內(nèi)心的安寧是智慧的寶藏，它來自于漫長的、耐心的自我控制。

內(nèi)心的平靜是經(jīng)歷成熟的表現(xiàn)，也是對思想活動規(guī)律的更深入的了解。

一個人能否心境平和，取決于他對自己的了解程度，因為如果他想了解別人，就必須先了解自己。

當他對人對己有了更深入的了解，并越來越清晰地洞察到事物內(nèi)部息息相關(guān)的因果關(guān)系時，他就不會再驚訝、憤怒、焦慮或憂愁，而是以從容、鎮(zhèn)定、平和的態(tài)度去對待一切。

鎮(zhèn)靜的人知道怎樣控制自己，也知道如何去適應(yīng)與他人相處。

反之，別人也會對他的人格魅力表示尊重，并會以他為榜樣，認為他是個可靠的人。

一個人越是處變不驚，他的成就、影響力和號召力就越大。

即使是一個普通商人，如果他遇事能夠很好地自我控制并鎮(zhèn)定自若，那么他會發(fā)現(xiàn)自己的生意蒸蒸日上，因為人們總是更愿意與一個舉止從容、沉著冷靜的人打交道。

堅強、冷靜的人總是會贏得人們的好感和敬意，他就像烈日下一棵濃蔭遮地的大樹，或是暴風(fēng)雨中能夠遮風(fēng)擋雨的巨巖。

無論是狂風(fēng)暴雨，還是紅曰當空，無論是天翻地覆，還是命運逆轉(zhuǎn)，一切都等閑視之，因為這樣的人永遠都是謙和、冷靜、沉著。

那種我們稱之為泰然自若的平靜性格，是修養(yǎng)的重要一課。

我們認識的許多人都把自己的生活搞得一片狼藉，他們的怒火破壞了所有美好的事物，同時也摧毀了自己安靜的生活，甚至遺禍后代。

在生活中，我們很少遇到能夠做到沉著冷靜、擁有成熟的性格所特有的那種平靜的人。

人性因為無法控制的激情而躁動不安，因為放任無度的悲傷而起伏波動，因為焦慮和猜疑而備受打擊。

只有聰慧的人，只有控制并凈化了思想的人，才能獲得內(nèi)心的安寧。

經(jīng)歷過暴風(fēng)雨洗禮的人們，無論你們身在何方，無論你們處境如何，你們都要知道，在生活的海洋中，幸福的島嶼在對你微笑，照耀你理想的陽光就在前方。

要牢牢握住思想之舵。

自我控制是力量，正確的思想是優(yōu)勢，沉著冷靜是能量。

要時常暗示自己：“平和，安寧?！?/span>