吃喝拉撒是在常見不過的事，吃喝是身體攝入能量的過程，拉撒則是身體排出毒素緩解壓力的方式，缺一不可，即便你是外表光鮮亮麗的明星也需要吃喝拉撒完成生理功能，除了吃喝拉撒之外還有一項(xiàng)明日必須完成的生理需求，那就是--放屁。
老話常說：臭屁不響，響屁不臭，連環(huán)屁又臭又響，屁是人體維持健康的正常現(xiàn)象，人體在進(jìn)食食物時，隨著食物的吞咽，會將空氣中少部分的氣體吞入其中，當(dāng)食物進(jìn)入腸胃后，經(jīng)過腸胃反復(fù)揉搓，擠壓也會產(chǎn)生較多的氣體，這些氣體會隨著腸道的蠕動繼續(xù)往下運(yùn)行，到達(dá)肛門位置時，通過肛門括約肌的擠壓最終排出體外，這就是身體排氣的全過程。
正常成年人每日排屁次數(shù)在8~15次左右，有人覺得放屁次數(shù)增多與肝不好有很大的關(guān)聯(lián)，肝臟作為山體重要排毒代謝器官，一旦肝臟病變，就會導(dǎo)致大量毒素垃圾沉積在身體中，久而久之，就會使身體中堆積大量的氨氣，增加放屁的次數(shù)。
放屁次數(shù)多與肝不好有關(guān)聯(lián)嗎？不妨聽聽醫(yī)生是如何解釋的。
01
經(jīng)?！胺牌ā笔歉尾缓脝?？
胃是喇叭，肝是啞巴，之所以會有這樣的說法，是因?yàn)槟c胃中的痛覺神經(jīng)分布多，當(dāng)腸胃病變后，會導(dǎo)致人體出現(xiàn)劇烈疼痛的感覺，腸胃疾病易于被發(fā)現(xiàn)，能夠在最短的時間內(nèi)加以治療、干預(yù)。
但肝臟疾病卻恰恰相反，因?yàn)楦闻K上的痛覺神經(jīng)分布少，即使病變后也不會出現(xiàn)太明顯的表現(xiàn)，因此經(jīng)常被人們忽略。
有關(guān)專家曾研究過放屁次數(shù)多與肝不好的關(guān)聯(lián)，經(jīng)過多年的追蹤調(diào)查，總結(jié)出這樣一個結(jié)論：放屁次數(shù)多不一定與肝不好有關(guān)，但肝臟不好的患者，80%以上都曾出現(xiàn)放屁次數(shù)增多的異常表現(xiàn)。
如果你在最近一段時間經(jīng)常放屁次數(shù)多的話，排除是飲食和外在因素的影響，就要考慮是否是肝臟病變導(dǎo)致的，老話常說：“肝病來時風(fēng)和雨”，風(fēng)就是指放屁次數(shù)增多，肝不好的人由于體內(nèi)氨氣堆積過多的原因，放屁非常臭，味道難聞，雨就是指，肝臟病變后也會影響腎臟的功能，導(dǎo)致尿液發(fā)黃，排尿異常。
一旦出現(xiàn)以上幾種表現(xiàn)，就要及時就醫(yī)檢查，千萬不要因?yàn)閭€人疏忽延誤疾病的最佳治療時間，任何病都將就早發(fā)現(xiàn)早治療！
02
醫(yī)生提醒：放屁多，或與4個原因有關(guān)
（1）吃飯速度過快
分配次數(shù)多與飲食習(xí)慣和進(jìn)食的速度有很大的關(guān)聯(lián)，平時的生活中如果吃了太多容易長期的食物，比如：各種豆制品、奶制品、零食、雞蛋、辛辣刺激類的食物，都會導(dǎo)致放屁次數(shù)增多。
吃飯時速度過快，經(jīng)常狼吞虎咽，會導(dǎo)致大量氣體隨著口腔進(jìn)入食道中，氣在腸胃中會影響腸胃的消化和吸收，在肛門括約肌的擠壓下也會導(dǎo)致放屁次數(shù)增多。
