茶，這個(gè)是在上火的時(shí)候，多推薦的一種養(yǎng)生茶，當(dāng)然，如果你在這個(gè)時(shí)候，即使是沒(méi)有上火，也是可以用來(lái)喝的。一般，就是用在那些有眼睛勞損，以及頭痛，或者是高血壓的情況下，可以喝的。每天只需要泡上五六朵的樣子，堅(jiān)持喝一段時(shí)間后，你的這些癥狀就會(huì)有消失不見的。

枸杞茶，這個(gè)，經(jīng)常給大家推薦的，有著極好的作用的，例如，可以明目，也可以潤(rùn)肺，還會(huì)養(yǎng)肝，所以，枸杞茶，因?yàn)椴粫?huì)年齡，也不會(huì)人群，所以，是適合大家在平時(shí)的時(shí)候，多喝的一種養(yǎng)生茶。當(dāng)然，而且泡制的過(guò)程，也是簡(jiǎn)單的，只需要把枸杞放進(jìn)杯子里，用開水沖泡一下，就可以喝了。

女性愛(ài)美，如果想要更美，而且有體香的話，那么玫瑰花茶，就是不錯(cuò)的選擇的。這個(gè)用于涼血，養(yǎng)顏養(yǎng)肝，以及改善你的皮膚問(wèn)題，有著極好的作用，所以女性也可以用來(lái)喝的。還有，男性也可以喝，如果你有口臭的現(xiàn)象的話，就可以喝玫瑰花茶來(lái)改善這種疾病的。

金銀花茶，這個(gè)是用來(lái)清熱解毒養(yǎng)肝，以及有助于咽喉健康的，當(dāng)然，其在治療一些病毒性的感冒，以及急慢性扁桃體炎里，也有著極好的作用的，所以，給大家的建議就是如果有以上的癥狀的話，也可以用來(lái)喝金銀花茶。

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泡水果茶，也是不錯(cuò)的選擇的，例如，可以用來(lái)喝蘋果茶，這個(gè)，就是用來(lái)治療你的頭痛的現(xiàn)象的一種好茶的。把蘋果切成薄片，然后加水煨煲去渣后，再喝，就會(huì)有治療頭痛的作用。

當(dāng)然，生活中，有太多太多的茶，可以根本不同的茶來(lái)預(yù)防或者是治療一些疾病的，例如，姜茶，或者是大麥茶等，這些茶，實(shí)在在中國(guó)來(lái)講，太多太多了。大家在選擇喝這些茶的時(shí)候，也要注意，有些茶不能亂喝的，也要根據(jù)個(gè)人的身體狀態(tài)來(lái)選擇。

茶是好東西，不同的茶的養(yǎng)生功效，也不一樣，所以，大家在選擇喝茶的時(shí)候，還是依據(jù)個(gè)人的身體狀態(tài)來(lái)選擇不同的養(yǎng)生茶的。