上周末，我和小胖去滑雪，路上一個(gè)多小時(shí)，時(shí)間很長(zhǎng)，我就開始日常我們聊天的節(jié)奏。

我說(shuō)：“你知道大腦分為左右兩個(gè)半球嗎？”

小胖說(shuō)：“不知道?！?/span>

我說(shuō)：“大腦分左右兩個(gè)半球，左腦有語(yǔ)言功能，如果我們的左腦受傷，那我們沒辦法講話了，哪怕聲帶完好也不行。

另外就是左腦控制右側(cè)身體，右腦控制左側(cè)身體，右眼看到的東西進(jìn)入左腦，左眼看到的東西進(jìn)入右腦?！?/span>

我緊接著說(shuō)：“兩個(gè)半球之間，有一個(gè)叫做胼胝體的東西，胼胝體將兩個(gè)半球連接溝通。

來(lái)自外界的信息，通過胼胝體，在左、右兩個(gè)半球可以瞬間進(jìn)行交流，我們?nèi)说男袨榫褪莾蓚€(gè)半球信息交換做出來(lái)的?！?/span>

小胖說(shuō)：“那然后呢？”

我說(shuō)：“你有沒有想過，如果沒有胼胝體會(huì)發(fā)生什么？”

他說(shuō)：“那左右半腦之間就不溝通了？”

我說(shuō)：“我給你講個(gè)神奇的故事。

上個(gè)世紀(jì)，為了治療一些嚴(yán)重的癲癇病人，就有醫(yī)生把病人的胼胝體給切開了。由此，就有科學(xué)家去做了'裂腦人實(shí)驗(yàn)’。

其中一個(gè)實(shí)驗(yàn)是這樣進(jìn)行的。

研究者給患者的左眼看到的是一副雪景圖，給右眼看的是一個(gè)雞爪。

然后研究者問他：你看到了什么？

他回答是雞爪，因?yàn)橛已劭吹降膱D片傳到左腦，左腦控制說(shuō)話。

然后研究者又拿來(lái)一大堆圖片，讓患者從中選取一張跟剛才看到的圖片相關(guān)的圖片。

結(jié)果，右手選的是一只雞，左手選的是一個(gè)雪鏟。

結(jié)果你猜怎么著？

研究者問這個(gè)人：你為什么還選了這個(gè)鏟子，他跟雞爪又關(guān)系嗎？

注意，此時(shí)控制這個(gè)人說(shuō)話的是左腦，他回答說(shuō)：因?yàn)殡u可能會(huì)拉屎，這個(gè)鏟子可以給他鏟屎。

也就是說(shuō)，左腦并沒有看到雪景圖，它也壓根不明白為什么左手會(huì)選這個(gè)鏟子，但它為了邏輯自洽，居然編造了一個(gè)理由來(lái)說(shuō)服自己，而這個(gè)人也真心相信他編出來(lái)的這個(gè)說(shuō)法?！?/span>

小胖吃驚的看著我，“啊，真的嗎？那不是自己騙自己了嗎？”

我說(shuō)：“是啊，我們以為大腦很理性，但它其實(shí)也比較好騙。

不信，你自己現(xiàn)在想像一個(gè)桔子，它又大又圓，撥開一瓣放進(jìn)嘴里，很酸很酸。

此時(shí)你的大腦就會(huì)指揮身體倒吸一口冷氣并分泌唾液，但其實(shí)并沒有真正的桔子啊，只是你想像中的而已。這個(gè)情況下，大腦分不清楚想像和真實(shí)，它就被騙了?！?/span>

我跟小胖分享我小時(shí)候的故事。

我告訴他，我小時(shí)候特別暈車，有一回暈的不行又沒有垃圾袋可以吐，我居然跟自己說(shuō)，我在騎馬，腦子里唱著“讓我們紅塵作伴，活得瀟瀟灑灑，策馬奔騰，共享人世繁華”，結(jié)果，真就把暈的感受給壓下去了。