想要緩解放屁次數(shù)多的問題，平時的飲食盡量以清淡為主，少吃易產(chǎn)氣的食物，經(jīng)常按摩腹部，吃飯時細(xì)嚼慢咽，每頓飯不要吃得太飽，堅持下去放屁次數(shù)多的問題也能自行緩解。
（2）腸胃功能失調(diào)
放屁次數(shù)多與腸胃疾病或腸胃功能失調(diào)有關(guān)，腸胃炎、大腸炎或其他腸胃疾病的患者因?yàn)槟c胃功能失調(diào)的原因，大量食物殘渣進(jìn)入腸胃中無法被及時消化和吸收，長期儲存在身體中就會產(chǎn)生大量難聞的氣體，隨著腸胃的擠壓氣體排出體外的同時，不光會導(dǎo)致放屁次數(shù)增多，還會產(chǎn)生難聞的氣味。
最近一段時間如果你經(jīng)常放屁，屁的味道過于難聞令人惡心的話，就要考慮是否是腸道疾病引起的，一定要及時就醫(yī)檢查，采取積極有效的措施改善病情的發(fā)展。
（3）久坐不運(yùn)動
長期久坐不運(yùn)動的人也容易出現(xiàn)放屁次數(shù)增多的問題，久坐不動會導(dǎo)致腸胃消化能力變?nèi)?，大量食物殘渣長時間堆積在腸道中，加重了身體的負(fù)擔(dān)，也會加大機(jī)體患病的風(fēng)險。
生命在于運(yùn)動，想要緩解放屁次數(shù)增多的問題，一定要養(yǎng)成堅持運(yùn)動鍛煉的好習(xí)慣，每周進(jìn)行3~5次運(yùn)動鍛煉，每次維持在20~30分鐘，堅持下去不光體型變好，放屁次數(shù)多的問題也能有效緩解。
（4）長期便秘
長期便秘的人，由于糞便長時間堆積在肛門附近，就會導(dǎo)致糞便變干燥，不利于排出體外，在糞便堆積的同時也會產(chǎn)生大量的氣體，從而導(dǎo)致放屁次數(shù)增多的問題出現(xiàn)。
經(jīng)常便秘的人群想要緩解這類癥狀，除了要積極調(diào)整飲食之外，平時還要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，堅持運(yùn)動鍛煉，提高腸胃蠕動的能力，促進(jìn)糞便的排出。
便秘并不是病，只要積極調(diào)整，可以有效緩解。
03
放的屁太臭是怎么回事？
人之所以會放臭屁，是因?yàn)槭澄镌谙盏倪^程中，經(jīng)過各種酶的發(fā)酵作用會分解出少量的二氧化碳、氫氣、甲烷等其他氣體，這些氣體最終會以屁的形式排出體外，在腸胃的擠壓下就容易出現(xiàn)難聞的氣味。
經(jīng)常放臭屁魚飲食過于油膩或吃了太多容易產(chǎn)氣，導(dǎo)致腹脹的食物有很大的關(guān)聯(lián)。
經(jīng)常暴飲暴食，吃太油膩的肉食，肉質(zhì)長時間堆積在腸道中發(fā)酵后也會產(chǎn)生硫化氫，形成較多的臭屁。
當(dāng)機(jī)體患有某些腸道疾病后，也會導(dǎo)致食物難以消化和吸收，在酶的參與和分解下就會形成味道較臭的。
身體感染疾病，導(dǎo)致免疫力降低，大量細(xì)菌病毒進(jìn)入身體也會使身體出現(xiàn)異常，釋放出特別難忘的臭屁。
盡管放臭屁是一件非常尷尬的事，改變飲食習(xí)慣，多吃清淡的食物也是可以慢慢緩解的，屏幕前的各位朋友，你們覺得放屁與肝臟有哪些關(guān)聯(lián)呢？可以將你的意見和想法留在下方評論區(qū)，和大家共同討論，分享健康事。
