在這瞬息萬(wàn)變的社會(huì)中，生活節(jié)奏快，人們的飲食不規(guī)律等，使得每個(gè)人都承受著各種各樣的壓力，慢性壓力又會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)大，如憤怒焦慮、恐懼抑郁等，這些不良情緒可通過(guò)大腦邊緣系統(tǒng)以及植物神經(jīng)而影響胰島素分泌，從而使得血糖升高。特別是糖尿病患者更應(yīng)該平復(fù)好情緒，以免因?yàn)椴涣记榫w而導(dǎo)致血糖急劇升高，誘發(fā)并發(fā)癥。

情緒是如何影響血糖的？

1、影響血糖控制

情緒變化可導(dǎo)致血糖波動(dòng)，血糖波動(dòng)又會(huì)造成情緒改變，兩者相互促進(jìn)又相互發(fā)展。糖尿病患者情緒波動(dòng)大可影響血糖控制，阻礙治療進(jìn)程。剛剛被診斷為疾病或血糖控制不佳時(shí)，由于缺乏對(duì)糖尿病的正確認(rèn)識(shí)，用藥依從性較差，結(jié)果使得血糖難以被控制，此時(shí)會(huì)產(chǎn)生悲觀或焦慮等不良情緒，從而讓血糖水平升高。血糖水平升高反過(guò)來(lái)又會(huì)影響情緒，從而進(jìn)入惡性循環(huán)狀態(tài)。

2、不良情緒抑制胰島素分泌

情緒過(guò)度緊張或焦慮時(shí)，可紊亂自主神經(jīng)功能，造成內(nèi)分泌失調(diào)，使得交感神經(jīng)異常興奮和緊張。此時(shí)身體就會(huì)做出各種反應(yīng)，腎上腺可分泌大量腎上腺素和兒茶酚胺等，這些激素釋放到血液循環(huán)中，維持大腦調(diào)度興奮以及肌肉能量需求。不過(guò)，以上激素可抑制胰島素分泌，升高血液中葡萄糖含量，從而導(dǎo)致血糖水平升高。正常情況下，情緒平穩(wěn)后胰島細(xì)胞快速分泌，產(chǎn)生大量胰島素，基本用后血糖就能恢復(fù)。然而糖尿病患者胰島素分泌不足或缺乏，使得血糖水平升高且難以恢復(fù)。

糖尿病會(huì)引發(fā)哪些精神癥狀？

1、抑郁狀態(tài)

不少糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)抑郁狀態(tài)，如悲觀厭世、過(guò)度消極、情緒異常低沉和興趣減少，性欲低下且伴有焦慮。

2、焦慮狀態(tài)

一半以上的糖尿病患者伴有焦慮，容易激惹，緊張和苦悶，同時(shí)伴有情緒不穩(wěn)、多汗、心悸、坐立不安和心跳速度加快，這種不良的情緒又會(huì)影響血糖恢復(fù)。

3、意識(shí)障礙

糖尿病患者早期可呈現(xiàn)嗜睡，特別是血糖水平升高或快要昏迷前，隨著病情進(jìn)一步惡化，意識(shí)障礙逐漸加深，甚至?xí)霈F(xiàn)休克。

溫馨提示

情緒波動(dòng)較大的患者應(yīng)勤監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果，調(diào)整好用藥量?；颊邞?yīng)正確面對(duì)疾病，及時(shí)消除緊張不安的情緒，保持積極樂(lè)觀心態(tài)，這樣能幫助調(diào)節(jié)血糖水平。培養(yǎng)寬廣胸懷，不能因?yàn)樾∈露锝镉?jì)較。