還有就是坐過山車的時(shí)候，當(dāng)我特別害怕的時(shí)候，就騙大腦說(shuō)，我是宇航員，在空中翻騰是我必須要做的，然后也就不那么害怕了。

小胖哈哈大笑，說(shuō)大腦太搞笑了。

我跟小胖說(shuō)，你還記得你前幾周，幼兒園那個(gè)演講讓你很緊張嗎？其實(shí)你要是知道大腦這個(gè)特點(diǎn)，你就完全可以跟自己說(shuō)，害，演講有什么好怕的，我在那么多朋友面前講故事不是講的很溜嗎？這不是個(gè)什么大事。

你這么說(shuō)的話，大腦就不會(huì)覺得這是個(gè)多大的事。

但你如果跟自己一直說(shuō)，不行不行，我以前沒干過這種事兒，我太緊張了，我不行，我做不了，大腦就會(huì)真的覺得自己做不了，會(huì)越來(lái)越緊張。

小胖又在那哈哈大笑，他可能覺得，大腦太傻了。

本來(lái)以為故事到此就結(jié)束了。

因?yàn)橹灰袝r(shí)間，我和小胖經(jīng)常會(huì)聊一些類似這樣的話題，這不過是我們打發(fā)時(shí)間，增進(jìn)溝通的一種方式而已。

結(jié)果，沒想到，這個(gè)故事，當(dāng)天就發(fā)揮了奇效。

我們滑完雪之后，那天天氣特別好，所以我和老公又拉著他去公園徒步，繞著一個(gè)大公園，我們走了至少有一萬(wàn)多步。要回去的時(shí)候，小胖累的不行了，他說(shuō)太累了，走不動(dòng)了。

我告訴他：

“媽媽也好累啊，但我跟自己說(shuō)，這算什么，比起之前在貴州走的，算小意思了。早上正好講了大腦的故事，你要不試試看有沒有效果？

你要是一直說(shuō)好累啊好累啊，你的腿就會(huì)又軟又麻，恨不得現(xiàn)在立刻躺在軟綿綿的床上，舒舒服服的。

但你要是跟自己說(shuō)，小意思，這才走了多少，我還能再走很多呢，大腦就覺得不累啊，繼續(xù)堅(jiān)持。

結(jié)果，小胖還真就堅(jiān)持了下去。

那這算不算個(gè)例，沒有什么普適價(jià)值呢？

我小時(shí)候不知道裂腦人實(shí)驗(yàn)，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自我暗示非常有效果的時(shí)候，一度認(rèn)為這是我自創(chuàng)的辦法，后來(lái)跟幾個(gè)學(xué)霸聊天，發(fā)現(xiàn)哎，大家居然都會(huì)用這一招，給自己積極正面的心理暗示，最終結(jié)果就朝著那個(gè)方向去了。

《明日簡(jiǎn)史》的作者赫拉利，也在他的書里說(shuō)過這個(gè)事兒，他給這個(gè)情況起了個(gè)形象的名字，叫做“體驗(yàn)自我”，和“敘事自我”。

體驗(yàn)自我，負(fù)責(zé)去做事情；

敘事自我，負(fù)責(zé)說(shuō)服自己，給自己講故事。

很多時(shí)候，我們是在用敘述自我，給自己講一個(gè)堅(jiān)持的故事，最終讓體驗(yàn)自我完成了它。

當(dāng)然，很多時(shí)候，我們也會(huì)用敘述自我，講一個(gè)其他的故事，比如我們習(xí)慣性的否定自己，否定孩子，結(jié)果體驗(yàn)自我也就真的覺得干啥啥不行， 作啥啥失敗了，結(jié)果自然也就好不到哪里去。

所以，今天把我和小胖聊的這個(gè)故事分享出來(lái)，你也可以跟自己或者孩子聊一聊，反正試試也不虧，萬(wàn)一有效果呢，那幫助就很大了。